吃什么对心脏好 - 发发鸭生活平台

吃什么对心脏好吃什么对心脏不好？

吃什么食物对心脏好多吃新鲜的水果和蔬菜等富含维生素与微量元素丰富的食物，对心脏有一定的好处，比如多吃木耳、芹菜、海带、菠菜、黄豆等，能够有助于防止动脉硬化，预防高脂血症，对心脑血管疾病都有一定的预防...