蒸菜100例!老式蒸菜100例?

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家常蒸菜的简单做法

『One』,步骤:洋葱切碎末,鸡蛋打散后加入温水、盐搅匀,过滤掉气泡。加入洋葱碎,轻轻搅拌。盖上保鲜膜扎小孔,蒸锅水开后中火蒸10-12分钟,关火焖2分钟,撒葱花即可。 洋葱蒸鱼片材料:白鱼肉片150克、洋葱半个、姜丝少许、蒸鱼豉油1勺。步骤:洋葱切丝铺在盘底,鱼片用少许盐和姜丝腌10分钟。

蒸菜100例!老式蒸菜100例?
(图片来源网络,侵删)

『Two』,香葱 1根 盐 1小勺 香油/辣椒油 适量制作步骤 处理红薯 红薯洗净去皮,用擦丝器擦成细丝(或用刀切,粗细均匀)。 擦好的红薯丝用清水冲洗两遍,沥干水分(可用厨房纸吸干表面水分,防止蒸后粘连)。

『Three』,豆腐切块摆盘,肉末加生抽、老抽、榨菜末拌匀。 将肉末铺在豆腐上,水沸后蒸10分钟,出锅淋香油。 粉蒸排骨(软糯不腻)食材:排骨300g、蒸肉米粉100g、土豆1个、豆瓣酱1勺 做法: 排骨泡出血水后沥干,加豆瓣酱、生抽1勺、姜末拌匀。 裹上蒸肉米粉,土豆切块垫底,铺上排骨。

蒸菜100例!老式蒸菜100例?
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『Four』,蒸菜的家常做法以豆腐、娃娃菜、西红柿为主料,通过清蒸方式保留食材原味,操作简单且环保省事。食材准备主料:豆腐一块、娃娃菜一小颗、西红柿一个 辅料:葱姜蒜适量、醋/生抽/老抽适量、鸡精/咸盐/色拉油适量、香油适量 处理食材 豆腐:洗净后切成均匀块状。娃娃菜:洗净后切成条状,便于蒸制时入味。

减肥吃的蒸菜

以下为两款适合减肥的蒸菜做法:蒸茄子食材准备:茄子1个、香油适量、酱油适量、蚝油适量、盐适量。具体步骤:将准备好的茄子洗净,去除头尾部分,然后切成两半。在锅中加入适量的水,放入蒸屉,把切好的茄子放在蒸屉上,盖上锅盖,用大火蒸10 - 15分钟,直到茄子变软。茄子蒸好后,将其放入盘中。

红枣枸杞蒸南瓜 食材:南瓜、红枣、枸杞 做法:南瓜切块摆盘,撒红枣和枸杞。蒸15分钟至软糯,可淋少许蜂蜜。营养:富含膳食纤维和抗氧化成分。小贴士 所有蒸菜水开后再入锅,保持鲜嫩。灵活替换食材(如虾换鲍鱼,鸡胸换鸡腿)。搭配小米粥或杂粮饭更健康。

无油少盐,降脂降压:蒸菜完全避免了爆炒、煎炸用油较多的问题,即便蘸汁所用油脂也比炒菜少。不过,蒸完后再翻炒的做法会增加油脂用量,想要控制血脂或预防肥胖的朋友,建议直接吃凉拌蒸菜。

皖北蒸菜的做法大全

黄豆芽蒸肉饼(传统皖北菜)材料:三分肥七分瘦猪肉300g 黄豆芽200g 盐、生抽、姜末、胡椒粉少许 做法:猪肉手工剁馅,加盐、生抽、姜末拌匀,摔打上劲。黄豆芽洗净铺在盘底,肉馅压成饼状放在豆芽上。水开后大火蒸15分钟,肉饼松软多汁,豆芽吸收肉香更清甜。

做法:腌制后红烧或干烧,配笋片、香菇。 毛豆腐 煎炸后蘸辣酱,或红烧。 胡适一品锅 分层码放蛋饺、肉圆、火腿、蔬菜等,炖煮而成。 黄山炖鸽 鸽子与火腿、山药同炖,汤鲜味美。 刀板香蒸笋 咸肉与春笋蒸制,咸香适口。

逮着后洗干净用盐腌上,第二天就可以下油锅炸了。这玩意儿就我们那和鲁南皖北地区吃,不过我感觉是上好的野味!死面锅饼,一种面食,做法和地锅鸡中锅饼一样,只是稍厚点,除了白面的,还有玉米面的,豆面的,杂面的,一般在炖鸡、炖猪肉的锅里贴。

东坡肉,又名滚肉、东坡焖肉,是眉山和江南地区特色传统名菜。东坡肉在浙菜、川菜、鄂菜等菜系中都有,且各地做法也有不同,有先煮后烧的,有先煮后蒸的,有直接焖煮收汁的。烤鸭是具有世界声誉的北京著名菜式,起源于中国南北朝时期,《食珍录》中已记有炙鸭,在当时是宫廷食品。

穷人的地锅鸡,便宜实惠,但是环境不是很强,而且我喜欢他家这是蒸菜。富士园夜市中间一家的烤面筋(富士园附中对面),一块钱一个,是我吃过比较好吃的烤面筋。下面是常见的阜阳美食。 阜阳市必吃美食阜阳市的特色美食有:阜阳咸鸭蛋:阜阳有很多河流也是养鸭蛋的好地方,天然鸭蛋很多。

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