桂圆核桃茶 桂圆核桃茶上火吗？

桂圆核桃茶是怎么做的?是用生核桃吗?生核桃哪里买啊?

桂圆核桃茶的制作方法：取桂圆3个、核桃6个，一般桂圆和核桃的比例是1：2。将桂圆和核桃冷水下锅，开锅后煮20分钟。每天把这个桂圆核桃茶当水喝，然后把桂圆和核桃都一起吃下去。注：桂圆可带壳也可不带壳，如果有头晕症状的最好桂圆不要去壳。

用料：桂圆8个、核桃4个。把核桃和桂圆剥开备用。把核桃仁和桂圆干洗净放在锅里加水烧开后，小火在煮20分钟。煮好的核桃桂圆茶可以喝了。桂圆营养丰富，是珍贵的滋养强化剂。果实除鲜食外，还可制成罐头、酒、膏、酱等，亦可加工成桂园干肉等。

桂圆核桃茶的制作方法 取桂圆3个、核桃6个，一般桂圆和核桃的比例是1：2。将桂圆和核桃冷水下锅，开锅后煮20分钟。每天把这个桂圆核桃茶当水喝，然后把桂圆和核桃都一起吃下去。注：桂圆可带壳也可不带壳，如果有头晕症状的最好桂圆不要去壳。

桂圆核桃茶的做法

桂圆核桃茶的制作方法 取桂圆3个、核桃6个，一般桂圆和核桃的比例是1：2。将桂圆和核桃冷水下锅，开锅后煮20分钟。每天把这个桂圆核桃茶当水喝，然后把桂圆和核桃都一起吃下去。注：桂圆可带壳也可不带壳，如果有头晕症状的最好桂圆不要去壳。

桂圆核桃茶怎么做 用料：桂圆8个、核桃4个。把核桃和桂圆剥开备用。把核桃仁和桂圆干洗净放在锅里加水烧开后，小火在煮20分钟。煮好的核桃桂圆茶可以喝了。桂圆营养丰富，是珍贵的滋养强化剂。果实除鲜食外，还可制成罐头、酒、膏、酱等，亦可加工成桂园干肉等。

做法：将桂圆肉，核桃仁一起加水放入锅中。水烧开之后转小火煮20分钟即可，出锅前加适量红糖调味。做好的桂圆核桃茶，有一股很浓郁的坚果香味，而且因为有桂圆在里面，所以有淡淡的甜味。喝一口，味道很温润，饮尽之后，在唇齿间会有一股涩涩的味道。

喝桂圆核桃茶有什么功效呢

1、桂圆核桃茶主要补血补气，安神补脑治，可疗血瘀、失眠，心神不宁、产妇贫血、痛经和血脂高。桂圆核桃茶的制作方法 取桂圆3个、核桃6个，一般桂圆和核桃的比例是1：2。将桂圆和核桃冷水下锅，开锅后煮20分钟。每天把这个桂圆核桃茶当水喝，然后把桂圆和核桃都一起吃下去。

2、对人体的心脏功能有很好的效果。核桃的4种吃法 （1）核桃和桂圆肉、山楂一起对人体的心脏功能有很好的效果。（2）核桃与薏仁、栗子一起煮粥喝能治疗尿频、遗精、大便溏泻、五更泻等疾病。（3）核桃与芝麻、莲子做糖蘸对治疗虚汗有很好效果，还能补心健脑。

3、桂圆核桃查是活血化瘀的，治疗女孩血瘀的。桂圆核桃茶 有 活血 生血 养心的作用也可治疗失眠 心神不宁 痛经 有血瘀的女孩一般脸色发暗 唇色深 局部疼痛（固定部位的疼痛，针刺那种感觉）桂圆是活血的，核桃入肾，养心。

4、通常痛经血脂高贫血心神不宁患等患者可以和桂圆核桃茶治病；用桂圆加核桃一起煮茶可以，不但可以补血益气，还能健脑抗疲劳和养颜的特殊功效神农本草经记载龙眼即桂圆肉有治疗“五脏邪气，安志厌食”的功效，称“久服强魂聪明，轻身不老，通神明”有补益心脾，益血安神。

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