包含夫妻性爱的词条

夫妻性爱更要注意礼仪

性爱前清洗自己 在性爱前，不把自己清洗干净就要求性爱，是一种非常不礼貌的事，这不仅会让对方感觉到不干净，还会让对方陷入得病的危险中。

做好避孕措施 只要你们不想意外怀孕，作为一个男人，就应该提前准备好避孕措施，如避孕套、口服避孕药等，不要小看这么一个细节，很多女性都渴望身边有一个爱自己、疼自己的男人，这样的男人一定会让女性内心的爱情之花疯狂生长。

因此，男人应注意修饰脸部，保持清洁度，还要注意口腔的护理，并让身体伸展，放松肩背，让身体气势上扬；女人则应在平时注意胸部的运动和保养，尽可能保持乳房的弹性和光滑手感，性生活前细致地洗澡，身体涂抹上润滑的乳液，把头发弄得好看一些，并在房事中留意挺胸收腹。

男人可以只有性但是千万不能在床上没有礼仪，男人们一定不要做没有床上礼仪的色情狂，因为色情狂不懂得尊重女人，也得不到女人的尊重。男人们在事后要听女人说说话，不要倒头就睡。男人事后不要抽烟让自己看起来像嫖客。

女人不要喝醉 不是不让女人喝酒，而是不能喝醉。没有一个男人会喜欢和一个喝的醉醺醺的女人进行性生活。如果你想为你们的性生活增添点情趣的话，就确实是个不错的选择，但是一定要把握好这个度。女人不要过度的撒娇 当然，撒娇是女人的特权，男人们也喜欢撒娇的女人。

夫妻性生活绝不能“偷懒”

1、夫妻在日常生活中也要勤快不能偷懒。多进行运动，提高身体素质，有益于性功能 的运动更不能少；饮食方面要营养、健康 ，男人可以多吃壮阳食物，女人自然要针对美容 养颜入手喽。总之，性生活懒惰的夫妻肯定不性福，双方的感情也会受到巨大影响。

2、并且，夫妻在吃过晚饭后，一起散散步，可以促进人体新陈代谢，是睡眠质量更加充裕，可以说是既可以牢固情感，又可让身体更加身心健康。除此之外，研究发现，夫妇一起手牵手散散心，活动一下骨筋，不仅仅有利于身心健康，还会对夫妻性生活有一定的推动作用。

3、三是做好卫生保健平时夫妻都要养成讲究卫生的习惯，减少疾病，保持健康。特别要提醒的是，在夫妻做爱的前后，一定要洁净一下自己的性器官，不能偷懒一快了之。这对预防疾病有着重要的作用。四是做好药物性保健药物性保健，要以平时的药物滋补调养为主。

4、不贪三更色，这个“色，我们都知道，不是指颜色，简单的说是性，三更正是午夜时分，觉睡的正香，正是养精蓄锐的时候，如果这时候有一方对你以性挑逗，尽量不要理会，如果你经不住性的挑逗，做那夫妻之事是很伤身体的，第二天必然会精神痿痿不振。倘若是造人的需要，也要等一觉睡醒养足了精神才能完成鱼水之欢。

5、女人在更年期前后会常常出现失眠多梦，焦虑不安，闷闷不乐，注意力不集中等现象，更有甚者喜怒无常多疑多虑。这都是更需要丈夫去关爱和呵护自己的妻子。

6、学会给自己减压：30岁的女人，多上有老，下有少，生活工作的压力都很大，此时更要学会给自己减压。日常生活中多养成良好的生活习惯，保持开朗的心态，最重要的就是要学会照顾自己，要学会把生活，工作的压力慢慢的转移掉。

夫妻之间标准化的性爱顺序

1、夫妻之间标准化的性爱 顺序：第一步：接触。女人喜欢男人轻柔地摸女人的手，在摸手时有些暗示，让女人的心荡漾起来，想让男人抱着、吻着。如果在摸女人的手时，紧张得发抖，或是神经质地做些小动作，女人不会喜欢，反而会有些讨厌。第二步：看到女人不反抗握手和暗示。

2、顺序应该是，先是性爱抚摩，然后是性爱抚（在逐步调动对方热情的基础上，可以按抚乳房、外阴等敏感部位），最后才是性交动作。一般可以采取由远而近、由彼及此、由次及主的办法。

3、说是释放欲望，却总是定时定点爱爱，这只会让双方感到厌烦，并不会有多么愉悦。最完美的安排，是以夫妻“想要”、“不累”为标准的。大多数人想要了解如何科学的安排频率，避免伤身。这需要看男人的欲望了，不同年龄的男人在性生活规律、频率方面是有所不同的。

4、平稳阶段：31～40岁：在30～40岁之间，男女仍属于壮年，可是男人性爱功能开始慢慢下降，而女人却逐渐增强。夫妻已经熟悉彼此的身体，对性技巧 的运用达到炉火纯青地步，此刻需要创新和开拓新的性生活方式。

5、紧密拥抱、索吻 抚摸之后，就需要拥抱了，要紧紧的把女人抱入怀中，然后紧紧地抱着，顺势轻柔的亲吻嘴唇，适时可以为她宽衣。爱抚敏感区 当解开衣服之后，不要急着冲刺，别忘了爱抚她的敏感区。

6、密切配合，互相体贴 在开始性生活时，双方都会有害羞感，尤其是女方更为明显，心理状态比较复杂，精神有些紧张。你要让丈夫动作轻柔，一次不成可以多试几次。

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