性生活多久一次的简单介绍

正常的性生活多久做一次

1、夫妻双方同房正常频率需根据具体情况而定，并不可一概而论，与年龄有较大关系。20岁以上的夫妇建议每10天进行8次左右的性生活，30岁以上的夫妇，建议每20天进行7次左右的性生活。40岁以上的男性，建议每30天进行6次左右的性生活较为适宜。

2、如果是青年夫妻或者刚结婚的夫妻，性生活频率会高一些，每天一次或者每周有几次都是正常。如果是中年夫妻，每周一次或者每个月有几次也是正常。老年夫妻性生活频率就会明显下降，性生活每个月有一次或者几个月有一次，也是正常。

3、每月2-3次，在60-70岁，每月1-2次。除年龄外，身体或精神、心理状态，还有环境因素、生活习惯、工作压力、夫妻感情等因素，都会影响性生活的频率。所以，性生活的频率具有明显的个体化差异，并没有标准的尺度。男性的性生活应根据自身的体质状况，通常以不引起身体劳累为主，保持适度、规律的性生活。

4、比如每周一次，或者每月有1-2次、2-3次，是比较正常的现象。另外，性生活次数，还要跟每个人身体状态区别对待，比如有的人身体弱一些，可能性生活次数就要少一些。性生活多久一次比较合适，如果性生活以后，第二天感觉不到身体疲乏、乏力、睡眠欠佳、精神不振，如果没有这种情况是比较正常的。

5、性生活多长时间一次其实是非常个性化的问题，原则以在性生活之后第二天，神清气爽，可以恢复正常的体力、精力为宜。一般来讲，20来岁的夫妻，一星期性生活3-4次。30来岁的夫妻，一星期性生活2-3次。40岁以上的夫妻，每周性生活1-2次为宜。

性生活多久一次是正常的

男性多久一次性生活算正常，则需要根据男性的年龄和体力来进行分析，如果男性比较年轻，而且体力比较充沛，这时建议一周三次性生活，则是属于正常的。如果男性超过35岁以上，这时建议一般一周两次，则为最佳性生活的频率。

夫妻双方同房正常频率需根据具体情况而定，并不可一概而论，与年龄有较大关系。20岁以上的夫妇建议每10天进行8次左右的性生活，30岁以上的夫妇，建议每20天进行7次左右的性生活。40岁以上的男性，建议每30天进行6次左右的性生活较为适宜。

岁的男人3天左右一次性生活算是正常的情况，当然性生活的频率跟每个人的情况有关系，如比较劳累或者夫妻经常不在一起，比如出差、两地分居等，这些问题都会影响夫妻的性生活频率。性生活频率跟年龄也有关系，年轻人性生活频率比较高，甚至每天可能都会有性生活。

每天一次或者每周有几次都是正常。如果是中年夫妻，每周一次或者每个月有几次也是正常。老年夫妻性生活频率就会明显下降，性生活每个月有一次或者几个月有一次，也是正常。建议性生活前保证生殖器卫生，女性或者男性有炎症时，要禁止性生活，避免交叉感染，同时注意性生活时男性需要配合技巧。

男女多久一次性生活最好

1、关于男性性生活的次数，对于30岁以前的青年人，通常每周2-4次性生活，30-40岁每周1-2次，40-50岁每周1次，50-60岁每月1-2次，60岁以上人群每个月1次或者没有。夫妻性生活的次数并没有严格的规定，只要是在合理范围内即可以，不要过度或者太少。

2、一般来说男性的性行为一周1-2次较为合理，对于青壮年男性如20岁左右的男性，最好一周保持5-6次较为合理，对于30岁以上的男性保持20天左右有7次的性生活较为合适。对于40岁以上的男性，保持一个月6次左右较为合理。对于50岁以上的男性，最好在40天内保持有5-6次性行为较为合理。

3、如果是青年或者壮年，30岁左右的夫妻性生活频率的一般在2-3次/周。无论是青壮年夫妻还是年龄相对偏大的夫妻，其性生活的频率正常的标准是只要夫妻双方同房完以后身体没有任何不适，比如乏力、睡眠不好、出虚汗等，夫妻生活的频率就算是正常。

4、-35岁，每周2次；在41-45岁，降到每周1次。无论男女，无论年龄大小，在产生性兴奋时，只要不是勉强的，又没有什么不舒适的感觉，那么就可以过性生活，根本就不必去考虑上一次隔了多长时间。注意事项：为了身体的健康，在性生活上还是要有节制，不可以过度，这样对身体或是工作都有一定影响。

5、性生活的频度，多少次较为合适，每一个人性活动量是不同的。 一些新婚夫妇，在蜜月里几乎天天作爱，其中新婚之夜，连续交合4-5次，甚至白天也闭门做爱，但也应该适当地加以节制，不宜过度。

6、像中年的夫妻一般在一周3次左右，中年的夫妻切记不要出现夫妻生活不规律，会影响到女性的激素平衡，还会诱发妇科方面的疾病，这个年龄段的女性是最容易感染妇科问题的，就像是HPV或者是宫颈癌。对于年龄比较大的夫妻来说，一周有一次的夫妻生活就很健康，适量的夫妻生活可以让子宫保持在最佳的状态。

男的多久一次性生活算正常

男性多久一次性生活算正常，则需要根据男性的年龄和体力来进行分析，如果男性比较年轻，而且体力比较充沛，这时建议一周三次性生活，则是属于正常的。如果男性超过35岁以上，这时建议一般一周两次，则为最佳性生活的频率。

在正常情况下，对于20-30岁左右的健康年轻人，若身体状况较好，一般建议每周3-4次性生活，必要时可以适当增加或者减少次数。对于30-40岁的中年人，性生活的次数会较年轻时减少，通常建议每周2-3次。而大于40岁的男性，则建议每周性生活一次左右为宜。

正常情况下，30岁男性正值性功能旺盛时期，由于性欲较强，所以建议每20天进行7次左右性生活较为适宜。如果过于频繁的性生活，常常容易导致慢性前列腺炎发生。由于慢性前列腺炎还会引起早泄症状，反过来会影响性功能，所以30岁男性，建议每20天进行7次左右的性生活。

岁的男性一周能有1-2次性生活就算正常，男性的性生活频率其实有很大的个体差异，年龄不同有不同的频率。年轻人可能性生活频率比较高，有些甚至每天都会有性生活，到中年性生活频率可能就会减少，一周2-3次是比较常见的频率。50岁以后可能频率更会下降，一周1-2次就算正常。

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