芹菜炒香干的做法
『One』,芹菜炒香干的做法如下:食材准备:芹菜 250g 香干 3片 红辣椒 1个 大蒜 3瓣 处理食材:将芹菜、香干、红辣椒、大蒜分别洗净。芹菜去根去老叶,香干冲洗表面,红辣椒去蒂,大蒜剥皮。切配食材:将芹菜切成4-5厘米长的段,香干切成与芹菜宽度相近的条状,红辣椒去籽后切细丝,大蒜切薄片或蒜末,装盘备用。
『Two』,芹菜斜切段,香干切条,葱蒜切末,小米椒切圈。爆香葱蒜 锅内入油,油热后放入葱蒜末,小火爆香至出香味。炒香干 加入香干,转中火翻炒至表面微黄、质地变软。加入芹菜 转大火,倒入芹菜段快速翻炒约30秒,保持芹菜脆嫩。调味翻炒 加入生抽、胡椒粉、小米椒,大火翻炒1-2分钟,使调料均匀裹附食材。
『Three』,香干清洗后切成薄片。芹菜摘去叶子,洗净后切成小段。大蒜剁成蒜末,线椒切成辣椒圈。炒制过程 热锅下油,油温升高后加入蒜末炒香。倒入腌制好的肉末,快速翻炒三五下至变色。加入线椒圈,继续翻炒三五下。倒入香干片,中大火翻炒约1分钟至表面微焦。加入芹菜段,大火快速翻炒至芹菜变色(约1分钟)。
『Four』,芹菜炒香干的简单做法如下:食材准备主料:芹菜200克、香干(豆腐干)150克辅料:大蒜2瓣、食用油适量调料:盐、生抽(可选)、鸡精(可选)制作步骤处理食材 将芹菜去根、去老叶,洗净后切成4-5厘米长的段(若芹菜较粗,可纵向剖开再切段)。香干用清水冲洗表面,切成与芹菜段粗细相近的条状或片状。
超简单的芹菜炒豆干,美味又营养
豆干:含有大量蛋白质、维生素A及碳水化合物,是优质植物蛋白来源。食材准备主料:芹菜、豆干辅料:姜、干辣椒调料:盐、生抽、鸡精、植物油制作步骤食材预处理将芹菜和豆干切成小段,放入沸水中焯水(时间稍长),捞出沥干备用。
主要食材:芹菜1把、豆干2块、红椒1个调味料:姜蒜片、蚝油、盐、鸡粉具体步骤 处理豆干 起锅烧油,油温升至五成热时下入豆干,中火翻炒至外皮微黄。此步骤可去除豆干豆腥味,同时形成酥脆外皮,提升口感。爆香辅料 豆干炒好后,下入红椒丝翻炒10秒,再加入姜蒜片炒出香味。
食材准备芹菜 1 棵香干(熏豆腐干)100g 左右油 适量生抽 1 点点(提味用)糖 很少量(提鲜用)食盐 适量制作步骤处理芹菜:将芹菜挑出并清洗干净,去掉芹菜表面的筋,然后斜切成片。处理芹菜叶:如果这个季节的芹菜叶子新鲜且嫩,可以保留下来用于凉拌汁。若叶子太老,则去掉。
豆干炒芹菜的做法
『One』,芹菜炒豆干鲜香下饭的做法如下:食材准备芹菜 2 棵(粗茎需对半切段)豆干 3 块(切细条)五香粉、白醋、食盐、香油适量 处理食材切配:将芹菜去叶后切成段,若茎部较粗需对半剖开再切段,保证受热均匀;豆干直接切成细条备用。焯水:烧一锅水,水沸后下芹菜段焯水 30 秒至断生,捞出沥干水分。
『Two』,食材准备主料:芹菜、豆干辅料:姜、干辣椒调料:盐、生抽、鸡精、植物油制作步骤食材预处理将芹菜和豆干切成小段,放入沸水中焯水(时间稍长),捞出沥干备用。姜和干辣椒切成细丝或小段,如图所示:炒制调料锅中倒入适量植物油,放入姜片和干辣椒,小火煸炒出香味。
『Three』,芹菜炒豆干的做法如下:食材准备 芹菜适量 胡萝卜适量 豆干适量 辣椒面适量 盐、鸡精、生抽各适量 步骤详解 处理食材将芹菜摘去叶子,切成小段后洗净备用;胡萝卜去皮切成细丝。炒制蔬菜锅中倒入适量食用油,油热后先放入芹菜段和胡萝卜丝,中火翻炒至蔬菜断生、颜色鲜亮。
『Four』,豆干炒芹菜的做法如下:食材 芹菜 300克豆腐干 100克油 适量盐 少许白糖 少许生抽 1勺香肠 适量(借鉴步骤中提及,非必需)山泉水 适量(用于收汁)方法/步骤 准备食材 芹菜清洗干净后沥干水分,切成3-5厘米的段;豆腐干切成细丝;香肠切丝备用(若不使用香肠可省略)。
『Five』,芹菜炒豆干的做法如下:食材准备白芹菜:1棵豆腐干:300克葱白:2根生抽:1勺花椒粒:10克盐:适量制作步骤食材处理:将白芹菜洗净后切成小段,豆腐干同样切成与芹菜段长度相近的条状,葱白切成细丝备用。热油爆香:在锅中倒入适量食用油,开中火加热至油温六成热(约160℃),放入花椒粒和葱丝。
芹菜炒豆干的做法
『One』,豆干:横切1刀对半,再切成细丝(约9-10刀)。猪里脊肉:洗净后剪成条状,用腌料腌制15分钟。蒜头:切片;辣椒:剪成长丝(宽度与芹菜管相近)。芹菜:切段备用。烹饪步骤 煎蛋(可选):平底锅冷锅放1/4小匙油,小火锅热后煎蛋,盛出备用。
『Two』,把豆干切成细条状,芹菜切成段,红椒切成丝,姜蒜切成片备用。烹饪步骤炒豆干:锅中倒入适量食用油,待油热后,先下入切好的豆干条进行翻炒,炒至豆干表面呈现微黄色。炒红椒:接着放入切好的红椒丝,继续翻炒,直到红椒丝变软。
『Three』,芹菜炒豆干的做法如下:食材准备 芹菜适量 胡萝卜适量 豆干适量 辣椒面适量 盐、鸡精、生抽各适量 步骤详解 处理食材将芹菜摘去叶子,切成小段后洗净备用;胡萝卜去皮切成细丝。炒制蔬菜锅中倒入适量食用油,油热后先放入芹菜段和胡萝卜丝,中火翻炒至蔬菜断生、颜色鲜亮。
『Four』,食材准备主料:芹菜、豆干辅料:姜、干辣椒调料:盐、生抽、鸡精、植物油制作步骤食材预处理将芹菜和豆干切成小段,放入沸水中焯水(时间稍长),捞出沥干备用。姜和干辣椒切成细丝或小段,如图所示:炒制调料锅中倒入适量植物油,放入姜片和干辣椒,小火煸炒出香味。
『Five』,芹菜炒豆干的做法如下:食材准备白芹菜:1棵豆腐干:300克葱白:2根生抽:1勺花椒粒:10克盐:适量制作步骤食材处理:将白芹菜洗净后切成小段,豆腐干同样切成与芹菜段长度相近的条状,葱白切成细丝备用。热油爆香:在锅中倒入适量食用油,开中火加热至油温六成热(约160℃),放入花椒粒和葱丝。
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