皮蛋的功效与作用 - 发发鸭生活平台

皮蛋的功效与作用，女人吃皮蛋的功效与作用！？

皮蛋的功效与作用 1、首先是皮蛋的功效：丰富的营养成分：皮蛋中富含优质蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素BB12和矿物质等营养成分。对于蛋白质的供应和维生素B群的摄入有一定的帮助。补益肾虚：皮蛋被认...

皮蛋营养价值及功效与作用 1、皮蛋也叫松花蛋，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、钾等矿物质。皮蛋中铁的含量明显增高，因此具有一定的补血功效，适合缺铁性贫血的人群食用。皮蛋中含有丰富的蛋白质...