芦笋的功效与作用 女人吃芦笋的功效与作用？ 吃芦笋的功效与作用 1、吃芦笋的功效与作用，具体如下：润肺止咳：在中医食疗角度，芦笋性味偏寒凉，能够清除肺火导致肺燥而引起的咳嗽、咳痰、咳血和咳喘；提高机体免疫力：芦笋富含一定量的多酚类化学物质，能够... beiqi 2025-03-10 154 #芦笋的功效与作用
