腰酸背疼 腰酸背疼是怎么回事？

腰酸背疼的原因

对于腰酸背痛的问题，临床中引起腰酸背痛的原因是非常多的，最为常见的考虑下面几种情况引起的：第由于病人最近一段时间劳累、受凉引起局部肌肉劳损或者局部的肌筋膜炎，就会引起局部出现酸痛症状。

风湿骨病得了像颈肩腰腿痛之类的风湿骨病的老年人，是会经常出现要腰酸背痛的现象。因为这是风寒所导致的，所以要及时注意保暖。坐骨的神经痛坐骨的神经痛的病人一般都会有腰背痛，并伸延至小腿或脚趾上，亦可能出现下肢麻_和乏力，严重更会导致下肢瘫痪或大小便失禁等。

如果是女人出现了腰酸背疼的情况，很有可能是由于受凉、疲劳或者是不良的姿势习惯而引起的筋膜炎症。这种情况需要去医院针推科进行局部的理疗、针灸，也可以选择一些止痛的药物进行止痛治疗。平时要注意保暖，注意养成良好的姿势习惯，也可以经常做一下腰背部的保健运动，比如飞燕动作、眼镜蛇动作。

腰酸背疼是什么原因

对于更常见的，比如说椎间盘的突出压迫到了脊髓神经而产生的腰酸背痛，也是主要原因之一。如果在门诊碰到患者出现腰酸背痛，往往要根据解剖结构分析原因。

风湿骨病得了像颈肩腰腿痛之类的风湿骨病的老年人，是会经常出现要腰酸背痛的现象。因为这是风寒所导致的，所以要及时注意保暖。坐骨的神经痛坐骨的神经痛的病人一般都会有腰背痛，并伸延至小腿或脚趾上，亦可能出现下肢麻_和乏力，严重更会导致下肢瘫痪或大小便失禁等。

腰酸背疼是许多女性常有的现象，有时候不知道为什么就会感觉到一阵腰酸背疼，其实腰酸背疼和自身的健康状况和一些生活习惯都有关，不恰当的生活习惯可能会导致腰酸背疼，那么腰酸背疼的具体原因有哪些呢？下面一起来寻找答案吧！生理期特征孕妇经常出现腰酸背痛是很纠结的一件事儿。

临床中导致女性腰背部疼痛的原因比较多，最常见的原因就是因为剧烈运动、长时间行走、弯腰重体力劳动或者是长时间久坐而导致的腰背部肌肉劳损、筋膜发炎进而出现疼痛。

腰酸背痛的原因颈椎病引起的后背疼痛颈椎病发生在颈椎，怎么会引起后背疼痛呢？殊不知，颈椎第六颈椎的脊神经后支向背部延伸，支配上背部的皮肤肌肉。当颈椎发生退行性改变时，如果牵拉到第六颈椎的脊神经后支，就会导致出现背痛。

如果是女人出现了腰酸背疼的情况，很有可能是由于受凉、疲劳或者是不良的姿势习惯而引起的筋膜炎症。这种情况需要去医院针推科进行局部的理疗、针灸，也可以选择一些止痛的药物进行止痛治疗。平时要注意保暖，注意养成良好的姿势习惯，也可以经常做一下腰背部的保健运动，比如飞燕动作、眼镜蛇动作。

最近腰酸背疼怎么回事

1、对于腰酸背痛的问题，临床中引起腰酸背痛的原因是非常多的，最为常见的考虑下面几种情况引起的：第由于病人最近一段时间劳累、受凉引起局部肌肉劳损或者局部的肌筋膜炎，就会引起局部出现酸痛症状。

2、如果是女人出现了腰酸背疼的情况，很有可能是由于受凉、疲劳或者是不良的姿势习惯而引起的筋膜炎症。这种情况需要去医院针推科进行局部的理疗、针灸，也可以选择一些止痛的药物进行止痛治疗。平时要注意保暖，注意养成良好的姿势习惯，也可以经常做一下腰背部的保健运动，比如飞燕动作、眼镜蛇动作。

3、每天起来腰酸背疼：可能是由于睡的床垫软硬不合适，导致腰背部的筋膜过度牵拉引起的。

每天起来腰酸背痛怎么回事

1、每天睡醒以后出现腰酸背痛的症状有可能是平常工作太过劳累，如果经常参加一些重体力劳动引起腰肌劳损，就有可能会出现腰酸背痛的症状。另外长时间进行剧烈的体育运动引起肌肉乳酸蓄积，也有可能会出现腰酸背痛的症状。

2、患者每天早晨起来腰酸背痛，一般常见的原因主要有以下几种情况：患者夜间睡眠姿势不当，可造成腰背部的肌肉持续受力，晨起后腰背部可伴有酸胀不适。建议患者睡眠时采用仰卧位或侧卧位，睡眠前可通过温热水泡澡，缓解全身肌肉的疲劳，从而可较好的改善腰背部疼痛的症状。

3、每天早上出现睡醒之后，腰背部的疼痛有可能是以下几方面的原因：可能是睡觉的姿势不正确，导致睡觉的时候腰背部肌肉长期用力而出现肌肉的劳损性疼痛。有可能是床垫的问题。有可能是床板太硬或者床垫太软，导致睡觉的时候要维持正确的体位，导致腰背部肌肉长期用力而导致的疼痛。

腰酸背疼是什么病

1、腰酸背痛有可能是因为体力劳动过后的腰肌劳损，或者是运动性损伤引起的腰肌筋膜炎导致的，另外还有可能是炎症类的疾病，比如说风湿性或者是类风湿性关节炎，强直性脊柱炎，脊柱的感染，结核等等，都可以引起腰酸背痛。

2、女人腰酸背痛可能是多种疾病的症状。常见原因 腰肌劳损：女性长时间站立、久坐或搬运重物，都可能导致腰部肌肉劳损，引发腰酸背痛。 腰椎间盘突出：长期承受重物或错误的姿势可能导致腰椎间盘压力过大，引发疼痛。 妇科炎症：如盆腔炎等妇科炎症也可能引起腰部酸痛。

3、风湿骨病得了像颈肩腰腿痛之类的风湿骨病的老年人，是会经常出现要腰酸背痛的现象。因为这是风寒所导致的，所以要及时注意保暖。坐骨的神经痛坐骨的神经痛的病人一般都会有腰背痛，并伸延至小腿或脚趾上，亦可能出现下肢麻_和乏力，严重更会导致下肢瘫痪或大小便失禁等。

4、腰酸背痛可能是感冒引起，在感冒时会出现浑身酸胀、酸痛等不适并且伴有乏力，会有呼吸道的症状，比如鼻塞、流鼻涕。在治疗时主要是抗病毒治疗，比如口服抗病毒药物，如果发烧或者疼痛明显时也可以口服塞来昔布或者芬必得之类的药物对症处理，塞来昔布和芬必得是属于非甾体类的消炎药可以退烧也可以镇痛。

5、腰酸背疼，最常见的原因考虑是劳累引起来，包括过多的活动以及长时间坐着、劳累，或者是长时间一个姿势，都容易导致腰背部肌肉的痉挛，从而出现肌肉的劳损的情况，表现为腰酸背疼的症状。肾脏的病变也容易出现腰背部酸胀疼痛，而对于女性，卵巢、输卵管的病变以及盆腔炎，也容易并发腰酸背疼的表现。

久坐腰酸背疼怎么办

局部理疗：热敷、按摩、直线红外偏振光、针灸、冲击波、中频直流电等方式可减轻症状。药物治疗：如果疼痛严重，影响夜间睡眠时，可以在医生指导下口服非甾体类抗炎药，如阿司匹林、布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等；局部外贴膏药也有一定的疗效。

第要改变坐姿 想要坐得舒服，坐骨的位置很重要。平时很多人在坐下时，坐骨容易前移，进而导致骨盘靠后，增加腰部负担。因此正确的坐法是：坐下时将屁股向后再挪动3厘米，这样可正确调整骨盘的位置，骨盘立起来才能保持挺拔正确的坐姿。

方法一：放松肩膀及背部长期久坐会肩颈酸痛，尤其像上班族每天在电脑前面码字工作，长时间维持同一姿势就最容易发生了。大家可以试一试这个动作的哦，能够舒缓肩膀还有整个背部的肌肉哦。

涂擦药物长期久坐导致背疼，可能是肌肉劳损所引起，建议疼痛症状加重时可以用药物如双氯芬酸钠乳膏或喷剂进行涂抹，同时进行热敷与按摩加快血液循环，都有利于疼痛症状的消除。局部按摩可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处，在这些反应点上进行揉按、推掐，可以缓解疼痛。

对于此种情况，应该去除病因，避免长时间久坐，或者弯腰重体力劳动，同时加强腰背肌功能锻炼，可以进行拱桥式或者飞燕式锻炼，也可以配合游泳，倒走等体育锻炼。如果疼痛剧烈时，可以配合口服非甾体类消炎镇痛药，比如西乐葆胶囊或者尼美舒利分散片。

对于久坐产生的腰疼，想要缓解的话，首先要改变这种不良的生活习惯；避免久坐，因为久坐的情况下会使一些肌肉出现过度紧张和痉挛，造成腰疼和肌肉损伤的情况。如果能适当增加活动，则有助于改善这种久坐腰疼的情况。

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