猪心莲子百合汤的做法
『One』，做法： 猪心切薄片，淘洗干净血水。 猪心加姜片、清水，大火煮开，中小火煲煮30分钟。 莲子泡软去芯、百合清洗干净，加入猪心汤中，大火煮开，中小火煮15分钟。 加适量食盐、鸡精、白胡椒粉调味即可。 这碗莲子百合猪心汤简单易做又好喝，入冬的时候喝口热汤，滋补又温暖。
『Two』，猪心切半，清洗干净，浸泡一个半小时，莲子，薏米，百合浸泡一个半小时备用。猪心洗干净后切成条状，一定要切厚点，要不然炖的时候会缩水。把猪心放在炖锅里，加入莲子，百合，薏米，生姜，红枣，水。选取两个小时，这样煲出来的汤很好喝。最后一步加入枸杞，再煲五分钟。
『Three』，莲子、百合、沙参、玉竹、麦冬、桂圆干、红枣洗净备用。炖煮 将所有食材（猪心、莲子、百合等）倒入锅中，加入500克清水。隔水炖5～两小时，至食材软烂、汤色清亮。调味出锅 炖好后加适量盐调味，即可饮用。关键提示猪心去腥：面粉抓洗是关键，重复2次以上可彻底去除血水和异味。
莲子炖猪心汤怎么做
『One』，我们先将猪心切薄片，放入清水中浸漂以去除血污。然后将莲子、桂圆肉放入开水锅中，接着放入金针菇、姜片煮5分钟，再放入猪心，煮约2分钟，调味供用。 按照这样的方法就可以做出美味的猪心莲子汤了，这种简单而又美味的菜肴我十分推荐做出来和家人一起享用。
『Two』，猪心切薄片，淘洗干净血水。 猪心加姜片、清水，大火煮开，中小火煲煮30分钟。 莲子泡软去芯、百合清洗干净，加入猪心汤中，大火煮开，中小火煮15分钟。 加适量食盐、鸡精、白胡椒粉调味即可。 这碗莲子百合猪心汤简单易做又好喝，入冬的时候喝口热汤，滋补又温暖。
『Three』，制作步骤： 准备食材：猪心洗净后切片；莲子提前浸泡20分钟；姜切片；红枣去核后切片；枸杞浸泡10分钟；百合洗净备用。 焯水猪心：锅中烧热水，放入切好的猪心，焯水2分钟后捞出，去除血水和腥味，备用。
如何做猪心莲子汤
我们先将猪心切薄片，放入清水中浸漂以去除血污。然后将莲子、桂圆肉放入开水锅中，接着放入金针菇、姜片煮5分钟，再放入猪心，煮约2分钟，调味供用。 按照这样的方法就可以做出美味的猪心莲子汤了，这种简单而又美味的菜肴我十分推荐做出来和家人一起享用。
猪心切薄片，淘洗干净血水。 猪心加姜片、清水，大火煮开，中小火煲煮30分钟。 莲子泡软去芯、百合清洗干净，加入猪心汤中，大火煮开，中小火煮15分钟。 加适量食盐、鸡精、白胡椒粉调味即可。 这碗莲子百合猪心汤简单易做又好喝，入冬的时候喝口热汤，滋补又温暖。
制作步骤： 准备食材：莲子洗净后，用温水浸泡4小时；姜去皮，拍破备用。 处理莲子：将浸泡好的莲子从中间切开，挖掉莲子心，以去除苦味。 处理猪心：猪心洗净后，切成0.5厘米的片，放入加有10毫升醋的清水中浸泡10分钟。这有助于去除血水和腥味。
制作猪心莲子汤的步骤如下：准备食材：莲子洗净后，用温水浸泡4小时。之后从中间切开，挖掉莲子心。姜去皮，拍破备用。处理猪心：猪心洗净后，切成0.5厘米的片。将切好的猪心片放入加有10毫升醋的清水中浸泡10分钟，以去除血水。
取一个汤锅，加入两小饭碗的水，放入姜片，所有去芯莲子、五个莲子芯，以及处理好的猪心，加入适量食用油，盖上锅盖，用中火炖煮三十分钟。三十分钟后，莲子和猪心变得柔软，表示熟透，此时关火。在汤中加入少许花椒粉、胡椒粉、盐和鸡精调味。这样，一锅香气浓郁、营养丰富的莲子猪心汤就完成了。
制作步骤： 准备食材：猪心洗净后切片；莲子提前浸泡20分钟；姜切片；红枣去核后切片；枸杞浸泡10分钟；百合洗净备用。 焯水猪心：锅中烧热水，放入切好的猪心，焯水2分钟后捞出，去除血水和腥味，备用。
怎么做莲子百合炖猪心
做法： 猪心切薄片，淘洗干净血水。 猪心加姜片、清水，大火煮开，中小火煲煮30分钟。 莲子泡软去芯、百合清洗干净，加入猪心汤中，大火煮开，中小火煮15分钟。 加适量食盐、鸡精、白胡椒粉调味即可。 这碗莲子百合猪心汤简单易做又好喝，入冬的时候喝口热汤，滋补又温暖。
猪心切半，清洗干净，浸泡一个半小时，莲子，薏米，百合浸泡一个半小时备用。猪心洗干净后切成条状，一定要切厚点，要不然炖的时候会缩水。把猪心放在炖锅里，加入莲子，百合，薏米，生姜，红枣，水。选取两个小时，这样煲出来的汤很好喝。最后一步加入枸杞，再煲五分钟。
莲子、百合、沙参、玉竹、麦冬、桂圆干、红枣洗净备用。炖煮 将所有食材（猪心、莲子、百合等）倒入锅中，加入500克清水。隔水炖5～两小时，至食材软烂、汤色清亮。调味出锅 炖好后加适量盐调味，即可饮用。关键提示猪心去腥：面粉抓洗是关键，重复2次以上可彻底去除血水和异味。
枸杞：10g，抗氧化延缓衰老。姜片：3片，去腥增香。清水：5L。盐：适量。详细步骤处理猪心：猪心剖开洗净，切片后用清水浸泡10分钟（加少许料酒去腥），焯水去血沫。食材入锅：将猪心、百合、莲子、红枣、姜片放入砂锅，加清水大火煮沸。
百合莲子炖猪心的做法如下：食材准备：猪心1个、莲子50克、百合20克、枸杞5克、姜片2片、食用油少许、盐少许。焯水去腥：将处理好的猪心用热水焯烫，去除血水和杂质，减少腥味。高压锅压制：将焯好的猪心放入高压锅，加入冷水和姜片，压制20分钟，使猪心充分熟透并软化。
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