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首页 包含"脚崴了肿了怎么消肿"标签的文章
脚崴了肿了怎么消肿?脚崴了肿了怎么消肿最快最有效!

脚崴了肿了怎么消肿?脚崴了肿了怎么消肿最快最有效!

脚崴了肿了怎么消肿 1、脚崴肿了,一般2-3周可以消肿,轻度的肿胀,在踝关节损伤的24小时以内将其进行冰敷,48小时以后再进行热敷,这样可以促进血液循环,有利于肿胀的消退。2、如果只是轻度的脚崴伤,没...

beiqi 2025-07-25 11 #脚崴了肿了怎么消肿

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