南瓜汁——南瓜汁的做法破壁机・ 自制南瓜汁的做法-自制南瓜汁如何做好吃 南瓜去皮去籽，切小丁，蒸15-20分钟至软烂。压泥取汁 用勺子将蒸熟的南瓜压成泥，加适量开水调稀，通过细漏勺过滤出汁液。 小贴士：可加入少量米粉增加稠度，适合婴... beiqi 2025-09-11 48 #南瓜汁
南瓜汁，南瓜汁的营养价值及功效！？ 喝南瓜汁有什么功效 1、抗炎作用：南瓜中的一些化合物具有抗炎作用，可以帮助减轻炎症反应，对于关节炎、哮喘等炎症性疾病有一定的缓解作用。减肥作用：南瓜汁低热量、低脂肪，且含有丰富的膳食纤维，有助于增加饱... beiqi 2024-12-07 97 #南瓜汁
