水萝卜樱子怎么做好吃

beiqi 2025年12月05日 22:30 5 0

水萝卜缨子怎么做好吃怎么做好吃的水萝卜缨子

凉拌水萝卜缨子（清爽开胃）材料：水萝卜缨子200克、蒜末2瓣、生抽1勺、香醋1勺、盐少许、糖少许、香油/花椒油适量、熟白芝麻（可选）做法：萝卜缨洗净，沸水中加少许盐和油，焯水30秒变软后捞出过冷水，挤干水分切段。加蒜末、生抽、香醋、盐、糖、香油拌匀，撒芝麻即可。

萝卜缨洗净沥干，切段后拌少量油，撒面粉+玉米面（2：1）裹匀。上锅蒸5-8分钟，出锅配蒜泥+香油蘸食。萝卜缨子汤（简单暖胃）材料：萝卜缨子、豆腐/瘦肉片、姜丝、胡椒粉做法：水烧开后放姜丝和豆腐（或肉片），煮2分钟。加入切碎的萝卜缨，再煮1分钟，盐+胡椒粉调味。

（图片来源网络，侵删）

凉拌小水萝卜缨：将萝卜缨两端切掉，摘去余叶，只取中间的硬梗，洗净后焯水，烫蔫后捞出，沥干水分，切成寸段，放入盘中。热油中放入10余粒花椒，熬至九成热，花椒焦黑后捞出，趁热将油淋在萝卜缨上。加入适量的细盐、味精和香油，拌匀后即可食用。

萝卜缨洗净晾干，加盐揉搓出水，挤干后装罐。加入小米辣、醋、糖，倒入凉开水没过食材，冷藏腌制2天即可。萝卜缨子豆腐汤（鲜嫩暖胃）材料：萝卜缨子100克、嫩豆腐1块、姜丝、盐、胡椒粉、香油做法：水烧开后加姜丝和豆腐块煮2分钟。

凉拌水萝卜缨子（清爽开胃）材料：萝卜缨子、蒜末、生抽、香醋、盐、白糖、香油、辣椒油（可选）做法：萝卜缨洗净，沸水中加少许盐和油，焯水30秒捞出过凉水，挤干水分切段。加蒜末、2勺生抽、1勺香醋、少许盐/糖、几滴香油，拌匀即可。

（图片来源网络，侵删）

炒着吃，做法如下：准备材料：萝卜缨 1把、红椒 2个、蒜 3瓣、油盐适量。把水烧开，加入几滴油和适量的盐。将萝卜缨放入里面焯烫变色后捞出。挤出大部分水分后再切段。热锅凉油，放入蒜末和红椒圈进去煸炒。爆香后放入切好的萝卜缨。

（图片来源网络，侵删）

萝卜缨有以下吃法：直接蘸酱食用将萝卜缨洗净后，可以直接蘸取酱料食用，这种吃法简单快捷，能够保留萝卜缨的原汁原味。凉拌小水萝卜缨准备材料：摘取小水萝卜缨的中间硬梗部分，洗净后焯水烫蔫，捞出沥干水分，切成寸段备用。

凉拌水萝卜叶做法：嫩叶洗净焯水（沸水中加少许盐和油，烫10-20秒），捞出过冷水挤干。切碎后加蒜末、生抽、香醋、香油、少许糖拌匀，或搭配芝麻酱。特点：清爽开胃，适合春夏。清炒水萝卜叶做法：热锅冷油，爆香蒜片或干辣椒，放入切段的叶子大火快炒。

（图片来源网络，侵删）

水萝卜叶子（萝卜缨）可以通过清炒的方式食用。以下是具体的做法和步骤：主料：萝卜缨一把调料：色拉油、醋、姜、干辣椒、白糖、食盐、葱、蒜、芝麻油、鸡精做法：准备食材：将新鲜的萝卜缨摘去黄叶，洗净后沥干水分。这一步骤确保了食材的干净和卫生。

水萝卜叶子，也就是萝卜缨，吃法很简单哦，清炒一下就能享用啦！具体做法如下：准备材料：把新鲜的萝卜缨摘去黄叶，洗干净后沥干水分。腌制：把萝卜缨切碎，加点盐腌上3到4个小时，让萝卜缨出出水。挤水：腌好后，把萝卜缨里的水分挤干，备用。

『One』，首先我们要准备好需要用的食材，馅料可以根据自己的口味进行调整，制作面团要在温暖处进行发酵，包子包好后中火蒸20分钟就可以吃了。萝卜缨子具有丰富的营养价值，如维生素C、钙、铁等，对人体健康有很多好处。而这种素馅萝卜缨子包子，不仅口感清淡，而且营养丰富，是一道非常健康的食品。

『Two』，萝卜缨洗净沥干，切段后拌少量油，撒面粉+玉米面（2：1）裹匀。上锅蒸5-8分钟，出锅配蒜泥+香油蘸食。萝卜缨子汤（简单暖胃）材料：萝卜缨子、豆腐/瘦肉片、姜丝、胡椒粉做法：水烧开后放姜丝和豆腐（或肉片），煮2分钟。加入切碎的萝卜缨，再煮1分钟，盐+胡椒粉调味。

『Three』，凉拌水萝卜缨子（清爽开胃）材料：水萝卜缨子200克、蒜末2瓣、生抽1勺、香醋1勺、盐少许、糖少许、香油/花椒油适量、熟白芝麻（可选）做法：萝卜缨洗净，沸水中加少许盐和油，焯水30秒变软后捞出过冷水，挤干水分切段。加蒜末、生抽、香醋、盐、糖、香油拌匀，撒芝麻即可。

『Four』，炒着吃，做法如下：准备材料：萝卜缨 1把、红椒 2个、蒜 3瓣、油盐适量。把水烧开，加入几滴油和适量的盐。将萝卜缨放入里面焯烫变色后捞出。挤出大部分水分后再切段。热锅凉油，放入蒜末和红椒圈进去煸炒。爆香后放入切好的萝卜缨。

『Five』，凉拌小水萝卜缨：将萝卜缨两端切掉，摘去余叶，只取中间的硬梗，洗净后焯水，烫蔫后捞出，沥干水分，切成寸段，放入盘中。热油中放入10余粒花椒，熬至九成热，花椒焦黑后捞出，趁热将油淋在萝卜缨上。加入适量的细盐、味精和香油，拌匀后即可食用。