什么时候喝牛奶最好 - 发发鸭生活平台

什么时候喝牛奶最好小孩什么时候喝牛奶最好？

一天当中什么时候喝牛奶最好牛奶含有非常高的营养价值，一天当中通常在早餐时间以及临睡前喝最好，具体需根据自身需要来选择。一般情况下，早上喝牛奶更有利于健康，尤其对于青少年儿童，可以提供丰富的钙质等微量...