拉稀吃什么 拉稀吃什么水果？

跑肚拉稀吃什么好得快

孩子腹泻可用的食补方式有很多，一是吃煮苹果，煮的时候加些冰糖，苹果煮熟有收敛作用，能有效缓解孩子腹泻情况，建议每天吃一个。二是吃胡萝卜汤，胡萝卜富含果胶、胡萝卜素和维生素，不仅能够促进大便成形，还能提高孩子抵抗力。

对于18岁以上的成年人来讲，可以选择喹诺酮类抗生素，比如左氧氟沙星、诺氟沙星胶囊等。如果为18岁以下的未成年人，可以首选头孢类抗生素，比如头孢克肟胶囊。另外，如果拉肚子非常严重，出现脱水的情况，需要及时进行补液，补充水电解质药物治疗。

小孩子跑肚拉稀当然是吃药好得快，例如可以吃一些诺氟沙星或者泻立停。跑肚拉稀一般都是吃了不干净的食物或者喝了冷水，病从口入，建议多给孩子普及食物安全方面的知识。

多吃豆腐、豆浆。豆腐指的不是油炸豆腐，豆腐益气和胃，豆浆可以清热解毒，都能治腹泻。同时可以用面条，面包来代替主食，下一些青菜，清淡饮食，面食营养也丰富。可以缓和胃酸并且容易消化。最后，不要吃油腻的食物，油腻的食物会增加胃肠道的负担，会导致肠胃更加不适。

水果是日常饮食中的健康选择，但在腹泻时，直接食用整颗水果可能影响吸收。建议将水果榨成汁，既方便吞咽，又能更好地被肠胃吸收。这样既满足了对营养的需求，又能减轻肠胃负担。选择易消化、营养丰富的食物来补充能量和水分。如：煮熟的白粥、煮鸡蛋、面条（面条煮得比较软）等。

跑肚拉稀考虑是急性胃肠炎，治疗包括：祛除病因：停止使用对胃有刺激的饮食和药物，酌情短期禁食，给予易消化、清淡的流质饮食。鼓励多饮水：以免产生过多的酸性物质加重腹痛，呕吐频繁的病人可在一次呕吐完毕后少量饮水，多次饮用，不至于呕吐。

肚子拉稀吃什么好得快

1、肚子拉稀吃以下食物好得快：易消化的食物 稀粥：如小米粥、大米粥等，容易消化，不会给肠胃带来负担，同时能够补充水分，避免脱水。 面条：含有淀粉，易消化，且能提供足够的热量。富含营养的食物 香蕉：富含钾元素，有助于补充因拉肚子而流失的电解质。

2、吃水果 拉肚子可以吃些水果辅助治疗，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等。拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把苹果连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。

3、清蒸山药法山药的营养价值非常高，有利于改善胃肠消化和吸收的功能，对子功能性，真菌性的腹泻以及慢性腹泻，山药都有明显的止泻的作用，肚子疼拉稀初期，把山药洗净带皮放锅内蒸熟，拨皮试食用，见效很快。

4、香蕉是一种营养价值很高的水果，含有丰富的微量元素和维生素。其中，维生素A能够增强人体对疾病的抵抗力；而香蕉中所含的钾和镁元素，则能有效防止因腹泻导致的电解质平衡紊乱。此外，香蕉中的果胶质能够吸收肠腔内的水分，使大便成形，减少排便次数，对于缓解腹泻症状有一定帮助。

拉稀吃什么好

清淡易消化的食物：如米粥、面条、燕麦等，这些食物不会加重肠胃负担，有助于缓解跑肚拉稀的症状。 富含电解质的饮料：如口服补液盐，或者淡盐水，可以避免因拉稀导致的水分和电解质过度流失。

肚子拉稀吃以下食物好得快：易消化的食物 稀粥：如小米粥、大米粥等，容易消化，不会给肠胃带来负担，同时能够补充水分，避免脱水。 面条：含有淀粉，易消化，且能提供足够的热量。富含营养的食物 香蕉：富含钾元素，有助于补充因拉肚子而流失的电解质。

易消化的食物 当出现拉稀拉水症状时，应该选择易消化的食物，如稀饭、面条、藕粉、鸡蛋羹等。这些食物不会过度刺激胃肠道，有助于缓解腹泻症状。含有丰富维生素的食物 新鲜的水果和蔬菜富含维生素，有助于恢复身体健康。比如，苹果、橙子、西红柿、胡萝卜等，都可以适量食用。

当拉稀时，适合吃一些容易消化的食物，例如： 稀饭：容易消化的食物，提供了能量和水分。 面食：如面条、馒头等，易于消化且富含碳水化合物。 西瓜：富含水分，可以缓解脱水症状。 酸奶：富含益生菌，有助于恢复肠道菌群平衡。 香蕉：容易消化，富含钾，有助于缓解腹泻。

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