缺锌怎么补，孩子缺钙缺锌怎么补！？

婴儿缺锌怎么补

1、临床可以改善孩子的饮食，如果孩子缺锌症状不是很严重，可以采取食补的方式，通过饮食来进行补锌，比如多吃一些动物内脏，还有海产品、海带、紫菜、坚果，这些食物可以对补锌起到很好的效果。如果孩子缺锌比较严重，建议去医院查微量元素，明确如果锌的缺乏情况，可以在医生的建议下口服一些含锌的药物进行补充。

2、首先注意饮食调整，给宝宝多吃一些含锌高的食物，比如：动物内脏、海产品、豆制品等等，多吃蔬菜水果，每天奶量足够，这样才能改善宝宝缺锌症状。

3、给宝宝补锌，食补是最好的方式，最主要的是安全。多吃含锌的食物如：生蚝、牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等。但食补有个缺点：就是补得慢。再加上每个人的消化吸收；如果缺锌比较严重或想快速补锌，则应用锌剂补，这样补锌更及时、全面。

4、会导致这个孩子的味蕾发育差，出现饮食欠佳。对于缺锌的孩子首先需要给孩子多吃一些含锌丰富的食物，比如说瘦肉，海鲜，坚果等等。如果缺锌比较严重的话，那需要给孩子口服补锌的药物，可以选择葡萄糖酸锌或者是甘草锌，补锌的时间要长一些，最起码需要1到2个月。

5、婴儿缺锌主要由于锌元素摄入不足或丢失过量引起，补锌的方法包括：服用葡萄糖酸锌、甘草锌、硫酸锌等锌制剂，确保补充锌元素剂量达0.5-1mg/（kg.d）；血锌含量正常后需再补充2-3个月；日常饮食中多食用鱼、虾、肉、坚果、牛奶等富含锌的食物；母乳喂养。

小儿缺锌怎么补

1、轻度缺锌，建议通过食物补充，许多瘦肉、动物内脏，或者生蚝里边都含有丰富的锌，一般是25-30mg/kg，因此可以积极地给孩子补充富含锌的食物，以此改善孩子缺锌的症状。中度缺锌的时候，建议使用药物进行补充，比如葡萄糖酸锌、甘草锌，及其他含锌的药物。

2、在饮食上可以多给孩子吃牛奶、豆制品、牛羊肉、瘦肉、牡蛎、海鲜类的食物等含锌丰富的食物，最好是能够荤素搭配，保证营养均衡，不要偏食。

3、可以喝小儿补锌口服液的，这样补锌会很快了。

宝宝缺锌怎么补

1、首先，提倡母乳喂养，母乳中的锌元素比例很高，乳母的饮食也尽量均衡。其次，可以适当添加含锌高的辅食，保持营养均衡，保证充足睡眠。如果宝宝表现为食欲减退、发育迟缓、抵抗力下降，需要去医院进一步通过微量元素检查，如果明确存在缺锌，可以通过药物进行补锌，可以给宝宝适当服用蛋白锌。

2、可以喝小儿补锌口服液的，这样补锌会很快了。

3、首先注意饮食调整，给宝宝多吃一些含锌高的食物，比如：动物内脏、海产品、豆制品等等，多吃蔬菜水果，每天奶量足够，这样才能改善宝宝缺锌症状。

4、宝宝缺锌，可以采取如下的方法进行补充：食补，食物里含有丰富的锌元素，如浅海贝类、瘦肉、豆制品、豆芽菜等，都含有丰富的锌。孩子要均衡饮食，尤其是要多吃精瘦肉和豆制品，有助于补锌。

小孩缺锌怎么补

食疗。如果孩子缺锌的程度比较轻，吃饭胃口也不是特别的差，免疫力也比较好，则只需要给孩子进行食疗补充就可以，比如适当多吃牛肉、蛋黄、牡蛎等，这些食物中含锌量比较高。应用补锌的药物，常用的补锌药物包括葡萄糖酸锌口服液、甘草锌颗粒等，对于由于缺锌导致的严重症状具有明显的改善作用。

小孩补锌包括药物治疗和食物的补充，具体如下：药物治疗，缺锌的治疗常用锌盐口服，通常用硫酸锌、醋酸锌、枸橼酸锌和葡萄糖酸锌。小儿补锌的计算用量应该按着锌元素的需要量来进行补充，主张先从小剂量开始，而且可以达到相当的血锌水平，又可以减少恶心、呕吐等胃肠道反应，餐后服药可减轻胃肠反应。

第一：孩子身体缺锌的话可以服用一些补锌口服液。如葡萄糖酸锌或是甘草锌等。同时还要注意给孩子进行食补，才能达到理想的效果。第二：也可以给孩子多吃一些含锌量高的食物。如蛋黄、动物瘦肉、肝脏、黑芝麻、棒子、牡蛎、核桃等等；如果是喂母乳的话，妈妈们可以多吃这些食物，孩子通过乳汁也能够吸收到。

小孩缺锌怎么补最快 食物补锌 食物是补锌的主要来源。家长可以让孩子多食用富含锌的食物。瘦肉中的牛肉、猪肉、羊肉等含有丰富的锌元素；海鲜中的贝类、虾类、鱼类等也是锌的良好来源；蛋类中的锌含量虽然不高，但易于吸收；坚果类食物如核桃、杏仁等也含有一定量的锌。

小儿缺锌怎么补，一般选择口服补充就可以，可以补充口服葡萄糖酸锌、硫酸锌、醋酸锌等，疗程是三个月左右。如果缺锌症状比较轻，可以适当缩短病程。除了口服补锌，另外最好要给孩子增加锌含量多的食物，食物中多给予补充一点。

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