抑郁测试，抑郁测试表多少分属于抑郁

如何测试,自己是不是抑郁症?

可以通过抑郁自评量表测查下看看。美国心理治疗专家、宾夕法尼亚大学的David D.Burns博士的抑郁症自评量表“伯恩斯忧郁症清单（BDC）”。 它可以用来评价人们现在的心理健康程度。

臆想症：你是否经常担心自己的健康？1 冲动：你是否认为生存没有价值，或生不如死？测试后，请计算你的总分并评估你的抑郁程度。0～4分，没有抑郁症；5～10分，偶尔有抑郁情绪；11～20分，有轻度抑郁症；21～30分，有中度抑郁症；31～45分，有严重抑郁症。

测试自己有没有抑郁症：怎样检测自己有没有得抑郁症 你可以做一个《SCL-90症状自评量表》，就可以知道自己是否有抑郁症，量表是有信度和效度的，测量的结果是可信的，量表的。你也可以对照一下抑郁症的症状，如果有下面的症状，同时有三个月以上，才可能是有抑郁症。真抑郁和假抑郁的区别。

得分越高表示抑郁程度越重。需要注意的是，这些自我评估测试题只是初步判断抑郁症状的工具，不能替代专业医生的诊断。如果您的得分较高或您有任何疑虑，请及时寻求专业医生的帮助进行诊断和治疗。同时，也要注意抑郁症的症状因人而异，有些人可能只表现出个别症状，而有些人则可能出现多种症状的组合。

记忆力，可能在学校表现出注意力不集中、成绩下降等。自责和自我批评：可能会对自己持有消极看法，经常表达自责言辞，甚至出现自杀的想法。如果出现以上表现，并且这些表现对正常生活产生明显影响，建议尽快咨询精神科医生进行评估。专业的精神科医生可以通过详细的临床访谈、观察和测试来确定是否患有抑郁症。

持续时间：抑郁症和情绪不好在持续时间上有所不同。如果一个人的情绪低落已经持续了一段时间，比如两周以上，并且没有任何改善的迹象，那么很有可能是抑郁症。而如果只是短暂的情绪不好，通常是由于某些特定事件引起的，比如工作压力、家庭问题等。

抑郁症测试(bdi,sds)准不准?

分数高低并不能绝对确定是否患有抑郁症，只能提供一个初步的参考指标。目前，量表是诊断抑郁症最常用且相对客观的手段，但并非最准确的方法。其他机构可能提供其他评估方式，但总的来说，它们的准确性相较于量表并不更高。因此，尽管自测量表可以作为初步筛查，但不能作为确诊抑郁症的唯一依据。

SDS当然是权威的，也是比较准确的，不过主要是用来衡量抑郁状态的程度和在治疗过程中的变化的。而且，SDS的总分才80，你如果得了满分的话，属于抑郁程度最重的了。假使真这样的话，早超出了自我治疗能解决的范围了。如果你还没去过医院就诊，仅仅是找来了SDS自测的话，我怀疑你测试的方法未必准确。

准确的来讲应该是自测抑郁症筛查的问卷，目前常用的问卷还是比较多的，比如SDS，也叫章氏自评抑郁问卷，贝克抑郁问卷就是BDI，还有病人健康问卷抑郁量表（PHQ-9）以及流调用抑郁量表，还有老年人抑郁量表。

抑郁症筛查的世界标准，您需要了解的检测工具在抑郁症的诊断过程中，两项关键的自评量表起着举足轻重的作用：贝克抑郁自评量表（BDI）和抑郁自评量表（SDS）。它们凭借其简便易行的设计和深度揭示主观情绪的特性，已成为全球心理评估中的常客，是抑郁症筛查的国际标准。

测一测你的抑郁程度

道题测你有没有抑郁2 真抑郁和假抑郁测试 感知内心分类贴标签。

感到前途迷茫，没有一线希望。是 （计1分）否 （不计分）1 常常感到害怕。是 （计1分）否 （不计分） 缺乏自信，总觉得自己没什么好的。是 （计1分）否 （不计分）2 你觉得自己说话越来越少，而且你不想主动开始谈话。是 （计1分）否 （不计分）22，早上的我常常感到情绪不佳。

、我和过去一样能睡。我不像过去那样能睡。我比过去要早醒1—2个小时，而且很难再入睡。我比过去要早醒好几个小时，而且没法儿再入睡。我和过去一样不知疲倦。我比过去更容易疲劳。我几乎做任何事情都容易疲劳。我很疲劳，什么也做不了。

. 你常常觉得生无可恋吗？请根据您的计算得分，以评估您的抑郁症状的严重程度。得分范围如下：- A（0~4分）：可能没有抑郁症。- B（5~10分）：轻度抑郁症状。- C（11~20分）：中度抑郁症状。- D（21~25分）：重度抑郁症状。- E（25~30分）：极重度抑郁症状。

心理测试:测一测你的抑郁程度

1、我没有感到悲伤。 我感到有些悲伤。 我一直感到悲伤，而且难以摆脱。 我感到非常悲伤，觉得难以承受。我对未来并不感到特别悲观。我对未来感到有些悲观。我感到没有希望。我认为自己的未来没有希望，情况不会有所改善。我不觉得自己是一个失败者。

2、、我可以和过去一样工作得很好。需要加倍努力我才能够开始工作。我需要费很大的劲才能做成一件事。我什么工作也干不了了。我和过去一样能睡。我不像过去那样能睡。我比过去要早醒1—2个小时，而且很难再入睡。我比过去要早醒好几个小时，而且没法儿再入睡。

3、抑郁程度可以通过一些专业的心理测试来进行评估，其中最常用的是自评量表。以下是一些常用的自评量表，可以帮助你测试自己的抑郁程度：PHQ-9自评量表：PHQ-9是一种常用的抑郁自评量表，包括9个问题，用于评估过去两周内的抑郁症状。每个问题的回答选项从0到3，表示症状的严重程度。

4、0，我的性兴趣跟过去一样没有变化。1，我不象往常那样对性感兴趣。 2，我对性没有多大兴趣。 3，我对性完全失去了兴趣.请您将21道题目的答案相加： 如果您总和在17分以下则表明没有抑郁。 17~20分表明处在抑郁的边缘。

5、我经常感到心情低落。A.很少，也很短暂 B.偶尔有 C.经常 D.几乎所有时间都如此 我觉得早晨的情绪很好。A.很少，也很短暂 B.偶尔有 C.经常 D.几乎所有时间都如此 我能哭泣，或感到悲伤想哭。A.很少，也很短暂 B.偶尔有 C.经常 D.几乎所有时间都如此 我晚上睡得不好。

6、测一测你的抑郁程度，如今很多人都有抑郁的情绪，当我们的精神生活或越来越得不到有效的调控，就会导致我们得抑郁症，抑郁症也有分不同程度的，以下为大家分享测一测你的抑郁程度。 测一测你的抑郁程度1 请在符合你情绪的项上打分： 没有0，轻度1，中度2，严重3。

抑郁症sds测试是什么

其次，自测SDS可以从多个角度分析抑郁症的症状。这包括自我评估抑郁情绪的程度、自我否定的倾向、丧失兴趣和喜乐感的程度等。通过对这些症状的评估，患者和医生可以更清楚地了解抑郁症的严重程度和类型，从而制定最合适的治疗方案。此外，抑郁症自测SDS具有一定的局限性。

SDS测试分数为66分表示中度抑郁症。SDS，即抑郁自评量表，是一种用于评估个体抑郁症状严重程度的自评工具。该量表通常包含20个条目，每个条目根据症状的严重程度分为4个等级，从0到3分不等。总分范围从0到60分，分数越高表示抑郁症状越严重。

抑郁自评量表简称sds，能够反映病人的主观抑郁状况，广泛应用于门诊对抑郁症的筛查。

抑郁症自评量表（SDS），一款揭示内心抑郁状况的关键工具抑郁症自评量表（SDS）作为一项重要筛查工具，深入揭示患者主观抑郁体验。它专为抑郁症门诊诊断设计，通过简洁而精准的20个问题，帮助我们洞悉患者的情绪世界。

汉密尔顿抑郁焦虑量表测试有可能抑郁状况什么意思?

1、汉密尔顿抑郁量表是他评的抑郁量表，由新汉密尔顿医生研发、创造，表罗列了很多抑郁症状，由专业人员，比如受过训练的医生、技师，根据指导语、量表内容对病人进行询问，询问之后得出分数，分数反映病人抑郁的可能性，以及抑郁症状的严重程度。

2、抑郁症是一种常见的心理障碍，表现为情绪低落、兴趣减退、精力不足、自我价值感下降、注意力不集中、睡眠障碍、食欲改变等症状。抑郁症的严重程度因人而异，有些人可能只是暂时的情绪波动，而有些人则可能出现严重的自杀倾向。

3、汉密尔顿抑郁又称为重度抑郁症，是一种严重的精神障碍。患者会经历长时间的消极情绪，对生活失去兴趣和热情，出现睡眠障碍、食欲改变、体重波动等症状，甚至出现自杀倾向。汉密尔顿抑郁需要专业的诊断和治疗。

4、评定指标：汉密尔顿抑郁量表包含17个项目，其中包括抑郁症状的核心特征，如情绪、睡眠、躯体症状等。评定指标的选择经过严谨的考虑，旨在全面了解患者的抑郁状况。例如，情绪方面的评定指标包括抑郁、焦虑、悲伤等情绪表现，睡眠方面的评定指标包括入睡困难、早醒等。

5、假性抑郁主要是出现身体的不舒服，感觉到疲惫，然后出现的这种乏力等等。但是他并没有情绪的低落，并没有这种乐趣感的丧失等核心的症状。而真性抑郁症，主要就是心情的低落，没有这个乐趣感，感觉不开心，生活懒散。出现想自杀的这种行为和想法。

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