小米粥养胃吗！早上喝小米粥养胃吗？ 为什么小米粥养胃 小米粥助消化 古代文献中早有记载，小米粥有助于开胃、促进肠胃蠕动。它含有丰富的维生素和无机盐，特别是无机盐的含量极高，这些成分被人体吸收后，能有效促进食物的消化和吸收。相较于大米，小... beiqi 2025-04-07 25 #小米粥养胃吗
