花卷热量 花卷热量高吗减肥可以吃吗？ 是花卷热量高还是馒头热量高? 馒头的热量要高一点点。花卷的热量为每100克214大卡，蛋白质含量4克，脂肪含量1克；馒头的热量为每100克223大卡，蛋白质含量7克，脂肪含量1克。花卷作为一种传统面食... beiqi 2025-02-20 12 #花卷热量
