淮山药的功效与作用 铁棍山药的功效和作用？

淮山药的功效与作用

1、第健脾益胃：淮山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，临床上常用于治疗脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。第益肺止咳：淮山药含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，所以可益肺气，养肺阴，可用于治疗肺虚痰嗽久咳等症状。

2、健脾益胃、助消化，山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。滋肾益精，山药含有多种营养素，有强健机体、滋肾益精的作用。

3、淮山药性味甘、平，入脾、肺、肾经，具有补脾胃、益肺肾的功效，临床常用于脾胃虚弱、食少倦怠、便溏久泻、小儿营养不良以及脾虚白带等症。若脾虚腹泻，常和党参、白术、扁豆、莲子等补脾胃的药物配伍使用，若脾虚白带，常和白术、芡实、茯苓等药物配伍使用。

4、淮山药有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精作用，淮山药属于植物山药干燥的根茎，山药可以补脾养胃，用于脾胃虚弱、食欲不振、气虚乏力，以及泻下不消化食物、食后腹胀、不思饮食等症状。山药还可以补肺润燥，所以肺虚的久咳、虚劳咳喘、咳嗽痰多、慢性气管炎、支气管炎、哮喘等患者都可以服用。

5、淮山药是一种常见的中药材，有许多功效与作用。 补气养血：淮山药含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素，可以起到补气养血的作用，对于贫血、气虚乏力等症状有疗效。

6、淮山药的功效与作用 健脾益胃、助消化 淮山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能。不论脾阳亏或胃阴虚，都可以食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症；山药有健脾益胃、促进消化的作用，临床上常用山药来治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。

淮山的功效与作用

1、健脾益气：淮山可补脾胃，增强脾胃消化功能，改善食欲不振、腹胀等症状，有助于提高体力和抵抗力。 补肺止咳：淮山具有滋润肺部的作用，可缓解咳嗽、咳痰等呼吸系统疾病症状，有助于改善肺功能。

2、补虚降血糖功效。淮山中含有丰富的多糖成分，对血糖有明显的降低作用，在补虚上可称的上是上品。治疗糖尿病功效。淮山中所含的糖蛋白，在体内水解为蛋白质和糖类，有降低血糖的作用；其不但能补气，又能养阴，补而不滞，养而不腻，对于轻型糖尿病有显著疗效。防治动脉硬化和冠心病功效。

3、补益养生：淮山含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，可以帮助促进新陈代谢，增强免疫力，滋补身体，延缓衰老。 强身健体：淮山具有补益脾胃、强筋壮骨的功效，可以帮助提高身体的能量水平、增加体力和耐力，增强肌肉力量。

4、滋补健身，延缓衰老，可以让人改善睡眠、强身健体，也因为这个功效，淮山一般被用做煲汤给老人喝。收涩固肠止泻，淮山不仅滋阴而且还利湿，用于治疗脾虚引起的腹泻和利小便，如果长期腹泻不止，可以试试吃一些淮山。

淮山药片的功效与作用

功效与作用是补脾养胃、生精益肺、补肾涩精，用于治疗脾虚食少、久泻不止、肺虚咳喘、肾虚遗精、带下尿频、虚热烦渴。山药既能够补脾肺肾之阴，又有养阴、生津、止渴的功效。所以临床上常用于治疗阴虚内热、口渴多饮、小便频数等症状。

山药具有补肺益气、养阴止咳、调肺化痰的功效。山药既可切片煎汁当茶饮，又可切细煮粥喝，对虚性咳喘及肺痨发热患者都有很好的治疗效果。降血糖 山药含有薯蓣皂甙、多巴胺、盐酸山药甙、多种氨基酸等物质，其中多巴胺和薯蓣皂甙具有明显的降糖作用，能够抵抗肾上腺素和葡萄糖引起的血糖升高。

淮山药的作用与功效是养胃、益气、补肾、清热解毒、降低血压。淮山药还含有一些独特物质，特别是它的粘液蛋白，可以很好的补益我们的肺部，特别是对于一些人出现了肺热咳喘的情况，能够很好的进行调理改善。在淮山药中的粘液蛋白可以使我们的肺很舒适，得到有效的养护，而且还可以滋润自己的肺。

淮山药具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、强筋骨、延年益寿的功效，当身体出现食欲不振、脾胃虚弱、倦怠乏力、肺气虚弱、咳喘、肾气亏虚、下肢痿弱、消渴尿频、遗精、早泄、带下白浊、肥胖症、皮肤肿胀等疾病，都有良好的治疗作用。

铁棍山药和淮山药虽然是山药的两个品种，但是其功效与作用相差并不大，以下是具体作用。美容养颜 山药中含有多种维生素、微量元素与原液蛋白，这些物质进入人体后，能够增强人体抗氧化的能力，对体内自由基有所清除，可以起到延缓衰老的作用，从而保持人体肌肤细嫩、有光泽，达到美容养颜的作用。

淮山又名淮山药，是山药的成品名。山药的功效与作用 健脾益胃 山药含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，这些物质对脾胃的消化吸收有提升作用。在入药的时候，山药经常用于防治脾胃虚弱、腹泻和其他症状。

淮山药的功效与作用及食用方法

1、淮山药的功效与作用：（1）健脾益胃、助消化。生山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。（2）滋肾益精。生山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。

2、淮山药是一种比较滋补的食物，里面含有皂苷、黏蛋白、淀粉酶和游离氨基酸营养元素，是老人和儿童的滋补佳品。淮山药还具有健脾益胃和助消化的作用，胃口不好的人既可以把淮山药当成主食，又可以当成菜肴，而且淮山药几乎不含脂肪，十分营养健康。

3、淮山药在食疗和药用方面都有广泛应用。作为食物，它富含多种营养素，能够健脾益胃、助消化，且对血糖有调节作用。用作药材时，它能滋肾益精、益肺止咳，还能有效补气、养阴。长期食用淮山药，有助于延年益寿。挑选淮山时要注意其表皮是否光洁，有无异常斑点。形状以直径约3厘米、长度适中、无弯曲为佳。

4、淮山的功效与作用 补中益气：铁棍山药因富含18种氨基酸和10余种微量元素，及其它矿物质，所以有健脾胃、补肺肾、补中益气、健脾补虚，固肾益精、益心安神等作用，李时珍《本草纲目》中有“健脾补益、滋精固肾、治诸百病，疗五劳七伤”之说。

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