吃杏的好处与功效 吃杏的好处与功效和禁忌? 吃杏有什么好处和坏处 1、好处:润肠通便。因为它含有丰富的膳食纤维,所以可以润肠通便。生津止渴。对于口干、烦渴的人,适当食用有很好的生发口中津液达到止渴的好处。预防心血管疾病。适当吃些杏儿能降低血脂、... beiqi 2025-03-08 12 #吃杏的好处与功效