空腹喝牛奶好不好 - 发发鸭生活平台

空腹喝牛奶好不好，小朋友早上空腹喝牛奶好不好！

早上空腹喝牛奶好不好? 1、早上空腹喝牛奶不好。牛奶加鸡蛋是早餐的最佳组合，可是有的人只喝牛奶，不吃其他食物，这就错了，早晨空腹时喝牛奶会导致牛奶的营养成分不能得到很好的消化吸收，还可能出现腹痛、腹泻...

早上空腹喝牛奶好吗 1、早上起来不可以空腹喝牛奶，因为空腹的时候喝牛奶胃肠蠕动会加快，牛奶在胃部停留的时间过短，人体不能很好的吸收和利用牛奶中的各种营养成分。大量的营养物质就会白白流失，所以在喝牛奶之...