五指毛桃煲汤 五指毛桃煲汤小孩可以喝吗？

五指毛桃怎么煲汤

五指毛桃煲鸡汤。材料：鸡半只、五指山毛桃50克、盐一茶匙、生姜5片、红枣6个。把红枣和五指毛桃浸泡十分钟，再洗净表面的杂质。把鸡剁块，焯水后再冲冼干净。把所有食材放锅里，加进姜片，再加进7碗水开始用中火煲，煲开后继续煲十分钟左右转小火继续煲一个半小时。最后加少量盐即可。

材料：五指毛桃、土茯苓、猪骨、姜片、食盐适量。五指毛桃、土茯苓分别洗净，用清水浸泡15分钟的时间，之后捞出洗净。猪骨斩块，洗净，灼水以后捞起，冲去掉表面的浮沫。锅内加满清水后，大火烧开，放入所有的材料，继续烧开。之后转小火慢煮2小时，最后下盐调味即可关火开吃。

五指毛桃浸泡15分钟；龙骨焯水去血水和腥味后捞起。将五指毛桃和龙骨放入汤煲，加入姜片、红枣、枸杞和足够量的清水。大火烧开后转小火慢炖2小时，最后根据口味调味即可。【五指毛桃牛大力骨头汤】材料：猪骨250克、新鲜牛大力150克、五指毛桃150克、麦冬15克、姜片2-3片，食盐适量。

五指毛桃配鸡肉、猪骨、排骨、瘦肉、鸽子、猪脚、水鸭煲汤都比较好。在广东客家地区，客家人常喜欢用五指毛桃根来煲汤，其汤味清香，口感甜美，任何季节饮用都是非常好的养生汤品。比如五指毛桃煲猪骨：将红枣去核。五指毛桃用冷水泡15分钟后切短。

五指毛桃鸡汤 材料：老鸡半只、里脊肉200克、五指毛桃根40克 、芡实20克、生姜3片、红枣4个、蜜枣1个。做法 把红枣和五指毛桃浸泡十分钟，再洗净表面的杂质。将老母鸡去除内脏，内外彻底清洗干净后，切成大块。里脊肉洗净后，也切成大块。

五指毛桃煲汤大忌

1、五指毛桃煲汤的大忌包括： 孕妇：五指毛桃中含有香豆素，具有抗凝血作用，孕妇食用后可能引发出血，对胎儿健康不利。 过敏体质：部分人可能对五指毛桃过敏，食用后可能出现皮肤瘙痒、发红和皮疹等过敏反应。 整晚熬夜的人：五指毛桃想发挥最好效果，需要食用者心情舒畅并得到良好休息。

2、五指毛桃煲汤的大忌是过量使用或使用不当。五指毛桃，又称五指牛奶、土黄芪等，是一种药食同源的植物，其根部常用来煲汤，具有健脾补肺、行气利湿、舒筋活络的功效。然而，在煲汤时，必须注意五指毛桃的用量和使用方法，否则可能会产生不良影响。具体来说，五指毛桃煲汤时不宜过量。

五指毛桃配什么煲汤好呢?

1、五指毛桃配什么煲汤好 黄芪 五指毛桃可以搭配黄芪煲汤。五指毛桃具有健脾补肺、行气利湿的功效，而黄芪具有健脾益气、益卫固表的功效。将五指毛桃和黄芪一起煲汤食用，可以健脾补肺、对身体具有较强的滋补效果。赤小豆 五指毛桃可以搭配赤小豆煲汤。

2、当归和川芎具有活血化瘀的功效，与五指毛桃搭配煲汤，可改善血瘀引起的月经不调、痛经等问题。当归还能补血活血，缓解气血不足引起的肢体麻木、面色晦暗等症状。搭配三：五指毛桃配红枣、枸杞 滋阴补肾、养血安神 红枣和枸杞都是常见的补血食材，与五指毛桃搭配煲汤，有滋阴补肾、养血安神的功效。

3、五指毛桃浸泡15分钟；龙骨焯水去血水和腥味后捞起。将五指毛桃和龙骨放入汤煲，加入姜片、红枣、枸杞和足够量的清水。大火烧开后转小火慢炖2小时，最后根据口味调味即可。【五指毛桃牛大力骨头汤】材料：猪骨250克、新鲜牛大力150克、五指毛桃150克、麦冬15克、姜片2-3片，食盐适量。

4、五指毛桃煲汤的搭配选择多样，以下是一些建议： 瘦肉：可加入猪肉、鸡肉等瘦肉，提升汤的鲜美度。 瘦肉片与蔬菜：猪肉片、鸡肉片、豆腐、青菜等食材与五指毛桃搭配，能煲出营养均衡的汤品。 蔬菜组合：冬瓜、胡萝卜、山药、洋葱等蔬菜的加入，不仅增加营养，还能丰富汤的风味。

五指毛桃煲汤配什么啊

黄芪 五指毛桃可以搭配黄芪煲汤。五指毛桃具有健脾补肺、行气利湿的功效，而黄芪具有健脾益气、益卫固表的功效。将五指毛桃和黄芪一起煲汤食用，可以健脾补肺、对身体具有较强的滋补效果。赤小豆 五指毛桃可以搭配赤小豆煲汤。

五指毛桃配鸡肉、猪骨、排骨、瘦肉、鸽子、猪脚、水鸭煲汤都比较好。在广东客家地区，客家人常喜欢用五指毛桃根来煲汤，其汤味清香，口感甜美，任何季节饮用都是非常好的养生汤品。比如五指毛桃煲猪骨：将红枣去核。五指毛桃用冷水泡15分钟后切短。

【五指毛桃素汤】材料：五指毛桃150克、土茯苓50克、干香菇50克、荷包豆50克、赤小豆50克、灵芝50克、罗汉果5克。把所有的原材料都处理好，洗净以后，放入清水中浸泡30分钟时间。之后把处理好的材料都一起放入进去汤煲内，加热足够量的清水，盖盖子。

红枣和五指毛桃洗净待用。猪骨洗净斩件，猪骨焯水，捞起洗净待用。把猪骨倒入高压锅内；加入红枣和五指毛桃，加入适量的水，盖上锅盖大火煮开，再转小火慢炖1时后，留待自行解压后，加入盐调味即可食用。五指毛桃祛湿汤 材料：猪腱肉400g、鸡脚6个，五指毛桃200g、胡萝卜一条、蜜枣3个。

五指毛桃配什么煲汤好

五指毛桃可以搭配芡实煲汤。芡实是一种中药材，具有滋补健脾、益肾固精的功效，将芡实和五指毛桃搭配，能够滋补气血、益肾固精，具有较强的滋补效果。将五指毛桃和芡实一起煲汤时，还可以加入适量蜜枣，帮助保健。五指毛桃配什么煲汤好，五指毛桃可以搭配茯苓、赤小豆、黄芪以及芡实等一起煲汤食用。

【五指毛桃素汤】材料：五指毛桃150克、土茯苓50克、干香菇50克、荷包豆50克、赤小豆50克、灵芝50克、罗汉果5克。把所有的原材料都处理好，洗净以后，放入清水中浸泡30分钟时间。之后把处理好的材料都一起放入进去汤煲内，加热足够量的清水，盖盖子。

五指毛桃配鸡肉、猪骨、排骨、瘦肉、鸽子、猪脚、水鸭煲汤都比较好。在广东客家地区，客家人常喜欢用五指毛桃根来煲汤，其汤味清香，口感甜美，任何季节饮用都是非常好的养生汤品。比如五指毛桃煲猪骨：将红枣去核。五指毛桃用冷水泡15分钟后切短。

五指毛桃煲汤可以搭配猪骨、猪蹄、鸡腿等。既能让人体吸收丰富维生素，又能让人体吸收大量蛋白质，用它们一起煲出的汤，口感好，肉香味醇美，滋补功效特别明显，尤其适合女性食用。搭配适量的蜜枣和芡实滋味也特别好，而且能让五指毛桃的保健功效得到更好地发挥。

用五指毛桃煲汤怎么煲才好喝

1、五指毛桃煲鸡汤。材料：鸡半只、五指山毛桃50克、盐一茶匙、生姜5片、红枣6个。把红枣和五指毛桃浸泡十分钟，再洗净表面的杂质。把鸡剁块，焯水后再冲冼干净。把所有食材放锅里，加进姜片，再加进7碗水开始用中火煲，煲开后继续煲十分钟左右转小火继续煲一个半小时。最后加少量盐即可。

2、五指毛桃配鸡肉、猪骨、排骨、瘦肉、鸽子、猪脚、水鸭煲汤都比较好。在广东客家地区，客家人常喜欢用五指毛桃根来煲汤，其汤味清香，口感甜美，任何季节饮用都是非常好的养生汤品。比如五指毛桃煲猪骨：将红枣去核。五指毛桃用冷水泡15分钟后切短。

3、食材原料：五指毛桃50克、土鸡半只、姜片3片、盐适量。鸡肉和五指毛桃洗干净。加姜片放砂锅加水没过材料。大火烧开转慢火煲一小时。煲好加调味料。出锅即可喝了，五指毛桃煲汤气味芳香，味道挺不错的。

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