遗精怎么办，戒色频繁遗精怎么办 遗精好频繁怎么办 1、个小动作改善遗精自我按摩法用双手手指分别依顺时针与逆时针方向反复轻轻按摩丹田穴（腹部脐下方2指）和肾俞穴（腰部最细处的背部、第二腰椎棘突下旁开3指处），通过按摩这两个穴位，可以帮... beiqi 2024-10-26 19 #遗精怎么办
