养胃的食品 养胃的食品直接吃的？ 养胃食物及水果有哪些 许多蔬菜也具有良好的养胃功效。例如，菠菜、胡萝卜、洋葱等。菠菜富含膳食纤维和维生素，有助于促进肠胃蠕动；胡萝卜含有丰富的胡萝卜素和维生素A，有助于保护胃黏膜；洋葱则具有杀菌、抗炎... beiqi 2025-03-20 23 #养胃的食品
