艾灸肚脐 艾灸肚脐后的排毒反应有哪些现象？

艾灸可以做肚脐吗

1、艾灸可以灸肚脐眼吗可以。利用艾灸的温热效应，能刺激肚脐眼附近的穴位，达到防病治病，恢复健康，强健身体的作用。艾灸肚脐眼的功效升清降浊：脾胃功能失调，则升者不升，降者不降，艾灸肚脐眼能增强脾胃功能，使脾主升清，胃主降浊之功能得以恢复。

2、肚脐眼一般情况下是可以艾灸的，具体的艾灸方式应该结合患者症状和专业医生的手法来进行操作。

3、在人们进行艾灸的时候，就可以选择肚脐部位，这能起到很好的调理作用，对于健康是非常有益的。

艾灸肚脐的好处与功效

1、调理肠胃：通常神阙穴在肚脐部位，通过艾灸熏肚脐，可以达到调理肠胃的效果，可以缓解患者因肠胃不适而导致的腹痛、腹胀、食欲下降等不适的症状。调理月经：在日常通过艾灸熏肚脐，可以加速局部的血液循环，促进体内的寒气排出，从而具有调理月经的效果，同时可以缓解患者痛经的症状。

2、艾灸肚脐可以增强人体抗病能力，激活细胞，滋润皮肤，收紧皮肤。它具有补脾肾、益精气、抗衰老的功效。用于虚劳、神经衰弱和预防保健，回春延年。针刺肚脐眼的益处可谓多。能健脾补胃，对脾胃有好处，还能治疗小便不利、水肿等，还能通经活络，行气止痛。也能治疗我们的月经不调，还有抗衰老的功效。

3、艾灸肚脐眼的好处艾灸肚脐眼可以增强脾胃机能，使升阳得升，浊阴下降，起到健脾和胃的作用，主治胃痛，反胃，呕吐，泄泻等症。艾灸肚脐眼能激发三焦的气话功能，疏通经络，使气机畅通，促进代谢，缩减脂肪，有助于缓解小便不利，水肿，肥胖症。

4、肚脐在中医学上属于神阙穴，为保健灸常用穴，艾灸肚脐具有温经散寒、扶助阳气、消瘀散结、防病保健、引热外行等作用。在自身情况适于长期艾灸的情况下，每天坚持艾灸肚脐，可温通筋脉，调节气血经络运行，强身健体，对胃、肝、胆、胰、肠等相邻器官均有一定的保健作用。

肚脐艾灸的作用和禁忌

1、效果和作用：艾灸的部位主要是肾经、胃经、脾经等部位，而且都要经过腹部。艾灸腹部具有温经、通络、散寒、止痛的功效和作用，尤其是在腹部出现腹胀、腹泻、消化不良、食少纳呆、周身困倦、四末不温等症状时，腹部穴位的艾灸也能得到缓解。

2、健脾和胃，生清降浊 艾灸肚脐可以增强脾胃功能，使阳升高，浊阴降低，健脾止泻，胃降低。用于胃痛、反胃、肿胀、呕吐、腹泻等。通调三焦，利水消肿 艾灸肚脐可以激发三焦的气化功能，使气机畅通，疏通经络，促进新陈代谢。治疗尿液不利、腹水、水肿等。

3、艾草熏肚脐也就是艾灸神阙穴，可以治疗中风虚脱，四肢厥冷，风痫，形惫体乏，绕脐腹痛，水肿鼓胀，脱肛，泻痢，五淋，妇女不孕等疾病，如果是想治病，那么可以每天灸一次神阙穴，大概灸10天以后，可以休息3～5天，然后再做下一次艾灸，一般来说，做肚脐的温和灸需要20～30分钟的时间。

4、把艾灸的温热之气更好地引入体内，发挥它温、通、补的作用。艾灸肚脐的禁忌就是一定要防止烫伤，肚脐中是黏膜，而且通常是被衣服所遮盖的部位，如果局部黏膜造成了烫伤，有了水泡和破溃，则恢复起来很慢，同时在没有恢复的时候也不能再继续进行艾灸，从而可能会耽误温补的功效。

5、艾灸可以灸肚脐眼吗可以。利用艾灸的温热效应，能刺激肚脐眼附近的穴位，达到防病治病，恢复健康，强健身体的作用。艾灸肚脐眼的功效升清降浊：脾胃功能失调，则升者不升，降者不降，艾灸肚脐眼能增强脾胃功能，使脾主升清，胃主降浊之功能得以恢复。

6、是否能进行艾灸：比如部分患者对艾烟过敏，便不建议进行神阙穴的艾灸，且任何穴位的艾灸均不建议进行；艾灸室内的温度掌控：避免室内温度过低。因为在艾灸腹部神阙，即肚脐时，需暴露腹部。

每天坚持艾灸肚脐好处

肚脐在中医学上属于神阙穴，为保健灸常用穴，艾灸肚脐具有温经散寒、扶助阳气、消瘀散结、防病保健、引热外行等作用。在自身情况适于长期艾灸的情况下，每天坚持艾灸肚脐，可温通筋脉，调节气血经络运行，强身健体，对胃、肝、胆、胰、肠等相邻器官均有一定的保健作用。

健脾和胃 艾灸肚脐能有效改善脾胃功能，增强体质，提升阳气，降低阴气。它不仅能健脾止泻，还能帮助调节脾胃。对于胃痛、反胃、呕吐等症状，艾灸肚脐是一种有效的调理方法。利水消肿 艾灸肚脐能通调三焦，提升三焦的气化功能，使体内气血畅通，经络通顺。

肚脐上做艾灸无需每天进行，一般每周做2-3次即可。每天做艾灸对于局部刺激量较大，而且肚脐部位黏膜较娇嫩，长时间艾灸可能导致黏膜破溃，对身体并不好。每周2-3次，每次20-30分钟的肚脐艾灸有助于温经、散寒、健脾胃、活血。肚脐是任脉穴位，称为神阙穴。

艾灸肚脐位置还有调理肠胃、补肾健脾的功效。对于脾胃消化功能差、经常腹胀、腹泻、呕吐的人群，对肚脐、腹部进行长期艾灸调理，会感觉到腹部暖暖热热的，胃肠蠕动加快，逐渐会觉得自己的消化功能增强，腹胀、腹泻等情况也会得到改善。

第大伙儿每日坚持不懈艾灸肚脐得话，就可以健脾和胃、生清降浊。艾灸肚脐可以使人体的气血升化，还会继续让阴之气降低，从而做到健脾胃治腹泻的实际效果。艾灸肚脐还可以调养大家的肠胃，尤其是针对胃痛、恶心想吐及其呕吐等状况有非常好的治疗效果。第艾灸肚脐还能够通调三焦、利湿消肿。

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