开心果的功效与作用，坚果的功效与作用！ 开心果有什么好处 吃开心果的好处：（1）抗皮肤衰老 开心果含有叶黄素、维生素E等抗氧化剂，可以保护皮肤免受自由基的伤害。常吃富含维生素E的开心果，能增强皮肤弹性，防止皱纹和色素的产生。（2）有益心血管... beiqi 2025-06-23 107 #开心果的功效与作用
