钙片不能和什么一起吃！氨糖软骨素钙片不能和什么一起吃？

钙片不能与什么食物一起吃? 钙片不宜与柿子、苹果、梨等水果同时食用，因为这些水果中含有的鞣酸会与钙片中的钙离子结合，形成难以吸收的鞣酸钙沉淀，影响钙的吸收效率。钙片不能与以下食物或物质一起吃：植物性食...

beiqi 2025-04-08 109 #钙片不能和什么一起吃