咖喱鸡肉饭！咖喱鸡肉饭的热量？

咖哩鸡肉蛋包饭的家常做法?

煎好后关火，将炒好的饭放在蛋皮的靠边缘一些 步骤10 轻轻的倾斜倒入盘中，在倒入一半时可以直接把蛋皮放入饭的下方，这样就包好啦！步骤11 热锅里倒入少许油，倒入胡萝卜，鸡肉，土豆和洋葱。

在盘子中间放一个大米饭的底座，可以用模具压成圆形，也可以用手抓饭团的方式摆放。将煮好的咖喱鸡肉铺在米饭上。将煎好的蛋皮轻轻覆盖在咖喱鸡肉上，形成一个半圆形的包裹。步骤四：装饰与享用 可以在蛋皮上撒上一些香菜或者葱花增加色彩和香气。

取一个干净的平底盘，将煮好的咖喱铺在盘中央。将煮好的米饭放在咖喱旁边，可以用模具压成圆形，也可以直接散放。将煎好的蛋皮小心翻盖在米饭上，使其完全覆盖米饭。撒上一些青豆和葱花作为装饰。【最后步骤】将盘子端到餐桌上，用餐刀沿着蛋皮边缘轻轻划开，让蒸汽逸出，这样蛋皮会更加蓬松。

将煮好的米饭放入锅中，用铲子轻轻压平成圆形。在米饭上均匀铺上一层咖喱酱。将摊好的鸡蛋皮轻轻覆盖在咖喱酱上。用锅铲小心地将鸡蛋包饭翻转，使鸡蛋皮完全包裹住米饭和咖喱酱。将鸡蛋包饭滑到盘中，切成适合食用的大小。

根据需要加入水淀粉勾芡，使咖喱汁变得浓稠。蛋液制作：将鸡蛋打入碗中，加入少量的盐和黑胡椒。用筷子或打蛋器充分搅拌均匀，直到蛋液颜色均一。米饭准备：将煮好的米饭放在一个碗或者盘子中备用。蛋包饭组合：在平底锅中加入少量的植物油，加热至中火。

蛋皮制作：鸡蛋打入碗中，加入少许盐和黑胡椒，搅拌均匀。在平底锅中加入少量油，加热至中火。倒入搅拌好的鸡蛋液，摊开成圆形。当蛋液开始凝固，但表面还略微湿润时，关火。组合蛋包饭：将米饭放在蛋皮的中间，用铲子轻轻压平。将炒好的咖喱酱汁均匀地倒在米饭上。

咖喱鸡肉饭的做法步骤

1、咖喱鸡肉饭的制作方法如下：胡萝卜和土豆削皮洗干净。切小块备用（土豆容易化，可以稍微切的比胡萝卜大一些）。两块鸡胸肉洗好备用，切成小块。热锅加入食用油，放入切好的葱花姜丝。

2、步骤10 轻轻的倾斜倒入盘中，在倒入一半时可以直接把蛋皮放入饭的下方，这样就包好啦！步骤11 热锅里倒入少许油，倒入胡萝卜，鸡肉，土豆和洋葱。

3、咖喱鸡肉饭 浓郁的汤汁拌着米饭简直绝了 准备食材：鸡腿，洋葱，胡萝卜，土豆，姜。2 、先把米饭蒸上.鸡腿把骨头去掉.切成块，鸡腿骨放水里煮出高汤，撇去浮沫备用，洋葱，胡萝卜，土豆全部切块，姜切片。

咖喱鸡块米饭怎么做

先把准备好的鸡宰杀后清洗干净切成块状，然后加入两汤匙的料酒压腥味，两汤匙的酱油调味，在把生姜洗净切成片，放入鸡块中。和匀后腌制半个小时。在腌制鸡块的过程中，准备辅料。

咖喱鸡米饭 1 大米先泡20分钟。2 鸡腿放盐，胡椒粉，料酒腌制1小时。3 锅中放油，把鸡腿放锅中煎到两面金黄即可。4 用剩下的油炒香葱花。5 放入米饭，在放入咖喱炒，盐，炒匀即可 6 把炒好的米饭放到电饭锅中，加入鸡腿，在盖上层米饭。7 放入适量的水，蒸熟即可。

制作：将香米淘净，放入加了咖喱粉的水中浸泡，待米饭着色后，将米饭蒸熟待用。将胡萝卜、洋葱、青菜切丁，锅中放入适量油，烧热后放入胡萝卜、洋葱、青菜丁煸炒，再放入米饭，加盐和味精一同翻炒片刻即可。

咖喱鸡块焖米饭 材料 鸡翅中、胡萝卜、洋葱、土豆、青椒 油、葱姜、瓶装油咖喱、咖喱块2块、黑胡椒粉适量、料酒少许、盐。做法 鸡翅洗净沥干，在鸡翅上滑两三刀，加黑胡椒粉、少许盐和料酒腌制20分钟。蔬菜洗净切块备用。炒锅热油，将鸡翅煎至两面金黄后盛出待用。

盘子里盛白米饭，将咖喱盖在上面一起吃！ （注）： * 鸡肉可以用猪肉、或牛肉等代替。

想要制作出美味的咖喱鸡饭，首先我们需要准备好材料，需要鸡肉、咖喱块、土豆、胡萝卜、洋葱、熟米饭、油。

咖喱饭怎么做

待饭炒散、炒干（软硬依个人口味决定）后放盐（盐不能多放，因为鸡肉粒和火腿肠都有盐的），将青、红椒，鸡肉粒，火腿肠，大白菜，全部倒入翻炒，炒约一分钟后加鸡精、咖喱粉铲匀，起锅前倒入碎葱、香菜，再炒匀后起锅。装盘，开吃。

方法一 锅里放油，炒肉 美味咖喱饭 放菜到锅里跟肉一起炒，注意要多放点油，还要放适量的盐（也可先不放，等调入咖喱后若盐味不足再加盐）菜有些熟了，加水漫过菜，小火煮 菜都熟透了，小火，将咖喱粉用少量冷水拌匀（咖喱粉的用量可根据自己的口味），然后倒入锅中搅匀。

步骤：准备洋葱、土豆、胡萝卜。我用的是这款咖喱，其他的不太了解，这个还是比较喜欢的，准备一盒（4块）。土豆、胡萝卜切块，洋葱切丝。锅内加适量水。水沸后加土豆、胡萝卜。水沸后加咖喱块。埋绝搅拌，使咖喱块融化。（突然想起家里有方腿，可以不放。

鲜虾咖喱饭的做法 步骤step 1 首先准备好食材：胡萝卜，洋葱，鲜虾，土豆，咖喱块 步骤step 2 土豆切块，胡萝卜切块，洋葱切丝，虾洗净去头挑虾线。步骤step 3 起锅烧油 步骤step 4 把洋葱炒出葱香味。步骤step 5 下入胡萝卜土豆翻炒均匀，炒到3层熟左右。步骤step 6 加水，把土豆胡萝卜煮熟。

日式咖喱饭 食材 鸡胸肉150克、熟米饭一碗、土豆2个、胡萝卜1根、洋葱1个、蒜适量、姜适量、咖喱4小块。做法 准备原料，土豆、胡萝卜、洋葱和鸡肉分别切丁，蒜和姜切碎备用。大火把锅烧热，放油将蒜和姜爆香。将洋葱放入锅中，小火炒出甜味 将鸡肉放入锅中炒至变色。