下面松弛 下面松弛的原因有哪些呢

17岁的少女感觉下面很是松弛是什么原因啊

1、一般都是缺维生素E吧。。啊啊啊啊。。但是最好还是去医院看啊。你说一点都没有。感觉就不太正常了。。

2、青春期的少女，由于内分泌的原因，每当月经周期前后，可能有乳房胀痛，乳头痒痛现象，这时少女千万不要随便挤弄乳房，抠剔乳头，以免造成破口而发生感染，要经常清洗乳头，乳晕，乳房。因为乳晕有许多腺体，会分泌油脂样物质，它可以保护皮肤，但也会沾染污垢，产生红肿等，因而要保持乳的清洁卫生。

3、不少女性在生育了多胎之后身体受损严重，如果这时候再不关注自己的盆底肌康复问题，阴道松弛也一定会成为定局，所以，多胎生育后的女性应当更加关注自己的生殖健康，否则阴道的弹力无法恢复，不仅会导致自己漏尿，也会严重影响夫妻生活。

4、从生理角度来看，女性绝顶指的是在性高潮时体验到强烈的愉悦感，这是一种非常自然且健康的体验。有些女性可能很容易达到高潮，而有些女性则需要更多的刺激才能达到这种状态。但无论哪种情况，只要能够真实地感受到高潮带来的愉悦感，就可以算作是女性绝顶。

产后下面松弛怎么恢复正常

产后尽早通过提肛肌的收缩、肛门的收缩可以帮助子宫复旧以及归位。一般在产后一个月，产褥期结束就是产后六周，也就是一个半月左右的时间基本可以恢复到正常，也可以在产后恶露干净后进行盆底的康复训练，这样更加有助于盆底肌肉软组织恢复到孕前的正常状态。

生完孩子后下面会松弛可以仰面躺在床上（身体下面可以铺一条小毯子防止受凉，用鼻子深呼吸，然后腹部会慢慢隆起，慢慢呼气，放松腹肌，多做几次，也会缓解阴道松弛。运动走路或站立，有意识地收紧大腿内侧和会阴肌肉也是恢复的方法。其实阴道本身也有修复能力，产后扩张差不多3个月就能恢复。

这种情况松弛，如果以后没有顺产生育的要求，可以到医院做紧缩术。正常情况下，产后阴道恢复到正常可以容纳两横指的宽度。如果大于这个宽度，影响夫妻性生活，就必须做相应的治疗。最简单最有效的方法一般是做阴道紧缩术，如果不方便，可以做盆底康复治疗，或者做运动来锻炼肛提肌，达到收缩阴道的目的。

如果松弛程度比较轻，也可以在医生指导下做收缩肛门的动作，每天可以做2次，每次坚持20分钟左右，也有一定的效果。建议产妇出月子后注意日常锻炼，可以明显改善骨盆肌肉和阴道周围肌肉的紧张状态，有助于阴道松弛的恢复。产后除了要进行恢复性运动外，还应保证必需营养素的摄入，以保证肌肉的恢复。

生了孩子下面松弛怎么办

1、生完孩子后下面会松弛可以仰面躺在床上（身体下面可以铺一条小毯子防止受凉，用鼻子深呼吸，然后腹部会慢慢隆起，慢慢呼气，放松腹肌，多做几次，也会缓解阴道松弛。运动走路或站立，有意识地收紧大腿内侧和会阴肌肉也是恢复的方法。其实阴道本身也有修复能力，产后扩张差不多3个月就能恢复。

2、运动改善 顺产的产妇生完孩子后下面松弛是正常的，产后可以通过运动来改善。平时可以多做做深蹲运动，经常锻炼可以让盆腔肌更有弹性。这种运动比较简单，只需要将双脚并拢，然后后背贴墙，尽量不要留缝隙，最后双腿弯曲往下蹲，整个过程后背都不要离开墙面。

3、此时需要行盆底康复、盆底的功能锻炼，加强肌肉的收缩力度，来缓解因盆底功能障碍所导致的会阴松弛、阴道脱垂，以及子宫脱垂的发生。对于经过功能锻炼，而无法修复的严重的盆底功能障碍性疾病患者，需要行辅助的手术治疗，或者通过子宫托进行辅助治疗。

4、生了孩子阴道松弛，可以加强盆底功能锻炼，也可以通过生物电刺激等使阴道逐渐的紧致。一般情况下生完孩子之后，因为盆底肌肉的断裂会出现松弛，如果感觉松弛比较严重，可以通过手术进行治疗，比如可以做阴道紧缩术，可以提高夫妻生活质量，可以满足性生活的快感等。

5、第上举运动 女性生完孩子，下面松弛可以通过一些日常锻炼的方式来进行改善，比如上举运动。首先躺在床沿位置，将臀部放在床的边缘，双腿处于悬空状态，之后将双腿合拢，并且慢慢上举到上半身部位，然后用双手扶住腿部，让腿部慢慢的靠向腹部。

6、生完孩子之后，大部分女性阴道都会出现或多或少的松弛状态，主要是先露部长时间压迫骨盆底，使骨盆底的肌肉出现松弛或在分娩过程中造成盆底肌肉的裂伤，所以会导致阴道出现松弛的状态。建议阴道分娩的女性在分娩之后坚持做提肛运动，会改善松驰的状态，也能预防子宫脱垂。

生完孩子下面松弛什么原因

生完孩子后下面会变得有一点松弛，这是因为孕妈妈分娩时骨盆底的肌肉张力下降，盆腔筋膜和韧带可能由于过度拉伸而被削弱支撑力量。这种情况是很常见的，人们的韧带具有收缩性，所以这种情况也是可以改善的。孕妈妈可以进行一些盆底肌肉锻炼，比如提肛运动，以此来增强盆底肌肉的强度，预防脱垂。

生完孩子后私处有可能会发生松弛。因为在生产过程中，如果胎儿过大，就会造成产伤，这样就容易引发女性产后私处松弛，如果女性生产次数过于频繁，也会导致私处松弛。在产后如果没有多加护理，反而过早进行体力劳动的话，也会导致盆腔肌肉群恢复不良。

很多女性生完孩子之后发现自己的身材走样，所以说就会特别着急减肥，一般都会采取节食的方法来进行减肥，其实这样是很不科学的，很容易造成身体营养的缺失，让身体的营养不平衡，所以说这个时候阴道就会变得特别干涩，得不到滋养，从而引起阴道萎缩，就会出现阴道松弛。因此产后的女性一定要做到营养均衡。

女性在生过小孩后都会出现阴道松弛的现象，主要是由于在生孩子的过程中，孩子从阴道中出来，导致阴道内盆底肌肉和子宫韧带牵拉，从而造成阴道松弛的现象。如果女性因为阴道松弛，引起性生活不和谐，就要进行产后盆腔方面的修复和锻炼，这样可以使阴道慢慢恢复到生产之前的紧绷状态。

人流会导致女性私处松弛吗?这四种原因会导致女性私处变松

1、一般来说，女性的阴道是会有其本身应该有的松紧度，即便在平时有性生活等阴道尺寸变化都不会太大。只有在妊娠过程中，因为强烈的肌肉撕扯，导致阴道肌肉内壁难以恢复，才会出现稍微的松弛。

2、做人流通常不会导致下面松弛。盆底松弛是整个妊娠过程和分娩两个因素所致，从早孕期到晚孕期，腹部向前使轴线发生改变，所有重力压向盆腔，导致松弛。另外，整个孕期体内要分泌大量松弛素，使原来的肌肉、韧带发生变化，以适应孩子胎儿变大。

3、人工流产手术后不会导致患者阴道和外阴松弛，人工流产手术是避孕失败的补救措施，进行人工流产手术时需要阴道窥阴器深入到宫腔，用特殊的器材将妊娠胚囊吸出到子宫外。人工流产手术过程中，不会极度扩张会阴和阴道，不会导致外阴和阴道松弛。

4、通常做完人流下面并不会变松，即人流不会导致盆底松弛，仅在生孩子之后胎头对盆底有压迫，才会导致盆底松弛，出现阴道松弛。人流是在早孕期间终止妊娠，孕囊在宫腔内尚小，这时通过负压吸宫或者钳刮，将孕囊排出体外。对盆底没有影响，不会造成盆底松弛，也不会造成阴道松弛。

5、做完无痛人流手术后，有些人会觉得阴道松弛了，这是因为做流产的时候是要用扩阴器把阴道扩张，所以做完会感觉有点松弛，但这是暂时的，可以通过锻炼来恢复。

6、做过一次人流的话，是不会导致外阴变形松弛的，不必担心。 人流手术对身体伤害大，一定要注意术后身体的休养，争取早日把身体恢复正常，后续性生活时是需坚持避孕，防止再次过早造成意外怀孕。

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