眼睛干怎么办，眼睛干怎么办好！？

眼睛总是发干发涩应该怎么办?

使用人工泪液 如果你的眼睛发干发涩症状严重且持续的话，经过适当休息依旧不能缓解的时候，去医院进行眼睛检查，可以适当使用一些人工泪液进行治疗，但记住要咨询医生之后才可以使用。

多喝茶 茶叶中有着丰富的胡萝卜素，平常可以多喝乌龙茶，铁观音或者绿茶等。这些茶种类喝进人体能转化为维生素A，维生素A对人体有保健作用，尤其是长期对着电脑的朋友就应该多喝这些茶。这些茶能减少辐射对眼部的伤害，还能预防干眼症。

眼睛干涩很难受，主要就是因为用眼过度导致的，比如经常看手机刷视频，看电脑打游戏，下面教大家几个缓解的方法，也是我经常用的，很有效。 做眼保健操 喝茶或是用茶水敷眼睛 使用专业眼部按摩仪 尝试多眨眼睛 做眼保健操 眼睛干涩疲劳，做眼保健操就可以缓解。

目前比较常用的药物是玻璃酸钠滴眼液和聚乙烯醇滴眼液，这类眼药水模仿了泪液的成分，可以起到湿润眼球和角膜的功能，从而改善眼部干涩的症状。对于比较重的干眼症，可以短时间应用糖皮质激素滴眼液，比如妥布霉素地塞米松滴眼液，在使用期间应该注意监测眼压的变化，防止出现继发性青光眼。

眼睛发干、发涩，可以先闭眼休息，回想是否存在用眼过度现象，如玩手机、看电脑时间过久，老年患者看电视时间长等。如果用眼过度，需站起来活动、眺望远处、做眼保健操或进行热敷，使肌肉得到松弛，让眼睛周围环境变得湿润，可以有效缓解眼部干涩、疼痛症状。

眼睛发干的治疗方法主要包括以下几种：第人工泪液替代治疗。

眼睛干怎么办

热毛巾敷眼热敷可以促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助，能防止因睑板腺功能障碍引起眼睛干涩发痒。可以用热毛巾敷眼10分钟左右。做眼保健操眼保健操是对眼周穴位进行按揉，这样帮助促进眼内的气血畅通，改善眼部神经营养，帮助缓解眼睛干涩疲劳。

眼睛干涩很难受，主要就是因为用眼过度导致的，比如经常看手机刷视频，看电脑打游戏，下面教大家几个缓解的方法，也是我经常用的，很有效。 做眼保健操 喝茶或是用茶水敷眼睛 使用专业眼部按摩仪 尝试多眨眼睛 做眼保健操 眼睛干涩疲劳，做眼保健操就可以缓解。

滴用人工泪液：突然发生眼睛干涩、疲劳，可以使用人工泪液来缓解眼部不适。治疗需要去除病因，比如由于生活和工作环境比较干燥，特别是长期在空调环境中工作，经常使用电脑、手机或夜间驾车时，可以使用加湿器改善工作和生活环境，避免长时间使用手机、电脑、平板等电子产品，应避免熬夜。

眼睛发干怎么办

1、眼睛发干的治疗方法主要包括以下几种：第人工泪液替代治疗。

2、使用人工泪液 如果你的眼睛发干发涩症状严重且持续的话，经过适当休息依旧不能缓解的时候，去医院进行眼睛检查，可以适当使用一些人工泪液进行治疗，但记住要咨询医生之后才可以使用。

3、如果是从事电脑工作的朋友，建议多吃一些新鲜蔬菜，多为身体补充维生素A、C、E元素。因为维生素A能预防眼睛干涩、视力下降；维生素C能有效抑制细胞氧化；而维生素E则能降低胆固醇，清除身体内的垃圾，预防白内障。

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