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叶酸什么时间吃最好孕前吃叶酸什么时间吃最好！

叶酸什么时间吃最好 1、叶酸饭前吃或饭后吃都是可以的，效果没有明显的差异。因为叶酸是一种水溶性维生素，其吸收不会明显受到饮食的影响。在空腹时服用叶酸可能吸收速度更快，但也可能刺激肠胃。如果有肠胃疾病，...