物理退烧的正确方法，小朋友物理退烧的正确方法！？

孩子物理退烧的正确方法

小孩发烧的时候，物理降温最快的办法就是采用白酒和酒精擦浴。但是，酒精和白酒对于孩子的皮肤有一定的刺激性，一定要稀释完之后再使用，浓度调整在30%-40%左右是比较合适的，对于孩子的皮肤刺激性相对比较小。

物理降温的方法有以下几种：最快的方式是给孩子洗温水澡，水温不要太高，37℃左右就可以，通过洗温水澡可以达到快速降温的作用。可以用温湿的毛巾擦手心、脚心、大腿根、腋下、脖子周围，这些都是大血管通过的部位，通过擦这些部位也可以有效降低体温。

小孩发烧只要降温方法正确，是可以退烧的，如果孩子发烧没有超过35度可以采取物理降温法，如果体温过高就要送到医院进行治疗了。以下是小孩发烧物理降温的方法。多给孩子喝水。孩子发烧体温过高，身体会极度缺水。

患儿物理降温方法

全身温水拭浴或泡澡：将宝宝衣物解开，用温水（37℃左右）毛巾搓揉全身或泡澡，如此可使宝宝皮肤的血管扩张，将体气散出；另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。每次泡澡约10～15分钟，约4～6小时一次。

头部冷敷：头部冷敷适合小儿的一般发热，体温并不特别高的孩子。方法是将毛巾用凉水浸湿后敷在患儿的前额部，每5～10分钟更换一次。也可将水袋中灌上凉水，枕在脑下。温水擦浴：温水擦浴适合于高热患儿的降温。方法是用32℃～34℃左右的温水擦拭患儿的全身皮肤。

将小儿的包褥全部解开，全身裸露，并开窗通风，5分钟左右体温可见下降。 2． 温水降温： 取30—40度的温水将干净毛巾浸湿，在小儿身体的皱折处擦洗，直到体温降至正常。 3． 冷敷降温： 用塑料袋或橡皮布袋包裹细小的冰块、冰棒放在患儿的颈部、前额、枕后、腋窝、腹股沟等处，直到体温降到38度左右。

物理退烧的正确方法

1、温水擦浴：通常是以温水进行擦浴为主，如果患者的体温持续升高，此时物理降温需要一套核心的方式和方法，例如用毛巾轻轻蘸取温水，再拧干毛巾，擦拭患者的额头、腋下、脖颈处、双手心、双脚心、躯干和四肢。

2、物理降温退烧方法有以下几种： 使用冷水湿敷：将温水加入浴缸中，然后用毛巾浸湿后拧干，轻轻敷在额头、脖子、手腕等血管较密集的部位，可以帮助降低体温。 冰块敷额：将冰块用毛巾包裹后敷在额头上，可通过冰的冷却作用，快速将体温降下来。

3、方法一：温水擦浴。温水擦浴有助于高热患儿的降温。方法是用32℃—34℃左右的温水擦拭患儿的全身皮肤。在颈部、腋窝、腹股沟等体表大动脉和血管丰富的地方擦拭时间可稍长一些，以助散热。需要注意的是，人体的腹部和胸部是不宜用温水进行擦拭的，这是因为，其对于冷刺激是十分敏感的。

4、孩子物理退烧的正确方法有以下几种：洗温水澡，温水澡的水温建议不要太高或太低，在39-40℃之间就比较合适，通过快速的洗温水澡，可以达到降温的作用。洗完温水澡以后要为宝宝迅速的擦干身体、盖好，避免着凉。

5、多喝水。多给孩子喝水，补充体液，这是最基本的降温方法，而且非常有效，适合于所有发热的宝宝。输液之所以被大多数家长认为效果好，和静脉补充体液有很大关系。一些孩子发热的时候由于嗓子不舒服等各种原因不愿意喝水，这个时候喝水是最重要的事，可以选择各种果汁饮料，当然最好的还是白开水。

成人物理退烧的正确方法

成人快速退烧可以应用如下几个方法：物理退热法，可以应用热毛巾或者用毛巾蘸取温热的清水，沿头部或眉骨处到太阳穴部位进行擦拭，接下来沿双侧的颈动脉，沿额颈部到腋下进行第二组擦拭，然后是躯干、双手心和双掌心。

成人发烧在39℃以上，用如下的方法可以起到快速退烧的作用和效果：可以应用物理降温法，用温清水沿患者的头部到眉骨、双侧太阳穴进行擦拭，可沿双侧颈动脉擦拭到脖子下，再擦拭腋窝、躯干，最后双手心和双脚心，可以通过蒸发散热的方式行物理降温，可以达到退烧最快的这种效果。

成年人发低烧最好是的解决方式便是物理退烧，能够根据多喝白开水，或者煮红糖姜水喝，都能具有减轻的实际效果。除此之外还能够根据用温开水擦洗人体，做到减温的实际效果。假如这种方式都失效，可能就需要病人到医院医治了，只能那样才可以控制病况，做到完全医治的实际效果。

成年人发烧的时候进行物理降温，可以选用的方法很多，如果是轻到中度的发热，可以使用冰敷贴、退热贴贴在额头或者腹股沟、腋窝等部位帮助降温。另外，要多喝水，多排尿也有利于体温的降低。

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