腰肌劳损是怎么回事！腰肌劳损怎样恢复最快最有效？

腰肌劳损是怎么回事

在临床上，腰肌劳损是一种比较常见的病症，多数腰肌劳损就是由于病人的腰部发生过度劳累、劳损、外伤或着凉，导致腰大肌发生损伤，出现局部的炎性渗出。病人出现腰肌劳损后，首先会自觉腰部疼痛，而且在查体时腰部广泛压痛阳性，叩击痛阴性，严重的腰肌劳损还会牵扯双侧臀部产生疼痛，影响腰功能活动。

腰肌劳损是人人皆知的一种腰部疾病，实际上是慢性的腰部劳损。它主要由两种原因引起，一种是急性腰部扭伤后，未能及时合理地治疗，从而引起了慢性腰肌创伤性瘢痕及粘连形成，减弱了腰肌的力量，从而引起了腰痛。

腰肌劳损是一种疾病，这种疾病主要因为腰部肌肉和筋膜的退变，所以才会出现筋膜的破坏，肌肉的紧张、粘连、压痛，从而失去原有的弹性和功能，而给生活，工作都带来很大的影响。

腰肌劳损是怎么回事,需要怎么治疗

腰肌劳损是指腰部肌肉、筋膜等软组织的慢性损伤，在疾病较为严重时，仅通过自我治疗并不能达到使病情痊愈的目的，需要就医完善药物、针灸等治疗。

久坐，长期保持一个姿势导致腰部肌肉僵硬，引起无菌性炎症，导致疼痛。从事重体力劳动，导致腰部长期过度的负重，引起肌肉损伤。椎间盘突出压迫神经导致腰部疼痛。

腰肌劳损的成因多种多样，包括错误的劳动姿势、过度工作、肥胖、长期久坐久站，以及先天性腰疼等。轻微的腰肌劳损在适量休息后多能恢复，但严重的腰肌劳损可能带来疼痛难忍、行动不便，甚至瘫痪等严重后果。因此，一旦感到腰部不适，应及时就医检查。对于腰肌劳损的治疗，通常建议采取非手术治疗方式。

腰肌劳损是怎么回事?

腰肌劳损的症状包括腰部一侧或两侧出现疼痛，可能是多种疾病的症状，也可作为独立疾病存在。患者通常有腰部过度劳累或不同程度的外伤历史。腰肌劳损的常见原因有：急性腰扭伤后的持续性损伤，治疗不当，长期重复的腰部过度运动和负荷，如久坐、久站或搬运重物，气温过低或湿度大都可促进或加重症状。

腰肌劳损的原因包括长期腰部肌肉紧张，形成损伤性炎症，以及急性腰部外伤治疗不当，迁延成慢性腰肌劳损。劳损的症状包括腰部酸痛或胀痛，劳累时加重，休息时减轻，不能坚持弯腰工作。腰部有压痛点，多在骶棘肌处、髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。

在临床上，腰肌劳损是一种比较常见的病症，多数腰肌劳损就是由于病人的腰部发生过度劳累、劳损、外伤或着凉，导致腰大肌发生损伤，出现局部的炎性渗出。病人出现腰肌劳损后，首先会自觉腰部疼痛，而且在查体时腰部广泛压痛阳性，叩击痛阴性，严重的腰肌劳损还会牵扯双侧臀部产生疼痛，影响腰功能活动。

腰肌劳损是人人皆知的一种腰部疾病，实际上是慢性的腰部劳损。它主要由两种原因引起，一种是急性腰部扭伤后，未能及时合理地治疗，从而引起了慢性腰肌创伤性瘢痕及粘连形成，减弱了腰肌的力量，从而引起了腰痛。

腰肌劳损是一种疾病，这种疾病主要因为腰部肌肉和筋膜的退变，所以才会出现筋膜的破坏，肌肉的紧张、粘连、压痛，从而失去原有的弹性和功能，而给生活，工作都带来很大的影响。

腰肌劳损是怎么造成的

1、腰肌劳损的常见原因包括：在急性腰扭伤后未得到及时正确的治疗，或治疗不彻底，或者反复扭伤导致受伤的腰肌筋膜未能完全修复。局部存在慢性无菌性炎症、微循环障碍以及肌酸等代谢产物堆积，刺激神经末梢引发症状，受损的肌纤维变性或疤痕化，也可能刺激或压迫神经末梢而引起腰痛。

2、腰肌劳损的原因盆腔炎如患有慢性附件炎、盆腔炎、盆腔结缔组织炎症的病人，可因炎症而刺激腰痛。随着原发疾病的好转或治愈，腰痛症状可逐渐转轻和消失。子宫位置异常因子宫位置前倾、后屈、脱垂等导致腰痛。此种腰痛无特殊方法治疗，矫正子宫脱垂，改变体位可缓解症状。

3、腰肌劳损主要由以下原因引起：身体负荷超出脊柱的负荷能力：当搬运重物、弯腰或持重过多时，若超出人体的负荷，便会引起腰肌、小关节、韧带的损伤。长时间保持同一姿势：过长时间的运动或工作，尤其是保持同一姿势，如长时间驾驶汽车或采取一个姿势工作，容易造成腰肌的慢性损伤。

腰肌劳损的原因是什么?怎么治疗?

1、药物治疗 在腰肌劳损的康复过程中，药物治疗可以起到辅助作用。非处方药如止痛药、消炎药等可以缓解疼痛和炎症；还有一些外用的膏药也有助于缓解腰肌劳损引起的不适。但需注意，药物治疗应在医生指导下进行，避免滥用药物带来不良后果。健康生活方式 健康生活方式是预防及改善腰肌劳损的重要措施。

2、出现腰肌劳损的症状，可能是由于长时间的保持一个动作坐位劳作导致的腰部的肌肉痉挛，时间长了以后导致疼痛症状的出现，出现肌肉劳损。也有可能是由于弯腰搬重物导致的腰部损伤，而引起的腰肌劳损。

3、腰肌劳损的原因主要是慢性损伤造成的肌肉纤维撕裂，会产生炎症反应，导致腰背筋膜炎。在后期逐渐发展成为腰椎不稳定，腰椎小关节紊乱，就会导致腰椎间盘突出症和腰椎管狭窄症的发生。所以，腰肌劳损的重视治疗是非常重要的。

4、针对腰肌劳损的治疗方法有多种。首先，药物治疗适用于症状较轻的初期患者，可通过涂抹消炎止痛药、注射皮质类固醇或口服非甾体抗炎药来缓解腰部疼痛。其次，封闭疗法针对有明确压痛点的患者，使用普鲁卡因加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松进行痛点封闭，效果显著。

5、腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，通常是由于急性腰扭伤未能得到彻底有效的治疗，使得损伤未能完全修复，或者遭受了轻微而反复的损伤，以及长时间的静态劳损等原因引起。患者常感到腰部疼痛，尤其是在劳累之后，休息后疼痛会有所缓解。进行弯腰工作或改变体位时，疼痛感会加剧。

6、腰肌劳损的主要原因是长期反复过度腰部运动或者长期久坐、久站等不当姿势导致的腰部肌肉及其附着点的累积性损伤。此外，腰部的先天畸形或后天损伤也可能引发腰肌劳损。具体原因包括：长期过度运动或不当姿势的影响。

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