上火吃什么好，经常上火吃什么药最好！？

上火吃什么食物好

能降火的食物西瓜西瓜味甘甜、性寒，民间又叫“寒瓜”，是瓜类中清暑解渴的首选。民间有“每天半个瓜，酷暑能算啥”的说法。夏天出现中暑、发热、心烦、口渴或其他急性热病时，均宜用西瓜进行辅助治疗。

西红柿清热西瓜是夏季的时令水果，在夏季出产最多且最甜，营养也最丰富。西瓜具有清热解毒、平肝去火的作用。苦瓜降火夏天气温上升，干燥，容易使人上火，尤其现代人更喜欢吃辛辣的食物，所以，夏天的时候，要避免上火，那就得从降火方面来进行食物养生。

上火在临床可借助具有清热解毒的饮食和药物来进行治疗：饮食清淡；情志不好的患者可选用薄荷、黄连等；清心除烦养阴时可用莲子芯、百合等泡茶；治疗肝火偏旺可选用菊花，大便干结的可用炒决明子。

上火吃什么好呢

1、上火在临床可借助具有清热解毒的饮食和药物来进行治疗：饮食清淡；情志不好的患者可选用薄荷、黄连等；清心除烦养阴时可用莲子芯、百合等泡茶；治疗肝火偏旺可选用菊花，大便干结的可用炒决明子。

2、苦瓜。这个苦瓜，其实也叫“凉瓜”的，你可不要看它样子丑丑的，它可是清热解毒的好蔬菜呢，我们在平时上火的时候，可以多吃点这个苦瓜，可以起到很好的降火的作用。

3、能降火的食物西瓜西瓜味甘甜、性寒，民间又叫“寒瓜”，是瓜类中清暑解渴的首选。民间有“每天半个瓜，酷暑能算啥”的说法。夏天出现中暑、发热、心烦、口渴或其他急性热病时，均宜用西瓜进行辅助治疗。

上火了吃什么好

上火在临床可借助具有清热解毒的饮食和药物来进行治疗：饮食清淡；情志不好的患者可选用薄荷、黄连等；清心除烦养阴时可用莲子芯、百合等泡茶；治疗肝火偏旺可选用菊花，大便干结的可用炒决明子。

苦瓜。这个苦瓜，其实也叫“凉瓜”的，你可不要看它样子丑丑的，它可是清热解毒的好蔬菜呢，我们在平时上火的时候，可以多吃点这个苦瓜，可以起到很好的降火的作用。

降火食物：饮食上应多吃一些有健脾益气功效的食物，如扁豆、高粱米、薏米、荞麦、栗子、莲子、芡实、山药、大枣、胡萝卜、包心菜、南瓜、柑橘、橙子等食物，以健脾理气为主。肝郁气滞——多吃疏肝理气食物上火症状：频频叹气、胸胁胀痛或串痛等。

上火时，建议吃清热解毒的食物，如绿豆、冬瓜、苦瓜等。上火是一个常见的现象，通常表现为喉咙痛、口腔溃疡等症状。此时，饮食应以清热解毒为主。推荐食物：绿豆 绿豆具有清热解毒、消暑止渴的功效。在上火时，可以多喝绿豆汤，有助于清热解毒，缓解症状。冬瓜 冬瓜性凉，具有清热利尿、解毒消肿的作用。

上火吃什么比较好

上火在临床可借助具有清热解毒的饮食和药物来进行治疗：饮食清淡；情志不好的患者可选用薄荷、黄连等；清心除烦养阴时可用莲子芯、百合等泡茶；治疗肝火偏旺可选用菊花，大便干结的可用炒决明子。

苦瓜。这个苦瓜，其实也叫“凉瓜”的，你可不要看它样子丑丑的，它可是清热解毒的好蔬菜呢，我们在平时上火的时候，可以多吃点这个苦瓜，可以起到很好的降火的作用。

苦瓜的降火能力是显而易见的，它的降火能力是最好的一种，我们可以用苦瓜降火可榨汁，可开汤，可清炒至7分熟后食用，可切成薄片晒干泡茶喝，但最好不要放糖，会影响食用效果。

上火是一个常见的现象，通常表现为喉咙痛、口腔溃疡等症状。此时，饮食应以清热解毒为主。推荐食物：绿豆 绿豆具有清热解毒、消暑止渴的功效。在上火时，可以多喝绿豆汤，有助于清热解毒，缓解症状。冬瓜 冬瓜性凉，具有清热利尿、解毒消肿的作用。食用冬瓜可以有助于排出体内的热毒，减轻上火症状。

上火吃什么好得最快

苦瓜的降火能力是显而易见的，它的降火能力是最好的一种，我们可以用苦瓜降火可榨汁，可开汤，可清炒至7分熟后食用，可切成薄片晒干泡茶喝，但最好不要放糖，会影响食用效果。

降火最快的有：白菜、鸭肉、马蹄茅根萝卜汤、山药糯米粥、山药糯米粥。降火菜：白菜 白菜可益胃生津、滋阴润燥、清泻肺热、通便利肠，是很好的降火菜。白菜可以与百合、山药一起清炒，能清肺火，有助防治呼吸系统疾病。

牛奶 很多人认为喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁，其实并不然，牛奶不仅不会上火，还能更好的解热毒、去肝火。中医认为，牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效，而且牛奶中含有高达70%左右的水分，可以更好的补充人体因大量出汗而损失的水分。

饮萝卜汁清胃火白萝卜汁性味辛、甘、凉，可入胃经，有清胃火的功效。当出现胃火炽盛的时候可以用新鲜的萝卜榨汁做茶饮，清胃降火的效果好。此外还可以用西瓜汁、莲藕汁等降火效果结十分明显。石膏地黄粥材料：生石膏30克，生地黄10克，粳米100克。

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