好吃的烤鱼食谱推荐
葱姜蒜香菜切好,起锅热油,爆香葱姜蒜辣椒,加1勺豆瓣酱+1块火锅底料,翻炒出红油,再倒入配菜,加1勺蚝油+1勺生抽炒匀,加3碗清水煮沸。 煮好的配菜倒入烤鱼盘中,送入烤箱中,180度再烤15分钟即可,烤好出炉,撒上熟芝麻和香菜即可。
【秘制烤鱼食谱】- 【配料】:黔鱼1条,洋葱1个,火锅底料20克,郫县豆瓣酱2勺,二荆条3个,芹菜2根,大蒜1头,生姜1块,干辣椒4个,红青干花椒各10克,火锅底料20克,郫县豆瓣酱2勺,盐2勺,十三香1勺,料酒2勺,蚝油1勺,鸡精2勺,胡椒粉1勺,糖20克。
洋葱150g 菌菇150g 葱花10g 姜片20g 蒜末20g 豆瓣酱30g 花椒5g 干辣椒段5g 生抽20g 老抽5g 糖5g 米醋5g 料酒15g 白胡椒粉2g 盐3g 油(淋鱼)30g 油(炒酱)50g 水(炒酱)150g 盐(炒酱)4g 白胡椒粉(炒酱)2g 食谱步骤 准备材料:将所有食材准备好,确保齐全无误。
万州烤鱼不挑鱼,食客可以自由选取,一顿烤鱼也就两三斤,配菜呢,一般在烤鱼店都会放的配菜有蘑菇,番茄,土豆,芹菜,花生,藕片,洋葱,黄瓜,魔芋,豆芽,豆皮(东北叫干豆腐)等。
食谱热量:746(大卡)主料 草鱼1条 方法/步骤 1 鱼去掉内脏、鳃、鳞等,洗净,沿鱼头、鱼肚部分破开到鱼尾处,内部将主鱼骨两边大刺切断,以便于能平放在烤盘中,适于烤制。2 鱼背肉厚的部分切上斜刀,用姜将鱼内外擦一遍,然后抹上花雕酒,白胡椒、盐腌制20分钟。
好吃到爆的薄荷水煮鱼
『One』,海罗非鱼斩段,清洗制无血水(多洗几遍,洗净腹部黑色粘膜,不然腥味重)。 腌制鱼,放入姜葱料酒盐,揉搓,腌制十分钟。 小葱切段、姜蒜小米辣打成末,番茄四刀开,薄荷掐头去尾。 做法: 热锅热油下,下入姜蒜小米辣末、蒜苗根,几粒青花椒,几颗干辣椒,一勺香辣酱爆香。 放入鱼段轻轻翻炒。
『Two』,百香果水煮鱼的做法如下:准备食材 百香果若干个 黑鱼一条 辣椒酱适量 姜适量 薄荷适量 生粉、盐、油、蚝油、白胡椒粉等调料 处理食材 将黑鱼清洗干净,去除内脏,切成片状,放入碗中。 加生粉、蚝油、盐、白胡椒粉、油,用手抓匀,腌制半个小时,以去除腥味。
『Three』,处理食材:将百香果挖出备用,将鱼洗净,清理干净内脏,切成片状,加入调料腌制;烹饪:放入调料炒熟,小火慢炖熬汤,汤变成乳白色后,加入其它调料入味;出锅:汤做好后,将鱼片放进去小火煮熟,将鱼和汤盛到器皿内,简单装饰。
罗非鱼的正确吃法
清蒸罗非鱼处理鱼:去除内脏、鱼鳃,刮净鱼鳞(若保留鱼皮),在鱼身两侧斜切几刀,便于入味。腌制:用少许盐、料酒、姜片和葱段涂抹鱼身,静置10分钟去腥。蒸制:水沸后上锅,大火蒸8-10分钟(视鱼大小调整),关火焖2分钟。调味:倒掉蒸出的腥水,淋上蒸鱼豉油,撒葱丝、辣椒丝,浇热油激香。
基础版清蒸罗非鱼(10 - 15分钟速成)处理鱼:将鱼杀好洗净,彻底去除鱼腹黑膜、血线及牙齿,在鱼身两面打花刀。腌制:在鱼身抹盐、料酒,鱼腹塞姜片、葱白段,腌制10分钟。蒸制:蒸锅水烧开后,把鱼放在蒸架上,大火蒸10 - 15分钟(1斤鱼约10分钟,2斤鱼需15分钟),关火后焖3分钟。
红烧或清蒸:这是中式烹饪中常见的做法,红烧罗非鱼需要先将鱼两面煎至金黄,然后加入调好的红烧汁(酱油、糖、料酒、葱姜蒜等),小火炖煮至入味。清蒸罗非鱼则是将腌制好的鱼放在蒸盘上,上面铺上葱姜,蒸熟后淋上调好的酱油和热油。
具体步骤:处理罗非鱼:将罗非鱼两面改刀(划斜刀),便于入味。煎制罗非鱼:热锅凉油,放入罗非鱼,中小火煎至定型后翻面,煎至两面金黄。调制酱汁:碗中加入葱姜蒜、干辣椒、生抽、老抽、蚝油、白糖、盐、豆瓣酱,倒入啤酒搅拌均匀。
原料:罗非鱼一条约500克、生姜数片、料酒适量、盐适量、生抽适量。要想清蒸出来的鱼好吃又没有腥味,第一步鱼的处理很重要。鱼去鳞以后一定要拿菜刀再在鱼身上细细刮一遍,把附着在鱼身的藻类,淤泥等刮去,另外鱼肚子里面的那层黑膜也要洗掉。
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