鹿茸的吃法 鹿茸的吃法及做法与功效？

鹿茸的吃法及禁忌

1、鹿茸不宜与某些药物同食，如抗生素、利尿剂等。 鹿茸应该选用正规渠道购买，以免购买到假货。

2、- 适量食用：鹿茸是一种补品，过量食用可能导致上火、流鼻血等不良反应，健康的成年人每周食用1-2片鹿茸片即可，每次泡茶或炖汤的量也不宜过多，对于体质较弱或患有慢性疾病的人，建议在医生指导下适量食用。

3、鹿茸的禁忌如下： 孕妇禁用：由于鹿茸具有提升身体活力的作用，孕妇应慎用或避免使用。 血瘀者禁用：鹿茸具有活血化瘀的功效，因此血瘀者应慎用或避免使用。 体寒者禁用：鹿茸具有温补作用，但是体质偏寒者应慎用或避免使用。 高热病人禁用：鹿茸可增强体内阳气，因此高热病人应避免使用。

4、鹿茸炖鸡：做法简便，营养价值高。鸡与鹿茸同炖至熟烂，可多次食用，效果颇佳。 鹿茸山药酒：山药对男性有益，与鹿茸共制酒液，是男性壮阳的理想食补。浸泡七天以上即可饮用，材料包括山药、鹿茸和白酒。服用鹿茸时的饮食禁忌：鹿茸虽为滋补上品，但食用需谨慎。

5、鹿茸的食用方法： 含化嚼服这种方法简单易行，而且还不会受到环境和场所的限制。具体做法如下：将鹿茸用酒精灯燎焦绒毛，刮净，用布袋缠绕鹿茸，自钜口面小孔不断灌入热白酒，以灌满润透为度，稍蒸，然后横切薄片，压平晾干，装在干净的瓶中，随用随取。

6、吃法：可以将鹿茸切成片，泡在开水后，当温度适中后可以服用。另外还可以将鹿茸浸泡在高度数的酒中，浸泡一段时间后再服用。除此之外还可以将鹿茸磨成粉，用温水冲服的方式服用。但是对于阴虚阳亢者应忌服，同时在用药期间要清淡饮食，少吃生冷辛辣油腻刺激的食物，避免与温补类的药材一起服用。

鹿茸片的正确吃法

1、准备材料：鹿茸片、温水或热水、杯子 把适量的鹿茸片放入杯中。 倒入温水或热水，水温不要太高，最好不超过80度，一般约150毫升。 静置15-20分钟，让鹿茸片充分浸泡，水中的有效成分被充分释放。

2、煎服法：将3克鹿茸片、5克人参片、10克黄芪、10克当归和10克枸杞子放入砂锅，加入适量清水，煎煮20分钟后，去渣取汁服用。人参片和鹿茸片也可以直接食用。 炖汤法：取3克鹿茸片、500克鸡肉、3克花椒和3克大料放入砂锅，加入适量清水，炖煮3小时后分次食用。

3、鹿茸泡酒：将鹿茸片加入50度以上的白酒中浸泡，能够让药物的精华渗透到酒中，借助酒的力量促进药效发挥。根据个人需求，可添加其他药材共同浸泡。需要注意的是，泡酒的鹿茸应用生切片，这样泡出的酒效用更佳。 鹿茸磨粉：若您没有时间泡酒或熬汤，可以选择将鹿茸磨成细粉。

4、鹿茸泡酒 药酒是中国的一大传统，将药物泡进白酒中，药物的精华渗入酒中，酒有助于行气作用，药物作用便很快发挥，行至全身。鹿茸同样可以入酒，将鹿茸片加入50度以上的白酒浸泡一段时间之后，就可以饮用。还可以根据需要，加入其它药材一起浸泡。

5、鹿茸泡酒：药酒是中国传统的保健方法，将药物泡进白酒中，药物的精华渗入酒中，酒有助于行气作用，使药物作用迅速发挥并运行至全身。鹿茸同样可以入酒，将鹿茸片加入50度以上的白酒中浸泡一段时间后即可饮用。此外，还可以根据个人需要，加入其它药材一起浸泡，以增强药效。

6、煎服法：取鹿茸片3g、人参片5g、黄芪10g、当归10g、枸杞子10g置于砂锅内，加水适量，上火煎煮20分钟，去渣取汁服用，人参片、鹿茸片可直接食用。炖汤法：取鹿茸3克、鸡肉500g、花椒3g、大料3g置于砂锅内，加水适量，上火炖3小时后，分多次食用。

鹿茸的吃法

1、鹿茸的食用方法： 鹿茸可以煲汤食用，也可以炖饭、炖肉等。 鹿茸可以磨成粉末，加入牛奶、豆浆、酸奶等饮品中食用。 鹿茸可以制成鹿茸酒，具有滋补作用。鹿茸的注意事项： 鹿茸性温补，不宜过量食用，尤其是体内有热毒者。 鹿茸不宜与某些药物同食，如抗生素、利尿剂等。

2、吃法：可以将鹿茸切成片，泡在开水后，当温度适中后可以服用。另外还可以将鹿茸浸泡在高度数的酒中，浸泡一段时间后再服用。除此之外还可以将鹿茸磨成粉，用温水冲服的方式服用。但是对于阴虚阳亢者应忌服，同时在用药期间要清淡饮食，少吃生冷辛辣油腻刺激的食物，避免与温补类的药材一起服用。

3、鹿茸是一种珍贵的草药材料，常用于中医药中。以下是鹿茸的一些常见吃法及禁忌： 煮汤：鹿茸可以用来炖汤，加入其他食材如鸡肉、猪骨等，可以增加汤的滋补效果。 炖鸡：将鹿茸与鸡肉一同炖煮，可以使食材的营养互相渗透，增加汤的口感和滋补作用。

4、鹿茸的最佳吃法因个人口味和偏好而异，以下是一些常见的吃法： 煲汤：鹿茸煲汤是最常见的吃法之一。将鹿茸与其他中药材一起煮炖，制作成滋补汤品。可以根据个人喜好添加其他食材如鸡肉、鸽蛋、鱼肉等，增加口感和味道。

5、鹿茸是一种珍贵的中药材，被广泛认为具有补肾益精、强身健体的功效。以下是一些常见的鹿茸的吃法及做法： 鹿茸炖鸡汤：材料：鹿茸适量、鸡肉适量、枸杞适量、姜片适量、盐适量。做法：将鹿茸用清水泡软备用，鸡肉洗净切块。

6、鹿茸片的食用方法多种多样，以下是几种常见的食用方式。首先，可以将适量鹿茸片放入白酒中，浸泡一段时间后，每天适量饮用。这种泡酒饮用方法有助于鹿茸中的有效成分充分溶解在酒中，便于人体吸收。其次，鹿茸片也可以炖汤食用。

鹿茸片5种食用方法鹿茸片的5大健康的吃法

1、酒浸法：取40克干鹿茸片（或100克鲜鹿茸片）放入1000毫升50度以上的白酒中，浸泡两周。之后，每日服用25至50毫升酒，分两次饮用。 研粉法：将鹿茸片（鲜片烘干）研磨成粉末，每次取1至2克，每日一次，可选择直接吞服或与食物一同食用。

2、鹿茸泡酒：将鹿茸片加入50度以上的白酒中浸泡，能够让药物的精华渗透到酒中，借助酒的力量促进药效发挥。根据个人需求，可添加其他药材共同浸泡。需要注意的是，泡酒的鹿茸应用生切片，这样泡出的酒效用更佳。 鹿茸磨粉：若您没有时间泡酒或熬汤，可以选择将鹿茸磨成细粉。

3、鹿茸片吞服法：将鹿茸片烘干后，可加工成粉末状。也可购买现成的鹿茸粉，装入空心胶囊中。服用时，每次1至2粒，用白开水送服。亦可将粉剂直接放在口中，用其他药液、粥饮或温开水冲服。 鹿茸磨粉服用：若没有时间泡酒或熬汤，可以将鹿茸磨成细粉。在睡前，用酒或盐开水送服茸粉。

4、鹿茸片的作用（1）增强免疫力鹿茸片中的活血价值和人参基本是一样的，鹿茸片能够提高机体白细胞，白细胞是机体健康的重要指标，白细胞的活性越强，越能吸收养分，分解毒素，越能增强人体血清的消解分解能力。多吃鹿茸片，白细胞的能力会变得强健，免疫能力也会逐步提高。

5、鹿茸泡酒：药酒是中国传统的保健方法，将药物泡进白酒中，药物的精华渗入酒中，酒有助于行气作用，使药物作用迅速发挥并运行至全身。鹿茸同样可以入酒，将鹿茸片加入50度以上的白酒中浸泡一段时间后即可饮用。此外，还可以根据个人需要，加入其它药材一起浸泡，以增强药效。

6、食法1：干茸片40g（鲜片100）泡入50°（V/V）以上的1000ml白酒中，浸泡二周后，每日服25-50ml，2次/日饮酒服用。食法2：将鹿茸片（鲜片烘干）研末冲服，每次1-2g，日服一次或茸片含化嚼食服用。食法3：用鹿茸片炮制药茶饮用，最后嚼食服下，每次0.5g可隔日饮用。

标签： 鹿茸的吃法