小腿肌肉酸痛！小腿肌肉酸痛无力什么原因？

小腿酸痛是怎么回事

1、小腿酸痛是一种常见的健康问题，尤其是在日常活动和运动中。它可能由多种因素引起，例如老年人的血液循环不良、糖尿病患者、周围血管病变或静脉曲张，寒冷环境也可能导致小腿酸痛。一些患者可能因为骨质疏松或钙缺乏而感到小腿酸痛。孕妇、甲状腺疾病患者以及其他神经系统疾病患者也可能会出现小腿酸痛的症状。

2、出现小腿肚子酸痛的症状，可能是由于小腿肌肉损伤造成的，肌肉损伤常见的原因有肌肉劳损，比如长时间的走路、剧烈的奔跑，导致小腿肌肉劳损、拉伤。另外，是由于扭伤造成的，比如说不慎拉伤、扭伤，或者由于外力使肌肉遭受到了损伤，可以出现小腿肚子酸痛的现象。

3、长期小腿肌肉出现酸痛的症状，可能是由于慢性的疾病，或者是肌纤维炎以及筋膜炎，或者是肌肉炎等一些炎症性的病变导致的酸痛症状。也有可能是由于小腿部位的血供不足，或者长期的缺乏体育锻炼，以及身体内缺钙，还有心脏的血液循环不好，引起小腿部位出现酸痛的症状。

4、小腿肚经常酸痛可能由以下三点原因造成： 下肢深静脉血栓形成 原因：长期久坐、吸烟等因素容易导致下肢深静脉血栓形成。血栓形成后，深静脉回流受阻，血液积聚，进而引发小腿肚酸痛。 下肢动脉性疾病 原因：吸烟、寒冷等因素刺激可能引起下肢动脉狭窄或闭塞。

小腿肌肉酸痛怎么办

1、出现酸痛症状，建议卧床休息，避免日常生活中小腿部位过于劳累，不要参加剧烈的活动。出现小腿部位肌肉酸痛情况后，局部可以采取热敷，或者是外用扶他林的软膏，进行疼痛症状的缓解。如果短期之内小腿肌肉酸痛的症状没有任何的改善，病情在进行性的加重，一定要及时的去正规医院做进一步的处理。

2、小腿正面肌肉酸痛的缓解方法如下：就医检查：首先建议及时到医院找医生面诊，医生会结合查体来排除是否由肌肉的其他病变引起的疼痛。如有必要，可能需要进行磁共振检查以进一步判断病因。理疗与按摩：如果只是一般的劳损或乳酸堆积疼痛，主要以理疗为主。局部可以按摩，有助于促进血液循环和肌肉放松。

3、小腿受凉了以后出现酸痛的症状，首先患者免负重，患肢避免剧烈活动，卧床休息，给予腿部的保暖，避免受凉。如果酸痛的症状短期之内没有任何的改善，可以给予局部的理疗、针灸，或者中药外敷等一些辅助治疗的手段，缓解酸痛的症状。

4、如果出现小腿肌肉酸痛，卧床休息，患肢免负重，避免剧烈活动，可以给予适当的按摩，促进血液循环，缓解酸痛的症状，或者对局部进行理疗，以及口服或者外用消炎镇痛的药物辅助治疗。

5、第手法挤压小腿肌肉：患者可以使用双手交叉，用双侧的手掌挤压小腿肌肉，缓解肌肉的疲劳，以促进肌肉的血液循环，减轻肌肉酸痛的临床症状。这种方法简单、有效，每次操作5-10分钟即可快速缓解临床症状。

为什么早起小腿肌肉酸痛

早起小腿肌肉酸痛可以由以下几种原因引起：第着凉，当晚上睡觉腿着凉时，可以导致晨起之后小腿肌肉的酸痛。这是由于着凉时导致肌肉以及筋膜的炎性反应，出现酸痛的症状。

早晨醒来，小腿酸痛，这在现代生活中很常见。中医认为这种状况可能与气虚有关，建议可以服用补气药物。如果症状严重，可以考虑进行局部理疗。小腿肌肉的酸痛和无力还可能是因为腓肠肌乏力，这可能是由于缺乏锻炼导致，或者是体质和抵抗力下降所致。

患者早上起来以后见小腿肌肉酸痛的症状，有可能是过度劳累引起的，如患者长时间地进行跑步、爬山等剧烈的体育运动，有可能会引起小腿肌肉乳酸蓄积，就容易出现小腿肌肉酸痛的症状。

早上起来小腿酸痛可能有以下几种情况：抽筋，若是夜间小腿受凉或者缺钙，可能会导致小腿抽筋，从而可以使早晨起床时小腿有酸痛感，这是小腿抽筋的后遗症，患者休息几天即可，无需治疗。

标签： 小腿肌肉酸痛