膝盖弯曲时咯吱咯吱响是怎么回事 膝盖弯曲时嘎嘣响还疼是怎么回事？

膝盖弯曲伸直时嘎吱响如何缓解

1、保护关节的方法包括坚持适当的锻炼，选择能增加关节灵活性、伸展度和加强肌肉力的运动，如游泳、散步和骑自行车等。同时，避免关节过度使用，比如避免单手拿重物，使用大关节进行推门等，并保持正确的站立姿势。

2、也可以选择手术治疗，行关节镜下髌骨外侧支持带松紧，恢复髌骨运行轨迹。

3、比如说，可以通过食用保健品，比如钙片，口服钙尔奇等等。也可以通过食疗来缓解这种情况，平时多吃蔬菜、水果、鸡蛋等等食物来补钙。平时还要加强身体锻炼，多做户外运动促进钙的吸收。如果恢复比较缓慢的话，还可以通过口服AD滴剂来促进恢复。

膝盖弯曲伸直时有响声是怎么回事

1、但是如果伴有膝关节疼痛、活动受限，则为关节内病变，主要怀疑半月板病变、关节软骨退变等。常见的引起膝关节弹响的关节内病变有先天性盘状半月板、半月板损伤、半月板钙化及骨化、剥脱性骨软骨炎、软骨瘤病，以及滑膜皱襞综合征等。患者可到医院进行检查、治疗，平时应注意多休息。

2、生理性原因 膝盖弯曲伸直时发出嘎吱响，可能是生理性原因造成的。这主要是因为关节在活动时，关节囊内的空气产生气泡，气泡破裂时产生的声音。这种响声通常不会伴随疼痛或不适，且不会持续发生。生理性关节响声是正常现象，无需过于担心。

3、一般见于膝关节内结构的损伤，如关节软骨的损伤、是否有脱落的软骨颗粒进入关节，或者膝关节，半月板的损伤、交叉韧带的损伤等等。如果反复的活动，在活动的同一角度时，都会出现疼痛，尤其是在屈曲位。

4、膝盖弯曲伸直时发出响声，通常是由于膝关节内的软骨或半月板损伤引起的。 关节摩擦声通常表明膝关节内部结构受损。 尽管膝关节受损，但如果损伤区域不在承重骨头上，可能不会出现疼痛。 建议进行磁共振成像等检查以确诊情况。 治疗方面，应适当休息，并考虑进行玻璃酸钠关节腔注射。

5、膝盖弯曲或者伸直时出现沙沙响声，其实也就是关节摩擦音，这种情况通常见于老年患者，因为年纪的增长，膝关节关节软骨逐渐退变，退变以后会导致软骨和骨头之间摩擦力增加，膝关节屈曲或者伸直时，因为软骨和骨质的摩擦而出现的声音，也就是沙沙音，有时候会称为捻发样声音。

6、当你伸直或弯曲腿部时，膝盖发出响声是一个常见现象，这被称为关节弹响。 关节弹响是关节在活动时产生的声音，它可以是生理性的，也可以是病理性的。 生理性关节弹响通常是无痛、清脆的声响，发生在关节从静止状态突然活动时，如伸展或弯曲。

膝盖弯曲伸直时咯吱响怎么回事

第生理性弹响，患者由于膝关节内存在关节液，可以起到润滑、营养、排除代谢物的作用。但是关节液并不是由纯液体组成，其内含有一定量的气体，在膝关节活动过程中可以由于压力的作用将气体挤出发生弹响。如果不伴有疼痛，此称为生理性弹响，不予特别处理。

膝盖弯曲伸直时咯吱响可以见于以下几种情况：滑膜皱襞综合征，膝盖内大量滑膜皱襞增生或者滑膜增生，异常的滑膜束掠过股骨髁的时候会发生弹响，特别是关节活动的时候，滑膜束与股骨髁之间发生撞击引起弹响，往往不会引起明显的疼痛，长期以往可能会造成软骨磨损。

膝盖弯曲屈伸活动时出现咯吱响声，在临床上比较多见，偶尔响1-2次问题不大，没有疼痛，不需要特殊干预。如果出现反复的膝关节屈伸活动时出现咯吱响，又伴发膝关节肿胀，需要到医院进行检查，包括X光片、核磁共振检查，检查是否有滑膜炎，甚至还有一类疾病叫滑膜皱襞综合征。

第膝关节内的半月板损伤，一般常见于中、青年患者。半月板由于在运动、屈膝、旋转过程中容易受到挤压，而引起半月板的损伤。当半月板损伤以后，就会在膝关节屈、伸、活动时诱发半月板产生弹响，会出现咯吱响的情况。通常会伴有明显的疼痛、肿胀等情况，所以对于半月板损伤来说可以引起这类现象。

腿一弯曲膝盖就响怎么回事

膝盖受伤后，有时在弯曲时会听到弹响声。这通常是由于膝盖中的润滑液减少，使得软骨之间的摩擦增加所致。正常情况下，膝盖内部的滑膜会产生润滑液，为关节提供润滑。当膝盖受伤或磨损后，滑膜可能无法正常产生足够的润滑液，导致软骨之间摩擦增大。这种摩擦有时会在膝盖弯曲时产生弹响声。

当您伸直或弯曲膝盖时，膝盖发出的响声通常被称为关节弹响。 关节弹响分为生理性弹响和病理性弹响两种。生理性弹响是关节在静止一段时间后，因突然的牵拉或屈伸而产生的清脆、单无痛的爆裂样声音。

膝盖关节在活动时，如弯曲或伸直，会出现响声。 这些声响是由关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间的摩擦产生的。 对于大多数人来说，这种声响并不明显，但在某些人中，尤其是在久坐的人群中，这种声响更为清晰。

膝盖弯曲有响声包括两种情况，一种是只有响声，没有疼痛，说明关节没有什么损伤，有可能是活动时髌骨或者胫骨跟股骨之间有错动产生的弹响，是不需要特别关注的。

膝盖一弯曲就会咯嘣一响还伴有疼痛感？也就是膝关节在屈伸的时候有弹响以及疼痛感，最为常见的一种是膝关节的半月板损伤，膝关节半月板损伤之后，在关节的屈伸运动的时候就会导致明显的弹响，甚至导致明显的疼痛和肿胀，而且严重可以有关节交锁的现象产生。

膝盖弯曲时咯吱响怎么回事

1、膝关节屈曲活动时产生异响，常见于以下三种原因：由于滑膜组织退行性改变以及炎症病变，可以导致分泌滑液量减少，关节软骨之间摩擦力增加而产生活动时的异响。由于退行性变所导致骨性关节炎，关节软骨面可以发生剥脱，甚至游离，软骨下骨相互之间摩擦也会产生异响。

2、第生理性弹响，患者由于膝关节内存在关节液，可以起到润滑、营养、排除代谢物的作用。但是关节液并不是由纯液体组成，其内含有一定量的气体，在膝关节活动过程中可以由于压力的作用将气体挤出发生弹响。如果不伴有疼痛，此称为生理性弹响，不予特别处理。

3、膝盖弯曲伸直时咯吱响可以见于以下几种情况：滑膜皱襞综合征，膝盖内大量滑膜皱襞增生或者滑膜增生，异常的滑膜束掠过股骨髁的时候会发生弹响，特别是关节活动的时候，滑膜束与股骨髁之间发生撞击引起弹响，往往不会引起明显的疼痛，长期以往可能会造成软骨磨损。

4、第膝关节内的半月板损伤，一般常见于中、青年患者。半月板由于在运动、屈膝、旋转过程中容易受到挤压，而引起半月板的损伤。当半月板损伤以后，就会在膝关节屈、伸、活动时诱发半月板产生弹响，会出现咯吱响的情况。通常会伴有明显的疼痛、肿胀等情况，所以对于半月板损伤来说可以引起这类现象。

5、膝盖弯曲的时候咯吱咯吱的响，如果同时伴随局部的疼痛，以及局部肿胀，活动受限等症状，是由于疾病引发的。最常见的是膝关节炎造成的，是膝关节软骨退行性变，和继发性骨折增生，引起的慢性的关节疾病。疾病发生后会导致患者膝关节僵硬，活动不灵活及膝关节活动的时候出现摩擦感，并且出现摩擦声。

6、膝盖弯曲的时候发出吱吱的响声，一般是软骨摩擦引起的，或者是半月板发出的声音，如果只发出声音不出现疼痛不需要特殊治疗。这种情况还有一种可能是膝关节里面的气体，在屈伸的时候挤压关节内的气体发出的响声，如果不出现疼痛就无需特殊治疗。这种情况好发于老年人，主要是由于软骨退变引起的。

把腿伸直或者是弯曲的时候膝盖会发出响声是什么回事?

这是正常的生理现象，医学上称为关节弹响。人体的膝关节在活动时，软骨和滑液相互作用会产生一种清脆的声音，类似于劈啪声。这种声音通常是由于关节内的气体释放或软骨表面的摩擦引起的。这种现象在伸腿或弯曲膝盖时尤为明显。然而，关节弹响有时也可能表示某些异常情况的存在。

有些人在弯腿时听到的声音并不是来自于膝盖关节本身，而是来自于气泡的爆裂。当我们弯曲膝盖时，关节周围的液体中会产生气泡，当气泡破裂时就会发出声音。膝盖周围有很多韧带，它们可以支撑和稳定膝盖。但是如果韧带长时间受到拉伸或者是过度使用，就会出现松弛的情况。

如果你在弯曲和伸直腿时膝盖有响声，但没有伴随疼痛或活动受限，这可能是生理性膝关节弹响。生理性弹响通常是由于关节面之间、软骨与关节面、肌腱与关节囊、肌腱与骨骼、以及肌腱与肌腱之间的相对运动造成的。在这些结构运动时，它们可能会相互碰撞或摩擦，产生声音。

膝盖关节在活动时，如弯曲或伸直，会出现响声。 这些声响是由关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间的摩擦产生的。 对于大多数人来说，这种声响并不明显，但在某些人中，尤其是在久坐的人群中，这种声响更为清晰。

当您伸直或弯曲膝盖时，膝盖发出的响声通常被称为关节弹响。 关节弹响分为生理性弹响和病理性弹响两种。生理性弹响是关节在静止一段时间后，因突然的牵拉或屈伸而产生的清脆、单无痛的爆裂样声音。

关节响是很正常的现象，这是因为在活动的时候肌腱的滑动产生的响声，并不是骨头的响声，也不是膝关节有什么病变，但是如果响的同时伴有疼痛那么就应该警惕了。锻炼时关节发响有两种可能。一种是关节正常活动而产生响声，没有疼痛的感觉。

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