过敏性鼻炎食疗，过敏性鼻炎食疗方子！？

哪些食疗方法适合过敏性鼻炎患者

过敏性鼻炎食补方菊花粥菊花、桑叶各15克，粳米60克，将菊花、桑叶加水煎煮，去渣取汁，放入粳米煮粥服用，每日1次。适用于头胀痛、流脓涕及嗅觉功能障碍者。这个在过敏性鼻炎的食疗方中夏天用得尤其多，因其不但可以治鼻炎，而且可以清火。

过敏性鼻炎的食疗方抗敏粥乌梅、五味子、白芍、银柴胡、防风、苍耳子各9克，粳米100克，大枣8枚。先将乌梅、五味子、白芍、银柴胡、防风、苍耳子洗净并浸泡半小时，大火煮沸后改小火煮15分钟，去渣取汁。将粳米、大枣洗净，加入药汁中，再酌加清水共煮至米烂即成。每日1剂，分早晚2次服食。

过敏性鼻炎的患者，非常推荐食用白色的一些食物，因为中医上讲的白色食物是可以治疗肺部疾病的，肺是属于白的。比如大家常见的像百合、山药、银耳包括最常见的食物萝卜，这些中医讲润肺，同样对鼻腔也是非常有好处的。所以在平时的季节里面可以吃一些当季的白色类的食品。

过敏性鼻炎的食疗方 辛夷煮鸡蛋：辛夷20克，鸡蛋2只，加水煮熟，蛋熟后去壳再煮片刻，吃蛋喝汤，每日1次，连服1周。适用于鼻塞、流涕者。苍耳子茶：苍耳子12克，白芨9克，葱白13根，茶叶12克，用沸水冲泡成茶饮服。

过敏性鼻炎食疗（1）辛苏饮组成：辛夷10克，苏叶15克，生姜5克，葱白一段。制法：将上述药物共水煮取汁，温服，每日一次，连用数月。适用：改善鼻塞、流清涕等。（2）辛夷煮鸡蛋组成：辛夷20克，鸡蛋2只。制法：上两物共加水煮熟，蛋熟后去壳再煮片刻。吃鸡蛋喝汤，每日一次，连服一周。

过敏性鼻炎食疗方黄花鱼头汤扶正祛邪，补中通窍。主治慢性萎缩性鼻炎，感冒频繁。取胖头鱼100克，洗净后用热油两面稍煎待用。将大枣15克去核洗净，用黄花30克，白术15克，苍耳子10克，白芷10克，生姜3片共放砂锅内与鱼头一起煎汤，待熟吃肉饮汁。

过敏性鼻炎吃什么好?

富含维生素的食物：过敏性鼻炎患者建议多摄入富含维生素的食物，特别是维生素C和维生素E。这些维生素有助于增强身体免疫力，减轻过敏反应。例如，橙子、猕猴桃等水果是维生素C的优质来源；坚果、植物油则是维生素E的丰富来源。

富含维生素的蔬菜和水果，常见的有青菜、大白菜、豆芽、黄瓜、西红柿、猕猴桃、苹果等之类的，这些水果含有丰富的维生素，吃后能够提高患者的抵抗力和免疫力，因为患者抵抗力免疫力低，容易诱发过敏性鼻炎。多吃热性的食物，比如糯米、土豆、红枣等食物。

过敏性鼻炎患者在饮食上应选择一些有助于减轻炎症和增强免疫力的食物。 富含维生素的食物：如橙子、猕猴桃等富含维生素C的食物，可以帮助增强免疫力，减少过敏症状的发生。此外，绿叶蔬菜如菠菜也含有丰富的维生素，有助于缓解鼻部不适。

大部分过敏性鼻炎患者有肺气虚，能吃的食物比如燕窝、木耳、银耳、花生、核桃、百合等食品。多吃含有维生素C及多种维生素的食物，比如菠菜、大小白菜、白萝卜等。再有部分脾虚、肾气虚寒的患者可以多食生姜、蒜等比较暖性的食物，包括薏米、山药、红枣、莲子、红糖和桂圆等。

金针菇：这也是一种对避免过敏性鼻炎的食物，经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物。胡萝卜：最近，日本专家发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。蜂蜜：每天最好喝一勺蜂蜜。因为蜂蜜中含有微量的蜂毒。

儿童过敏性鼻炎吃什么好?儿童过敏性鼻炎食疗方有哪些?

1、当归红枣羊肉粥 羊肉500克洗净加水煮一开倒去水，当归50克纱布包裹，红枣10数枚，粳米150克加水适量煮开后，文火婉至羊肉烂，粥即成，具有活血、温通、补虚之功效，对于体虚经常感日鼻塞者有较好的疗效。

2、桑叶黄豆汤：适合过敏性鼻炎患者，症状表现为流黄稠涕和口干。材料包括冬桑叶和黄豆，做法是煎煮后分两次饮用。苏叶黑豆汤：适合体虚、流清涕、频打喷嚏的患者。材料包括苏叶、白芷、黑皮青豆和大枣，做法是煎煮后分两次饮用。辛夷花苍耳子煲猪鼻：适合鼻塞、流清涕的患者。

3、当婴儿出现过敏性鼻炎时，选择合适的饮食至关重要。应提供清淡、营养丰富且易于消化的食物，如牛奶、鸡蛋和肉类。同时，增加富含锌和维生素C的食物，例如苹果、奇异果、草莓和绿色蔬菜。应避免辛辣、燥热及油腻的食物，如辣椒、油炸食品和过度油腻的肉类。

4、过敏性鼻炎食疗偏方嗅茶柏散：上等龙井茶30克 ，川黄柏6克 ，共研细末 ，以少许药粉嗅入鼻内 ，每日多次。具有清热泻火、解毒排脓之功效。主治鼻窦炎、鼻塞伴脓性分泌物自觉鼻臭等症。葫芦酒：苦葫芦子30克 ，将上药捣碎并置于净瓶中 ，以150毫升好酒浸之，1周后开封 ，去渣备用。

5、食疗法 如果孩子患有过敏性鼻炎，胡萝卜可以多吃一些，也可以多吃一些白萝卜，尤其是白萝卜，不仅能缓解症状，呼吸系统的免疫力还能得到提高。此外，晚饭要适量，肉类或鱼类尽量少吃，以免上火。可以适量吃些梨，起到清肺的作用。过敏性鼻炎在发病期间不能吃丝瓜，吃完丝瓜病情会加重。

过敏性鼻炎吃什么好

1、富含维生素的食物：过敏性鼻炎患者建议多摄入富含维生素的食物，特别是维生素C和维生素E。这些维生素有助于增强身体免疫力，减轻过敏反应。例如，橙子、猕猴桃等水果是维生素C的优质来源；坚果、植物油则是维生素E的丰富来源。

2、过敏性鼻炎的患者，可以适量的吃以下食物：富含维生素的蔬菜和水果，常见的有青菜、大白菜、豆芽、黄瓜、西红柿、猕猴桃、苹果等之类的，这些水果含有丰富的维生素，吃后能够提高患者的抵抗力和免疫力，因为患者抵抗力免疫力低，容易诱发过敏性鼻炎。多吃热性的食物，比如糯米、土豆、红枣等食物。

3、过敏性鼻炎又分为常年性过敏性鼻炎和季节性过敏性鼻炎，发病与遗传和环境的关系最密切。建议多吃补益肺气的食品。大部分过敏性鼻炎患者有肺气虚，能吃的食物比如燕窝、木耳、银耳、花生、核桃、百合等食品。多吃含有维生素C及多种维生素的食物，比如菠菜、大小白菜、白萝卜等。

4、每天喝一杯蜂蜜水于过敏性鼻炎的治疗有帮助，因为蜂蜜中含有微量的蜂毒。在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。红枣 红枣不仅可以补气养血，还阻止过敏反应的发生。因为红枣中含有大量抗过敏物质，环磷酸腺苷，阻止过敏反应的发生。用大枣熬煮成水食用，水煎时掰开煎为好，煎熬时不宜加糖。

5、过敏性鼻炎患者建议吃的食物 富含维生素的食物：如橙子、猕猴桃、菠菜等。 富含抗氧化物的食物：如红枣、山楂等。 清淡易消化的食物：如米粥、面条等。详细解释：过敏性鼻炎患者在饮食上应选择一些有助于减轻炎症和增强免疫力的食物。

过敏性鼻炎食疗方法有哪些?

办法一：辛夷煮鸡蛋这个在过敏性鼻炎的食疗方中经常出现，辛夷20克，鸡蛋2只，加水煮熟，蛋熟后去壳再煮片刻，吃蛋喝汤，每日1次，连服1周。适用于鼻塞，流涕者。办法二：苍耳子茶，苍耳子12克，白芨9克，葱白13根，茶叶12克，用沸水冲泡成茶饮服。

过敏性鼻炎食疗（1）辛苏饮组成：辛夷10克，苏叶15克，生姜5克，葱白一段。制法：将上述药物共水煮取汁，温服，每日一次，连用数月。适用：改善鼻塞、流清涕等。（2）辛夷煮鸡蛋组成：辛夷20克，鸡蛋2只。制法：上两物共加水煮熟，蛋熟后去壳再煮片刻。吃鸡蛋喝汤，每日一次，连服一周。

过敏性鼻炎的食疗方抗敏粥乌梅、五味子、白芍、银柴胡、防风、苍耳子各9克，粳米100克，大枣8枚。先将乌梅、五味子、白芍、银柴胡、防风、苍耳子洗净并浸泡半小时，大火煮沸后改小火煮15分钟，去渣取汁。将粳米、大枣洗净，加入药汁中，再酌加清水共煮至米烂即成。每日1剂，分早晚2次服食。

儿童过敏性鼻炎食疗方辛夷煮鸡蛋（这个在过敏性鼻炎的食疗方中经常出现）：辛夷20克，鸡蛋2只，加水煮熟，蛋熟后去壳再煮片刻，吃蛋喝汤，每日1次，连服1周。适用于鼻塞、流涕者。苍耳子茶：苍耳子12克，白芨9克，葱白13根，茶叶12克，用沸水冲泡成茶饮服。

【小儿过敏性鼻炎食疗方法】小儿过敏性鼻炎吃什么食物好

1、金针菇：经常食用金针菇有助于排除体内重金属离子和代谢废物。胡萝卜：胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。桑叶黄豆汤：适合过敏性鼻炎患者，症状表现为流黄稠涕和口干。材料包括冬桑叶和黄豆，做法是煎煮后分两次饮用。苏叶黑豆汤：适合体虚、流清涕、频打喷嚏的患者。

2、当婴儿出现过敏性鼻炎时，选择合适的饮食至关重要。应提供清淡、营养丰富且易于消化的食物，如牛奶、鸡蛋和肉类。同时，增加富含锌和维生素C的食物，例如苹果、奇异果、草莓和绿色蔬菜。应避免辛辣、燥热及油腻的食物，如辣椒、油炸食品和过度油腻的肉类。

3、大枣 日本学者研究发现，红枣中含有大量抗过敏物质――环磷酸腺苷，只能暂时性阻止过敏反应的发生。服用方法为：1。红枣 10枚，水煎服，每日3次。2。生食红枣，每次10克，每日3次。3。红枣10枚，大麦100克，加水煎服，日服2-3次。大枣水煎时掰开煎为好，煎熬时不宜加糖。

4、食疗法 如果孩子患有过敏性鼻炎，胡萝卜可以多吃一些，也可以多吃一些白萝卜，尤其是白萝卜，不仅能缓解症状，呼吸系统的免疫力还能得到提高。此外，晚饭要适量，肉类或鱼类尽量少吃，以免上火。可以适量吃些梨，起到清肺的作用。过敏性鼻炎在发病期间不能吃丝瓜，吃完丝瓜病情会加重。

5、小儿过敏性鼻炎也是一种常见疾病，在过敏性鼻炎中小儿占到60%左右。儿童服药是不配合，下面给大家介绍一种食补的方法。常言道，药补不如食补，合理的饮食有利于疾病的治疗，控制病情。那么有哪些食物可以用来治疗 小孩过敏性鼻炎呢？蜂蜜红枣杏仁汤 红枣500克，杏仁250克，蜂蜜250毫升，生姜汁60毫升。

6、食物一：神仙粥：[原料]糯米100 g，生姜5 g，连须葱白7根，米醋10 ml。[制法]糯米与生姜加水煮粥，粥将熟放入葱白，最后加米醋，稍煮即可。[功效]疏风通窍。适用于风寒型过敏性鼻炎。[服法]1～2次/d，记住一定要趁热将粥喝掉。

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