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什么东西最补肾！什么东西最补肾气？

男人吃什么东西补肾效果最好男性补肾可以通过食疗、药物治疗或者艾灸、推拿等方法进行治疗，食疗补肾方面能够补肾的食物有很多，特别是一些黑色的食物，如黑豆、黑芝麻、黑米、黑枸杞，还有核桃、杏仁、牡蛎、韭菜...