针灸减肥 针灸减肥多久见效！

针灸减肥的原理是什么?对每个人都有效吗?

针灸减肥的原理主要是通过针刺或艾灸人体的经络穴位，以调整人体的代谢功能和内分泌功能。针灸能够降低胃消化食物的水平及吃饭后食物从胃排出的时间，对单纯性肥胖者，通过针刺可以降低其外周激素水平，使生理功能恢复正常。

针灸减肥的基本原理： 针灸通过刺激特定的穴位，可以破坏脂肪细胞，减少体内脂肪细胞的数量。同时，这种刺激还能抑制食欲，帮助减少食物摄入。 针灸治疗能够疏通经络，调节气血平衡。通过辨证施治，选择适合的穴位进行针灸，可以加速血液循环，释放体内热量，从而达到减肥的效果。

针灸减肥原理针灸减肥就是通过刺激经络腧穴来调整下丘脑—垂体—肾上腺皮质和交感—肾上腺髓质两大系统功能，加快基础代谢率，由此提高脂肪循环，生产了热量，使积存的脂肪消耗掉；进而调整、完善、改善人体自身平衡。

针灸减肥效果怎么样?

1、针灸减肥效果好针灸减肥就是通过刺激经络腧穴来调整下丘脑—垂体—肾上腺皮质和交感—肾上腺髓质两大系统功能，加快基础代谢率，由此提高脂肪循环，生产了热量，使积存的脂肪消耗掉；进而调整、完善、改善人体自身平衡。

2、针灸减肥是有效果的，但是也有要注意的地方，下面就来详细了解针灸减肥注意事项吧。针灸减肥的效果针灸对于腹部或全身的减肥效果，还是比较明显的。但是针灸减肥是比较缓慢的过程，需要坚持半年以上，才能达到最佳的减肥效果。

3、对20～50岁的中青年肥胖者来说，使用针灸减肥效果较好。针灸减肥就是通过刺激经络腧穴的作用，来调整我们的肾上腺皮质和肾上腺髓质两大系统的功能，进而就会加快我们的基础代谢率，就会自然的促进人体内脂肪的代谢功能，达到产热增加的目的，使人体内积存的脂肪加速消耗。

针灸减肥的好处与坏处

针灸减肥的好处针灸减肥可以调理肠胃功能。大多数胖的人都是因为摄入的能量太多才导致脂肪多因而肥胖。但是针灸减肥可以延长胃排空的时间使本来亢进的食欲得到抑制，甚至会下降。最重要的是在针灸减肥的过程中还能改善肠胃功能，尤其是消化功能不好的人，可以通过针灸达到调理的目的。

好处：针灸减肥是一种绿色疗法，可提高人体的自身免疫功能，且不像减肥药物一样有其他的副作用，主要通过刺激穴位，使自身机体产生相应的调节反应，减弱消化功能、增强排泄功能，从而达到减肥的效果；坏处：针灸疗法可带来疼痛，且随着情绪上的改变痛感会越来越强，这也是身体对针刺产生反应的结果。

针灸减肥能增强新陈代谢的速度，使身体燃烧脂肪增加，从而达到减肥的目的，而在针灸过程中，可以看到肥胖人新陈代谢的改善，比如一些糖尿病、高脂血症患者，在针灸过程中往往病情也能得到调整。针灸减肥的坏处：1 出血体质、血液病患者、凝血机制有问题者慎用针灸减肥。

针灸减肥一次能瘦多少斤

通常情况下，接受10次针灸治疗后，患者可以减掉3到10斤体重。 完成30次治疗后，大多数患者能够减少10到30斤的体重。 在治疗初期，即前三天，每天需要进行一次治疗。 之后，可以每隔1到2天进行一次治疗。 生理期期间不必进行治疗。

针灸减肥也要看每个人的情况，每个人情况不同减肥的效果也可能不一样，比如有的人可能一次瘦5-6斤，但有的人做了几次以后可能还是没有减多少，和体质有关系，比如痰湿体质瘦的比较快。

针灸减肥一个月能减多少斤次治疗，一般可减轻3-10斤；30次治疗一般可减轻体重10-30斤。前三天必须每天来治疗一次，以后每隔1-2天治疗一次就可以了，生理期不用来治疗。

针灸减肥多久能瘦?针灸减肥多久能瘦下来?

1、针灸减肥效果很显著，大约1个月时间就可以瘦5-10斤。但是，如果没有坚持合理的饮食，瘦下去的脂肪还会再次长回来。所以个人建议针灸减肥坚持治疗1个月就可以停，因为减肥效果已经初步显现，后期1-2个月的时间就是巩固期。

2、多久能瘦下来2周左右见效。针灸减肥一方面能抑制食欲，一方面可以提升基础代谢。对于单纯性肥胖者，做针灸减肥治疗，2周左右就可以见效。当然也不要指望扎几次，立马就能身材变苗条，初见效后，要继续治疗才能达到较好的效果。多久扎一次隔天一次，5-10次为一个疗程。

3、针灸减肥怎样效果好针灸减肥最好坚持半年以上，在临床上，针灸减肥重在坚持，通常针灸12周以后会进入到一个稳定缓慢减重期。严格来讲，针灸减肥比较好坚持半年以上时间，疗效才能巩固，不过这也要结合自身的实际情况才能定，有的人需要的时间会较短些。

4、通常，12周后进入稳定减重期。理论上，坚持半年以上，疗效更易巩固。具体时间视个人情况而定，有人可能需要更短时间。针灸减肥应配合饮食调整和适量运动，单靠针灸难以达到理想效果。肥胖主要分为病理性肥胖和生理性肥胖。病理性肥胖患者通过针灸可以改善相关病症，结合饮食和运动，更易实现减肥目标。

5、针灸减肥多久能瘦与个人的情况有关。 有的患者针灸一 两次以后体重就开始有变化。 有的患者可能针灸五 六次以后 体重才开始有变化。 因为个体差异比较大。 但是大多数患者 一个月以后体重都会有变化。

针灸减肥有用吗?针灸减肥有效吗?

1、而针灸减肥对调节内分泌有比较好的疗效。女性更年期、产后肥胖，瘦不下来都可以尝试针灸减肥。节食减肥快针灸减肥可以加速新城代谢和脂质消耗，阻碍身体吸收脂肪，但是并不能完全阻止脂肪囤积，如果摄取的热量远远高于消耗的热量，体重不但不会下降还会上升。

2、针灸减肥对20～50岁的中青年肥胖者效果较好。因为在这个年龄阶段，人体发育比较成熟，各种功能也比较健全，通过针灸治疗，比较容易调整机体的各种代谢功能，促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。针刺后能够抑制胃肠的蠕动，并有抑制胃酸分泌的作用，从而减轻饥饿感，达到针灸减肥的目的。

3、针灸减肥不仅具有安全无副作用的优势，还能够避免传统减肥方法带来的反弹现象。与药物减肥不同，针灸减肥是通过调整患者体内机能来实现减肥效果，因此不会因为停止治疗而迅速反弹。近年来，针灸减肥在全球范围内引起了广泛关注，成为一种安全、有效的健康减肥方式。

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