哮喘吃什么好 哮喘吃什么好一点

咳嗽变异性哮喘吃什么东西好

咳嗽变异性哮喘大多跟过敏有关，因此可以多吃一些能够抑制过敏的食物。蔬菜：很多蔬菜具有一定的抗过敏效果，特别是卷心菜、红卷心菜、土豆和荠菜等四种蔬菜。蔬菜中含有的维生素E、维生素C等抗氧化剂可以减轻支气管哮喘的症状。

变异性哮喘患者的食疗宜清淡，多食新鲜蔬菜和水果，如萝卜、刀豆、丝瓜、及梨子、苹果、橘子、枇杷、葡萄、核桃等。蜂蜜、麦芽糖亦佳。饮食宜少量多餐，细嚼慢咽，不宜过饱。咳嗽变异性哮喘反复发作，由于机体缺氧，使胃肠功能减弱，少量多餐可减轻胃肠负担，细嚼慢咽有利于消化吸收。

食疗方法 1．水蛇瘦肉汤：本汤化痰止咳平喘。广陈皮4克、水蛇1市斤（去皮脏后大约剩半市斤左右）、白果6~10粒（去壳，稍打）、苦杏仁5克、瘦肉80克，煲汤。适合体实者。 2．川贝鹧鸪汤：本汤化痰止咳固肾。鹧鸪1只、苦杏仁9~15粒、川贝9~15粒、广陈皮5克、山药30克，煲汤。适合体弱者。

冬天哮喘病人吃什么食物好

1、哮喘病人可以多吃点梨子，中医认为梨味甘、微酸、性偏凉，主要归肺、胃二经，具有润肺清热、消痰降火、清胃泻热、养阴生津、滋肾补虚及润肠通便等作用。哮喘病人多吃点梨子有助于减轻哮喘发作的症状。

2、哮喘患者适宜吃的食物有： 新鲜蔬果：如橙子、柚子、猕猴桃等富含维生素的水果，以及绿叶蔬菜如菠菜、芥蓝等，有助于增强免疫力，改善气道炎症。详细解释：哮喘患者宜选择富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，以增强机体抵抗力，减少哮喘发作。新鲜蔬果含有丰富的维生素，尤其是维生素C。

3、平时应该多吃蔬菜、水果，比如胡萝卜、白菜等。萝卜有清肺化痰的作用，也是可以多食用的，含钙类的食物能够增强气管的抗过敏能力，比如豆腐、骨头等。

哮喘患者适宜吃什么食物?

尤其是生花生，非常容易导致过敏，诱发哮喘发作。如果想要食用，患者可以将花生煮熟之后食用，这样能够降低导致过敏的几率。（4）此外，黄豆、红豆、黑豆等豆类，鱼、虾等海产品也是哮喘患者不能够食用的食物。食疗方法（1）豆腐500克，麦芽糖100克，生萝卜汁1杯，混合煮开，为1日量，分早晚2次。

首先，保持饮食均衡，多吃富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、柑橘、坚果等，这些营养素有助于增强免疫力，对抗感染。同时，富含Omega-3脂肪酸的鱼类如鲑鱼、鲭鱼等，也有利于减轻炎症反应。其次，适量食用温性食物，如姜、大蒜、肉桂等，可以帮助温暖身体，促进血液循环，缓解咳嗽、胸闷等症状。

哮喘饮食注意.多吃高蛋白食物如大豆及豆制品等，增加热量，提高抗病力。消化功能不好的人要少吃多餐。多吃含有维生素a、c及钙质的食物。

哮喘的饮食强调容易消化的、清淡的食物比较好，辛辣的、油煎的那些食物尽量少吃。但是哮喘的病人由于哮喘的发作有致敏原的问题，建议哮喘的病人尽量避免到油烟较多的厨房，还有一些养猫、养狗那些刺激性的东西，那些异性蛋白可以诱发哮喘的发作。

哮喘饮食要注意什么?哮喘饮食要多吃什么?

1、适宜食物主食及豆类的选择：热量要求与正常人相近，并无特殊要求，对提供热量的主要食物，可按照病人平时的饮食量进食，多食豆腐等大豆制品。肉蛋奶的选择：病人因反复哮喘，久病体虚，抵抗能力降低，所以要给予足够的蛋白质饮食，以满足机体的需要。蔬菜水果的选择：宜多吃新鲜蔬菜和水果。

2、哮喘患者饮食应注意以下要点： 避免诱发食物：哮喘患者应避免食用可能诱发或加重症状的食物。一些常见的诱发食物包括鱼、虾、蟹等海鲜，某些坚果和种子，以及含有高组胺成分的食物。每个人的体质不同，诱发食物也会有所差异，患者应根据个人情况，适当避免或限制这些食物的摄入。

3、哮喘饮食注意.多吃高蛋白食物如大豆及豆制品等，增加热量，提高抗病力。消化功能不好的人要少吃多餐。多吃含有维生素a、c及钙质的食物。

哮喘能吃什么蔬菜最好

1、适宜食物主食及豆类的选择：热量要求与正常人相近，并无特殊要求，对提供热量的主要食物，可按照病人平时的饮食量进食，多食豆腐等大豆制品。肉蛋奶的选择：病人因反复哮喘，久病体虚，抵抗能力降低，所以要给予足够的蛋白质饮食，以满足机体的需要。蔬菜水果的选择：宜多吃新鲜蔬菜和水果。

2、主要是针对哮喘病人，饮食上要多吃新鲜的蔬菜，比如常见的中国小油菜、芹菜或者萝卜、白瓜、山药这些都是比较好的，饮食上尽量不要吃容易引起过敏的食物，常见的如螃蟹、龙虾，或者是一些芒果、热带水果等，平时对蔬菜没有特殊要求。像蜂蜜、枇杷果、梨这些多吃一些也是比较好的。

3、哮喘病人平时要宜多吃蔬菜水果如萝卜、白菜等，有清肺化痰 的作用。含钙食物能增强气管抗过敏能力，如豆腐、棒子骨等。同 时多饮热水或饮料对哮喘病人稀释痰液也相当重要。

4、豆制品 对于主食的选择，其实哮喘病人并没有太大禁忌，跟平时健康人吃一样热量的主食即可，病人按照其正常的饮食量进食即可，最好可以多多食用一些豆腐、大豆等类的豆制品，有利于病人的身体恢复。

5、对于支气管哮喘患者吃什么最好，包括食疗和在急性发作期的药物服用。食物方面可以吃一些颜色比较鲜艳的蔬菜和水果，比如橘子、柚子、橙子、葡萄、火龙果、马蹄、苹果、西瓜以及西红柿、西兰花、茄子、黄瓜等，能够达到清肺、润肺的功效。

慢性支气管炎哮喘吃什么食疗?

1、慢性支气管炎饮食（1）吃些清淡的食物1）新鲜蔬菜，如白菜、菠菜、油菜、萝卜、胡萝卜、西红柿、黄瓜、冬瓜等，不仅能补充多种维生素和无机盐的供给，而且具有清痰、去火、通便等功能。

2、哮喘性支气管炎患者可以吃新鲜的蔬菜、水果，以及含有丰富维生素C的食物，但是千万不可以吃容易导致过敏的食物，包括鸡蛋、牛奶等高蛋白的食物以及海鲜类的食物。还可以在平时喝豆浆，因为豆浆中的谷氨酸可以有效的预防支气管炎患者的支气管痉挛，但是患者千万不可以吃辛辣、刺激性强的食物。

3、饮食上应注意以清淡、易消化、高热量饮食为主，可以多进食蛋白类食物，补充蛋白，提高机体抵抗力；还应当多吃蔬菜水果，如胡萝卜、青菜等富含维生素，有助于疾病的康复。同时，还应避免进食鱼虾蟹等易致过敏的食物。如果患者有花生、牛奶等食物过敏，也应当避免。

4、蛋白质食物：（瘦猪肉，杏仁等）支气管哮喘一般发病的时间比较长，反复发作，蛋白质消耗量增加。蛋白质不足会影响支气管黏膜的修复，同时也影响以内抗体和免疫细胞的形成。隔肌变薄对呼吸功能影响很大。

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