豇豆的功效与作用 - 发发鸭生活平台

豇豆的功效与作用豇豆的功效与作用及营养价值及禁忌？

豇豆的功效与作用增强免疫力豇豆富含蛋白质、多种维生素和矿物质，能增强人体免疫力，促进新陈代谢。其中的维生素C和锌元素还具有抗氧化作用，能够抵御疾病入侵。促进消化与开胃健脾豇豆含有膳食纤维和矿物质...