吃什么增肥！女人太瘦吃什么增肥？ 吃什么能快速增肥 1、瘦人想要快速增肥，应该选择什么样的食物？瘦人应该多食用高热量的食物，如花生酱、坚果、牛肉、糯米饭和鸡蛋等。这些食物都富含高蛋白质、脂肪和碳水化合物，有助于促进肌肉生长，让身体变得... beiqi 2025-04-10 41 #吃什么增肥
