内分泌失调怎么调整过来 - 发发鸭生活平台

内分泌失调怎么调整过来内分泌失调怎么调整过来吃什么药？

女生内分泌失调怎么调理女性内分泌失调后主要是从饮食、运动、作息三个方面进行调理。饮食上要多吃新鲜的水果和蔬菜，还要多吃益气、补血的食物，比如红枣、黑豆、黑米、银耳等食物，每天要做30分钟以上的有氧运...