薏米怎么吃除湿效果好，薏米怎么吃除湿效果最好 薏米去湿的做法 1、薏米泡水，用薏米祛湿时可以先把薏米用文火炒一下，炒到颜色变成微黄色稍有点鼓起时取出，放凉，即可直接加开水泡水喝，祛湿效果很不错。麸炒薏米，可把薏米和麦麸一起拌炒后用薏米泡水喝。2、... beiqi 2024-10-28 12 #薏米怎么吃除湿效果好
