黄豆的功效与作用 - 发发鸭生活平台

黄豆的功效与作用黄豆豆浆的营养与功效？

黄豆功效与作用 1、增强免疫力：黄豆含40%的蛋白质、20%的不饱和脂肪酸以及多种维生素及矿物质，每一公斤黄豆所含蛋白质相当于5公斤瘦肉，3公斤鸡肉和12公斤牛奶所含的蛋白质；黄豆的蛋白质的氨基酸组成...