猪肝粥的做法，广东猪肝粥的做法——

猪肝粥的做法

『One』，鸡肉切碎爆炒，再加入青菜和面条煮熟，最后撒点调味品，轻松搞定！做法简单又营养满满，是宝宝最爱的一道菜。枸杞猪肝粥大米煮至软烂，枸杞泡发，猪肝切片，一起煮至浓稠。猪肝富含铁元素，预防宝宝贫血，营养满分！南瓜小米粥新鲜南瓜去皮切块，小米洗净煮粥，再加入南瓜熬至浓稠。

『Two』，将猪肝洗净，切成薄片（约2-3毫米厚），放入清水中浸泡10-15分钟，期间换水2-3次，以去除血水和腥味。捞出猪肝，沥干水分，加入1勺料酒、1勺淀粉、少许姜丝，抓匀腌制10分钟。番茄处理 番茄顶部划十字刀，用开水烫1-2分钟，去皮后切成小块备用。

『Three』，猪肝粥的做法如下：食材准备：猪肝70克、大米100克、菜心80克、胡椒2克、油3克、盐3克、葱5克、水500克（浸泡用）+1升（煮粥用）。步骤1：浸泡大米将500毫升清水与100克大米混合，浸泡30分钟，使米粒充分吸水，便于后续煮制。

『Four』，猪肝粥的做法如下：准备食材：大米100克、猪肝70克、清水2升、菜心1根、盐2克、胡椒2克。浸泡大米：将500毫升清水与大米混合，浸泡30分钟，使大米充分吸水，便于后续煮制。处理食材：将菜心洗净后切成小段，猪肝切成均匀的小块备用。

『Five』，熟猪肝粥的制作方法如下： 准备食材 生菜100g 猪肝45g 宝宝米粥1碗 姜丝适量 处理猪肝 将猪肝浸泡在清水中以去除腥气，期间需多次换水。 猪肝泡好后，放入有姜片的碗中静置一段时间，进一步去腥。 之后将猪肝切碎，根据宝宝的咀嚼能力调整大小。

营养猪肝粥怎么做

『One』，青菜鸡肉面鸡肉切碎爆炒，再加入青菜和面条煮熟，最后撒点调味品，轻松搞定！做法简单又营养满满，是宝宝最爱的一道菜。枸杞猪肝粥大米煮至软烂，枸杞泡发，猪肝切片，一起煮至浓稠。猪肝富含铁元素，预防宝宝贫血，营养满分！南瓜小米粥新鲜南瓜去皮切块，小米洗净煮粥，再加入南瓜熬至浓稠。

『Two』，将猪肝洗净，切成薄片（约2-3毫米厚），放入清水中浸泡10-15分钟，期间换水2-3次，以去除血水和腥味。捞出猪肝，沥干水分，加入1勺料酒、1勺淀粉、少许姜丝，抓匀腌制10分钟。番茄处理 番茄顶部划十字刀，用开水烫1-2分钟，去皮后切成小块备用。

『Three』，腌制猪肝：猪肝去筋膜，切成1cm的厚片。将切好的猪肝加入少许料酒、盐、胡椒粉、淀粉和食用油，搅拌均匀后腌制备用。猪肝焯水：烧水，水开后加入少许料酒，下入腌制好的猪肝。猪肝焯制八成熟后捞出备用。煮制大米：另烧开一锅水，下入洗净的大米和姜丝。水开后转小火，煮制大米开花。

『Four』，煮粥：大米煮15分钟后，加入猪肝、菠菜、枸杞及枸杞浓缩液，搅拌均匀后再焖15分钟。待粥浓稠时，加入调味品即成。猪肝粥的好处： 保护眼睛：猪肝中富含维生素A，能有效保护眼睛，维持正常视力。 改善贫血：猪肝中铁质丰富，可调节和改善贫血病人的造血系统生理功能。

番茄猪肝粥怎么做

将猪肝洗净，切成薄片（约2-3毫米厚），放入清水中浸泡10-15分钟，期间换水2-3次，以去除血水和腥味。捞出猪肝，沥干水分，加入1勺料酒、1勺淀粉、少许姜丝，抓匀腌制10分钟。番茄处理 番茄顶部划十字刀，用开水烫1-2分钟，去皮后切成小块备用。

猪肝洗净后切片，用清水浸泡两小时以去除血水和杂质。锅中加水，放入姜片，沸腾后放入猪肝煮至完全变色，捞出后挑出姜片备用。准备其他食材 大米用清水浸泡两小时，使米粒充分吸水，煮后更软烂。生姜切片备用。西红柿顶部划十字，用开水烫后去皮，切丁备用。

番茄猪肝粥 主料：番茄100克，猪肝100克，粳米100克，生姜3片。步骤：将猪肝洗净切片，用盐、酱油、生粉、米酒搅匀；番茄洗净，切开；生姜洗净，去皮，切丝；粳米洗净放入锅内，加适量清水，文火煲20分钟，放入番茄，生姜，煮10分钟，再放入猪肝；煮沸几分钟至猪肝刚熟，调味佐膳，即可食用。

推荐做法 猪肝泥将猪肝洗净后切片，放入锅中煮熟至无血色，捞出后用勺子压成泥状。可直接喂食，或混合至米糊、粥中增加营养。番茄猪肝粥猪肝切片煮熟后切碎；番茄去皮切碎。大米煮至八成熟时，加入猪肝碎和番茄碎，继续煮至粥黏稠。番茄的酸甜味可中和猪肝的腥味，适合宝宝口味。

新鲜猪肝切片，用清水浸泡30分钟（可加柠檬片或姜片去腥），中途换水2-3次。 焯水：冷水下锅煮至变色，撇去浮沫后捞出，切小块备用。细腻做法：猪肝泥：焯熟的猪肝+少量温水或母乳/配方奶，用料理机打成泥，可混合胡萝卜泥/土豆泥。 猪肝粥：煮好的米粥加入猪肝碎和菠菜末，再焖煮5分钟。

烹饪用途：在制作番茄猪肝粥的过程中，猪肝需要用盐、酱油、生粉、米酒搅匀腌制，随后与番茄、粳米等食材一同烹饪。这说明米酒和番茄在烹饪过程中是可以同时使用的。安全性：从食品安全的角度来看，米酒和番茄之间不存在化学反应导致有害物质生成的问题。因此，它们在一起食用是安全的。

宝宝最爱的三道营养辅食

『One』，海鲜藜麦粥 食材： 虾、干贝、藜麦、豌豆、大米。 做法： 虾切碎，干贝泡发后撕碎，豌豆煮熟，藜麦浸泡10分钟。将沸水倒入焖烧杯提前预热10分钟后倒掉。 另起锅放油将虾头炒出虾油，放虾仁干贝丝炒熟后加水煮沸。 将虾汤和米装入焖烧杯，焖煮3小时，加入豌豆拌匀即可。 紫薯山药粥 食材： 紫薯、山药、米。

『Two』，宝宝营养粥合集。 香菇鳕鱼粥 食材：鳕鱼、香菇、西兰花、姜、核桃油。 步骤： 先把白粥煮上。 鳕鱼去皮切丁，铺上姜片滴柠檬汁去腥。 香菇和西兰花切成宝宝能吃的大小。 白粥的米煮开后加入鳕鱼和香菇煮到浓稠。 加入西兰花和盐，煮到西兰花断生。 最后淋上核桃油就可以啦。

『Three』，宝宝的辅食是很多家长伤透脑筋的难题，既要丰富多样又要营养全面，关键是还要合宝宝的口味。这让很多家长非常的为难，给宝宝做出不一样的辅食很多家长的心愿。我们就先来看看婴儿辅食鱼肉松的做法是什么主料：100克鳕鱼主料：100克鳕鱼。步骤一：蒸鱼解冻并去除冷冻鳕鱼身上的残留的冰。

猪心猪肝粥的做法

『One』，在锅中加入半煲水，烧开后放入腌好的米，继续煲煮20分钟。猪心猪肝处理：把猪心和猪肝分别洗净，切成合适的大小块状，同时准备好姜丝备用。猪心猪肝调味：在切好的猪心和猪肝中加入适量的油、盐、糖以及生粉，搅拌均匀进行调味。

『Two』，猪心猪肝粥的做法：将米洗净，加少许盐，生油腌制10分钟，这样粥会绸得快一点。半煲水烧开，加入腌好的米，煲20分钟。将猪心一只洗净切好，猪肝也洗净切好，姜丝备用 加入油，盐，糖，生粉调味。放入调好味的猪心，搅拌，煲10分钟。

『Three』，把猪心和猪肝清洗干净，锅中加水大火烧开；把猪心猪肝放入锅里，煮熟；放入切成小段的芹菜，加点盐，煮一会就可以盛出来喝了。