香蕉奶昔的简单做法破壁机
准备食材 香蕉 200克牛奶 120克白砂糖 5克蜂蜜 5克制作步骤 处理香蕉将香蕉去皮后切成小段，倒入破壁机中备用。添加配料向破壁机中加入牛奶、蜂蜜和白砂糖（若喜欢更浓稠口感可额外添加少量水淀粉）。搅拌成奶昔启动破壁机，将所有材料搅拌至细腻顺滑的状态（约1-2分钟）。
将切块的芒果、香蕉段、牛奶倒入搅拌机中，根据口味加入蜂蜜或香草精。启动搅拌机，低速混合后转中速搅打30-60秒，至果肉与牛奶完全融合呈细腻糊状。关键提示：若香蕉未冷冻且喜欢浓稠冰沙，可在此步骤加入冰块一同搅打。
准备香蕉，水果切板，榨汁机，刀。香蕉设成段，大小随意，能放进破壁机就行。每两根香蕉加入60毫升左右牛奶，根据破壁机大小随意增减，喜欢奶味浓就多加些牛奶。如果香蕉没有很熟的话可以适当加一些糖或蜂蜜。放上香蕉片和薄荷装饰一下。
准备食材：香蕉去皮切块，便于破壁机搅打。放入破壁机：将香蕉、牛奶、冰块（如需要）一起倒入破壁机杯中。搅打：选取破壁机的“奶昔”或“果蔬”模式（如无专用模式，用高速搅打 30~40 秒即可）。调整口感：如果太稠可加少量牛奶，太稀可加香蕉或冰块继续打匀。
浓而不腻的香蕉抹茶奶昔
『One』，浓而不腻的香蕉抹茶奶昔制作方法如下：核心原理：抹茶粉的加入可中和香蕉牛奶的甜腻感，同时激发奶香与香蕉香气，形成层次丰富的口感。
『Two』，香蕉酸奶冰沙：将香蕉、酸奶、蜂蜜和冰块混合在一起，可以制作出一种既健康又清凉的冰沙。这种饮品不仅口感丰富，还能提供蛋白质和益生菌。香蕉抹茶奶昔：抹茶和香蕉的结合非常受欢迎。将香蕉、抹茶粉、牛奶和一些冰块混合在一起，可以得到一杯充满日式风情的香蕉抹茶奶昔。
『Three』，在生活中香蕉奶昔很常见，在家也可以自己做，取香蕉一只，酸奶一杯，冰块少许。将香蕉去皮，切成4块，与酸奶、冰淇淋粉，少许冰块，一起放入搅拌机内，启动电源，搅拌一分钟，停机即可。如果喜欢口味更甜些，可适量添加一些砂糖，这样一杯香浓爽口的香蕉奶昔就做出来了。
『Four』，香蕉 1个 抹茶 适量 香草精 适量 菠菜 两把 【健康零食】牛油果抹茶奶昔的做法 先把牛奶和菠菜打一下，这样可以先把菜打细一些。混合所有东西一打就可以了。小贴士 配料和用量很随意的，可以根据自己喜好调整。牛油果起到浓稠的作用，香蕉做甜味剂。其他热带水果，比如芒果、菠萝也可以。
『Five』，冰抹茶奶昔材料：1茶匙抹茶粉 1根冷冻香蕉（或1杯冰块）200毫升牛奶/植物奶 1勺香草冰淇淋（可选）步骤：将所有材料放入搅拌机，高速搅打至顺滑。倒入杯中，顶部可加 whipped cream 和抹茶粉点缀。
芒果香蕉奶昔的做法
『One』，芒果处理：将芒果沿果核两侧切开，划十字刀后剥下果肉，取约2/3果肉切块用于搅打，剩余1/3切小丁备用（用于装饰）。香蕉处理：若追求冰沙口感，需提前剥皮切段后冷冻两小时以上；若直接制作常温奶昔，剥皮切段即可。搅打基底：将切块的芒果、香蕉段、牛奶倒入搅拌机中，根据口味加入蜂蜜或香草精。
『Two』，处理芒果将芒果沿果核切开，用勺子或刀划十字格后取下果肉，去除果核和果皮，保留纯净果肉。加入牛奶将芒果肉放入搅拌机，倒入纯牛奶（若喜欢更浓稠可减少牛奶量，喜欢稀薄则增加）。添加香蕉香蕉剥皮后切成薄片或小块，直接放入搅拌机中（香蕉可增加奶昔的绵密口感和天然甜味）。
『Three』，芒果香蕉奶昔制作方法：准备香蕉1根、芒果1个、牛奶250克及榨汁机，按步骤操作即可完成。准备材料 需提前备好香蕉、芒果、牛奶及榨汁机。香蕉提供绵密口感，芒果增加香甜风味，牛奶使奶昔更顺滑。切块装杯 将香蕉去皮切段，芒果去皮去核切块，放入榨汁机中。
『Four』，处理水果：香蕉剥皮切段，芒果去皮去核切块，确保果肉细腻无纤维。混合食材：将香蕉、芒果放入料理机，加入2勺FLUFF棉花糖（其半固态特性可增强奶昔的绵密感）。调整口感：倒入牛奶，喜欢浓稠可减少用量（如50毫升），偏好清爽则增加至100毫升。搅打完成：料理机高速搅打30秒，至食材充分融合且无颗粒感。
留言评论